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苦于滑雪时总摔的鼻青脸肿？你确定自己姿势对了吗？

让自己永远保持屹立不倒的高逼格雪拍姿势。赶紧来学习一下正确的滑雪动作吧！

为了在错误中学会成长，先看看这些花钱去摔跤的......

除了选择站着不动把摔跤的几率降成0，最基本的正确姿势就可以帮助你降低自己摔跤的可能性哦！

正确的滑雪姿势：

【上半身姿势】

上半身的姿势决定了整个身体的重心位置

1、上背微弯，肩膀应该超过滑雪鞋前端

2、两臂不要太过张开，自然下垂

3、手腕应保持在身体前方，不要太高也不要太低，根据滑雪时的速度进行调整

4、为了防止雪板前翘，需要防止上半身后倾

5、小腹要有用力的感觉

6、肩膀需要超过脚尖

【下半身姿势】

1、小腿前倾，施力于雪鞋上

2、防止臀部后倾，拖后身体的重心，应保持前倾姿势

3、转弯时，双脚同时施力于要转弯的方向，并保持前后交错

暖心小贴士在滑行速度越快的时候，重心就应该越低。           

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