今天是全天集合日，我们相聚在昆明市，出发前三天短信通知集合酒店。领队会在出发前三天联系您。到达酒店报【滇西南传奇+姓名】凭有效证件办理入住。

早到的朋友可自行前往【滇池】沿东岸在湖边漫步，或乘船游览。紧邻的大观公园，与西山森林公园、云南民族村隔水相望；还可顺路到云南民族村游玩一番，感受云南省多民族的风情。也可寻觅些当地美食，过桥米线、鲜花饼、汽锅鸡等都是不错的选择哦~

小贴士：

酒店入住时间为14：00以后，提前到的酒店有空房可以直接入住，也可把行李寄存在前台后自由活动。

昆明游玩推荐

滇池、翠湖公园、斗南花卉市场、昆明老街、海埂大坝、金马碧鸡坊

早餐后从昆明出发，驱车前往【云龙县】（车程约466km，用时约5.2小时），沿途可欣赏滇西高原的壮丽山川，途中山路蜿蜒，风景渐变，从昆明坝子逐步进入横断山区。

首先抵达【太极云龙观景台】，沘江在这里画出一个天然的太极图案，河水蜿蜒绕山，形成"S"形河道，从高处俯瞰，山峦与河道天然构成太极两仪，气势恢宏，堪称大自然鬼斧神工的地理奇观。登台远眺，太极全貌尽收眼底，令人叹为观止。

随后前往【诺邓古村】（车程约11km，用时约30分钟），这是一座隐匿于大山深处、拥有上千年历史的白族古村，因盐而兴，曾是中国西南重要的盐产地。村中保留着完整的明清建筑群，依山而建的土墙青瓦民居层层叠叠，千年盐井至今仍在涌出卤水。

走进诺邓，仿佛穿越回几百年前的盐马古道时代。青石板路蜿蜒而上，四合院、祠堂、盐井、龙王庙散落其间，每一块石板、每一面土墙都诉说着千年盐井文化的历史沉淀。村中居民多为白族，民风淳朴，保留着传统的白族生活方式。著名的诺邓火腿就产自这里，盐井卤水腌制的火腿风味独特，是必尝的当地美食。

游览完毕在【云龙】（车程约6km，用时约13分钟）酒店入住，结束美好的一天。

樱花期：11.28-12.26

从昆明出发，我们抵达无量山樱花谷，这里被誉为中国春天最早抵达的地方，也是国内独一份茶樱共生的冬日秘境。 本是茶农为给高山乌龙茶遮阴种下的冬樱，无心插柳，造就这片 1500 亩的山谷奇观。

每到11 月底 —12 月下旬，上万株冬樱在层层梯田茶园间次第盛放，粉红花树错落散落在连绵起伏的翠绿茶垄之上，不是成片人造樱林，而是一树树粉霞点缀于万顷绿浪之间，层次自然、野趣十足。

景区分为茗樱园、梦幻园、叠彩园三大片区：茗樱园揽翠台适合俯瞰全景、拍日落；梦幻园樱花更密集，花间步道适合人像；叠彩园是日出云海小众机位。背靠苍茫无量群山，关联金庸《天龙八部》的无量山武侠意境，还能就近感受南涧彝族文化、非遗跳菜

小贴士：

诺邓古村依山而建，石板路坡度较大，建议穿舒适的步行鞋；古村内商业化程度低，餐饮选择有限，可自备一些零食。

早餐后从云龙/南涧出发，前往腾冲。途经观的【龙江特大桥】（车程约300km，用时约4.5小时），它是亚洲最大的山区悬索桥，主跨1196米，桥面距江面280米，横跨龙川江峡谷。大桥如同一条巨龙横卧于群山之间，气势磅礴，云雾缭绕时更显壮观。站在桥头的观景台，可俯瞰整个龙川江峡谷全貌，感受天堑变通途的震撼。大桥连接保山与腾冲，是滇西交通史上的里程碑工程。

随后抵达【滇西抗战纪念馆】（车程约150km，用时约2小时），这里全面展示滇西抗战历史的专题纪念馆，记录了中国远征军浴血奋战、收复滇西的悲壮历史。馆内陈列大量珍贵文物、图片、实物与史料，通过多媒体展示、实景还原等方式，全面再现了滇西抗战的全过程。走进纪念馆，仿佛回到了那段烽火连天的岁月，每一件展品都承载着沉甸甸的历史记忆。

