今日为全国集合日，各地小伙伴自行搭乘航班、高铁等交通工具抵达春城昆明。

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抵达后到酒店报【大地光影+姓名】办理入住，休整休整、适应云南气候与海拔，洗去旅途疲惫。昆明作为云南省会，四季如春、气候宜人，市区绿植繁茂、风光温润。闲暇之余，可自行打卡昆明老街、南屏街、翠湖公园等网红点位，品尝过桥米线、汽锅鸡、野生菌火锅等昆明特色美食，提前感受彩云之南的烟火气息。

温馨提示：

1、请提前查询抵达交通方式，预留充足时间办理酒店入住；

2、昆明海拔约1900米，初到高原避免剧烈运动、过量饮酒，以防轻微高反；

3、云南昼夜温差较大，建议备好薄外套、防晒用品。

早餐后从昆明出发，驱车前往被誉为“上帝打翻的调色盘”的东川红土地，这里是国内最壮阔的红土地自然景观，也是顶级摄影圣地。我们将依次打卡核心精华景点，一站式解锁红土地绝美风光。

第一站抵达落霞沟，作为东川红土地的标志性景点，沟壑纵横的红土地层层叠叠，色块分明、线条灵动，光影洒落之时，红、绿、黄、白交织碰撞，如同绚丽晚霞铺洒大地，视觉冲击力极强。随后前往七彩坡，整片山坡被各色农作物与红土分割成斑斓色块，地势平缓开阔，视野极佳，随手可拍出治愈系大片。

接着游览锦绣园，这里红土地规模宏大、景观集中，高低错落的梯田与红土丘陵相连，四季景色各异，风光锦绣如画，是红土地风光的核心观景区域。最后打卡乐普凹，地势开阔平缓，田园村落点缀在红土地之间，炊烟袅袅、田园静谧，兼具自然壮阔与田园烟火气。

全线游览结束后，驱车前往元谋，抵达后办理酒店入住，自由休整，迎接次日行程。

温馨提示：

1、红土地景区多为露天观景台，紫外线极强，务必做好防晒措施；

2、景区步道多为土路，建议穿着舒适防滑的运动鞋；

3、红土地光影瞬息万变，最佳拍摄时段为白天光线充足时段，可自由抓拍美景。

早餐后前往元谋物茂土林，元谋土林是中国四大土林之一，历经千万年风雨侵蚀、流水冲刷，形成了千姿百态的土柱、土峰、沟壑地貌。整片景区苍茫壮阔、鬼斧神工，高低错落的土林形态各异，或如古堡林立、或如神兽盘踞，纹理细腻、层次丰富，兼具粗犷野性与奇特精致的自然美感，也是众多影视大片的取景地。漫步土林栈道，沉浸式感受大自然的雕琢之力，观赏光影下土林的色彩变幻。

游览结束后驱车前往弥勒，打卡网红地标东风韵艺术小镇。小镇以独特的红砖艺术建筑闻名，无一根钢筋、一颗钉子的万花筒艺术馆，造型奇特、线条流畅，极具异域艺术风情。整片景区融合艺术建筑、花海田园、湖泊湿地，四季繁花盛放，绿植繁茂，文艺清新且氛围感拉满，是弥勒标志性网红打卡地，可自由拍照闲逛、沉浸式感受艺术与自然的融合之美。

游玩结束后返回弥勒酒店入住休息，酒店里有汤池，大家可以自行前往泡汤，扫除一身疲惫。

温馨提示：

1、土林景区风沙较大，建议佩戴帽子、墨镜，做好防尘防护；

2、泡温泉前请勿空腹或饱腹，泡汤时间不宜过长，及时补充水分；

3、东风韵景区花海随季节变化，可根据时令观赏不同花卉景观。

早餐后从弥勒出发，驱车前往被誉为“云南小桂林”的普者黑，这里山水秀美、湖光山色，是《三生三世十里桃花》的核心取景地，以“山连水、水绕山、村村临水、户户枕湖”的独特田园风光闻名。

首先打卡三生三世取景地，复刻影视剧里的唯美山水意境，青峰独秀、碧水环绕，桃花林、湖心亭相映成趣，仙气十足，沉浸式感受剧中的世外桃源美景。随后深度游览普者黑核心景区，景区内200余座青峰拔地而起，300余个湖泊相连贯通，荷塘连片、碧水澄澈，夏日荷花满池盛放，秋冬山水静谧清幽，四季皆有美景。

接着漫步仙人洞村，这是依山傍水的彝族特色古村落，青瓦白墙的民居临水而建，巷道清幽、小桥流水，田园风光与村落风情完美交融。村内民风淳朴、烟火静谧，可悠闲漫步街巷，感受原生态的水乡村落风情。

傍晚登临青龙山观景台，静待绝美日落。夕阳西下时分，落日余晖洒满湖面与群山，青峰、碧水、村落尽数笼罩在暖金色光影中，山水剪影唯美治愈，晚霞漫天、湖光粼粼，是普者黑不可错过的顶级光影景观。日落观赏结束后，返回普者黑酒店入住休息。

温馨提示：

1、夏季普者黑荷花盛开，蚊虫较多，建议提前备好驱蚊用品；

2、青龙山登山步道平缓易行，日落时段光线柔和，是最佳拍摄时段；

3、景区水域较多，游玩时注意脚下安全，切勿靠近危险水域。

早餐后出发，前往藏在群山深处的坝美世外桃源，这里是现实版的世外桃源，因四面环山、仅靠溶洞水路出入，与世隔绝千年，保留着最原生态的田园秘境，远离城市喧嚣，静谧悠然。

进入坝美需乘船穿过幽暗的溶洞，穿过狭长水路后，豁然开朗的田园风光扑面而来，良田、村落、古树、溪流错落分布，青山环抱、绿水潺潺，完全复刻了陶渊明笔下的世外桃源意境。景区内没有过度商业化的开发，民风淳朴、风光原始，成片的稻田、古朴的民居、悠然的村民，构成一幅治愈的田园山水画卷。

我们可深度漫步村落田间，打卡出水洞、桃花谷、田园步道等核心景观，沉浸式感受与世无争的秘境风光，远离闹市喧嚣，享受慢节奏的田园时光。全程轻松休闲，沉浸式体验坝美独有的静谧与美好。

游览结束后，驱车前往广南坝美村落，入住当地特色民宿，感受原生态的乡村旅居体验，夜色静谧、星空澄澈，尽享山野慢生活。

温馨提示：

1、进入坝美需乘坐溶洞游船，乘船时务必坐稳扶好，听从工作人员安排；

2、坝美村落原生态保留完好，配套设施简约，民宿风格质朴自然；

3、山间早晚温差大，夜间温度偏低，注意及时增添衣物。

早餐后从广南出发，驱车前往网红复古打卡地碧色寨，这里是百年法式小车站，因电影《芳华》出圈，是滇越铁路上的经典驿站。老旧的铁轨、复古的法式建筑、泛黄的站牌、百年时钟，处处充满复古文艺的年代氛围感。漫步铁轨之上，打卡复古车站、法式洋房，感受百年铁路的沧桑历史与独特风情，随手拍出复古文艺大片。

随后继续驱车前往中越边境小城河口，河口坐落于红河与南溪河交汇处，是云南重要的对越边境口岸，充满浓郁的异域风情。首先抵达河口口岸，庄严的口岸国门矗立在边境线上，隔河便可眺望对岸越南老街省，感受边境小城独有的烟火与肃穆。 打卡河口站，百年滇越铁路重要站点，老旧车站保留着法式建筑风格，见证百年滇越商贸往来。接着游览中越铁路大桥，大桥横跨南溪河，一端中国、一端越南，是滇越铁路的咽喉要道，站在桥上可以近距离感受一河分两国的边境景象。 参观中越界碑，界碑静静矗立，是国土疆域的象征，在这里感受国境线的庄严，体验独特的边境异域风情。游览完毕后入住河口四钻酒店，感受边境小城的夜晚。

温馨提示：

1、边境区域全程务必随身携带身份证，随时配合边防检查；

2、口岸、界碑区域，严格按照标识提示拍照，禁止越界，禁止翻越防护设施；

3、河口气候湿热，紫外线强，备好防晒、驱蚊用品。

早餐后从河口出发，奔赴世界文化遗产元阳梯田，深度打卡三大核心梯田景观。首先抵达箐口梯田，这里是元阳梯田的核心村落景观区，梯田层层叠叠顺着山势铺展，哈尼族特色蘑菇房散落田间，田园与村寨完美交融，云雾时常萦绕山间，仙气缭绕，尽显哈尼梯田的原生态田园风貌。

随后前往老虎嘴梯田，作为元阳梯田最壮阔的景观区，梯田坡度陡峭、层次密集，数千级梯田连绵起伏、蜿蜒曲折，如同猛虎盘踞山间，气势恢宏。梯田灌水后波光粼粼，光影投射下色彩变幻万千，层次感极强，是元阳梯田的经典摄影点位。

傍晚打卡坝达梯田，静待绝美梯田日落。坝达梯田面积广阔、层级极多，从山脚绵延至山顶，日落时分，夕阳余晖洒满整片梯田，镜面梯田反射漫天霞光，金红交织、流光溢彩，层层梯田光影错落，景色极为震撼，是元阳日落的绝佳观赏地。日落结束后，入住元阳特色民宿，沉浸式感受梯田夜色。

温馨提示：

1、元阳梯田最佳观赏期为灌水期（11月-次年4月），镜面梯田景观最佳；

2、梯田景区多盘山公路，弯道较多，如晕车需备好晕车药；

3、山间雾气较重、温差大，日落时段温度较低，建议携带厚外套。

今日早起，奔赴多依树梯田观赏绝美梯田日出，这里是元阳日出的黄金点位。清晨时分，山间云雾缭绕，整片梯田笼罩在朦胧雾气之中，随着朝阳缓缓升起，晨光穿透云雾洒落梯田，金色光影铺满层层叠叠的田埂，云雾、晨光、梯田、远山交织相融，仙气十足、意境绝美，宛如仙境。

日出结束后前往爱春蓝梯田，专属清晨的限定美景，清晨阳光角度柔和，澄澈的蓝天倒映在灌水梯田中，整片梯田呈现出纯净治愈的蔚蓝色，蓝得通透、蓝得纯粹，层层蓝梯田连绵山海，视觉效果极致治愈，是元阳不可错过的小众绝美景观。

随后探访阿者科蘑菇村，这是保存最完整的哈尼族古村落，被称为“云上哈尼村寨”。村内完整保留着传统的哈尼族蘑菇房建筑，茅草屋顶、土坯墙体，古朴原生态。村落依山而建、梯田环绕，民风淳朴，可近距离感受哈尼族的传统民居建筑、民俗文化与原生态生活氛围，远离商业化，尽显古朴静谧。

上午元阳梯田风光游览结束后，驱车前往建水古城，深度打卡建水核心景点。首先打卡西门大板井，是建水现存最大的古井，井水清澈甘甜、常年不竭，是当地人千年的生活水源，见证着建水古城的烟火变迁。

最后打卡朝阳楼，建水古城的标志性建筑，始建于明代，气势恢宏、古朴庄重，城楼巍峨耸立，是滇南地区保存最完整的古老城楼，登顶可俯瞰整座建水古城全貌，感受千年古城的沧桑底蕴。游玩结束后，住建水四钻酒店休息。

温馨提示：

1、观看日出需早起，清晨山间温度低，务必做好保暖；

2、蓝梯田仅上午特定时段可观赏，光线变化后景观会随之变化；

3、建水古城可自由品尝豆腐、草芽、汽锅鸡等本地特色美食。

早餐后继续闲逛建水古城，褪去清晨的静谧，古城烟火气息愈发浓郁。青石板古街纵横交错，明清古建筑鳞次栉比，沿街商铺林立，可自由漫步街巷、打卡网红点位，观看建水豆腐制作过程，沉浸式感受千年古城的人文烟火。我们游览朱家花园，被誉为“滇南大观园”，是清代大型私家园林，建筑精巧、布局雅致，亭台楼阁、雕梁画栋、庭院回廊错落有致，完美展现滇南传统园林建筑的精湛工艺与人文底蕴。

随后驱车前往抚仙湖，它是云南水质最好的深水淡水湖，湖水澄澈湛蓝、通透纯净，被誉为“高原明珠”。湖面辽阔无垠，青山环绕、碧水连天，湖水清澈见底，波光粼粼，风光清新治愈。我们可沿湖漫步观景，打卡湖边网红栈道、沙滩，欣赏湖光山色，吹着温柔湖风，尽享高原湖泊的静谧与绝美，拍照打卡、休闲放松。

抚仙湖游玩结束后，驱车返回昆明，全程旅途圆满结束。大家可根据自身航班、高铁时间，自行安排返程，结束精彩的云南全景深度之旅。

温馨提示：

1、返程请提前确认机票、车票信息，预留充足的返程时间；

2、抚仙湖紫外线极强，环湖游玩务必做好防晒