接着前往旁边的【国殇墓园】，这里为纪念滇西抗战中阵亡的中国远征军将士而建，是中国规模最大、保存最完整的抗战阵亡将士墓园之一。忠烈祠、纪念碑、墓碑排列整齐，庄严肃穆。忠烈祠内悬挂着将士遗像与挽联，墓园内数千座墓碑整齐排列，每一座都铭刻着一位将士的名字与生平。走进墓园，松柏苍翠，庄严肃穆，令人肃然起敬，是缅怀先烈、铭记历史的圣地。

最后前往腾冲【银杏村】（车程约35km，用时约45分钟）。这里是云南最大的银杏聚居地，村中种植着数千棵古银杏树，树龄多在百年以上，最古老的已有上千年。每到深秋初冬，满村金黄，银杏叶如同金色蝴蝶纷飞，铺满屋前屋后、小径田埂，整个村庄被金色的银杏叶装点成一个童话世界。漫步村中，金色落叶纷飞，古朴的农家小院与金黄的银杏相映成趣，是摄影圣地。（非银杏季，银杏村替换为北海湿地）

晚上在【腾冲】（车程约36km，用时约48分钟）酒店入住，为明天的旅途养精蓄锐。

小贴士：

1、滇西抗战纪念馆与国殇墓园为庄严场所，请保持安静肃穆，不要大声喧哗；

2、银杏村最佳观赏期为11月至12月初，非银杏季行程安排为北海湿地游览；

3、腾冲海拔约1640米，气候温和，但早晚温差大，建议携带薄外套。

今天在腾冲市区及周边游玩，各景点之间车程约30分钟，行程轻松悠闲。

我们先前往【热海景区】（车程约10km，用时约20分钟），这里中国三大地热区之一。景区内地热活动极为强烈，温泉、沸泉、汽泉遍布，热气蒸腾如同仙境。最著名的"大滚锅"直径约6米，水深1.5米，水温高达97℃，终年沸腾翻涌，蔚为壮观。沿着景区步道前行，可见珍珠泉、美女池、鼓鸣泉、怀胎井等各具特色的地热景观，泉水颜色、形态各异，令人叹为观止。在大滚锅旁，可以用地热蒸汽蒸熟鸡蛋、花生，体验独特的地热美食。

随后前往【司莫拉佤族村】（车程约12km，用时约20分钟），这里腾冲深山中的佤族聚居村寨。保留着原生态的佤族民俗文化，茅草屋、牛头图腾、木鼓等佤族文化元素随处可见。走进村寨，可以近距离了解佤族的传统生活方式、服饰文化与歌舞表演，感受佤族热情奔放的民族性格。与翁丁相比，司莫拉更加小众，是深度了解佤族文化的另一扇窗。

下午前往【和顺古镇】（车程约14km，用时约20分钟）。这里是中国第一侨乡，南方丝绸之路上的重要驿站，完整保存着明清时期的徽派建筑群落。古镇背靠青山，面朝湿地，小桥流水，田园如画，被誉为中国最美的古镇之一，古镇里面有一些小景点千万不要错过。

【和顺图书馆】：中国最大的乡村图书馆，始建于1928年，由海外华侨捐资建造，馆藏图书逾十万册，包含大量古籍善本与珍稀文献，是和顺侨乡文化的重要象征。

【艾思奇故居】：著名哲学家艾思奇的出生地，典型的和顺民居建筑，展示了艾思奇的生平事迹与学术成就。

【弯楼子民居】：和顺最具代表性的民居建筑，因房屋依地势弯曲而建得名，体现了侨乡建筑因地制宜的独特智慧。

古镇老街可以自由闲逛，品尝腾冲大救驾、稀豆粉、土锅子等特色美食。游玩结束返回腾冲酒店。

温馨提示：

1、热海景区地热温度高，蒸汽烫人，请勿直接触碰泉水与喷汽口，注意安全；

2、景区内可泡温泉，如需体验请自备泳衣；

早餐后从腾冲出发，首先前往【大地茶海】（车程约15km，用时约30分钟）。漫山遍野的茶园层叠铺展，翠绿的茶树随山势起伏，如同一片碧绿的海洋。清晨云雾缭绕于茶山之间，茶香四溢，漫步于茶园步道，满目翠绿，令人心旷神怡。这里是了解云南茶文化的绝佳之地，可以近距离观察茶叶种植与采摘过程。

随后前往【一寨两国】（车程约210km，用时约2.5小时）这里是中国与缅甸边境上的奇特村寨，国境线穿村而过，一寨分属两国。71号界碑立于村中，竹篱笆即是国界，水沟便是疆域。可以一脚踏两国，站在国境线上感受跨越疆域的独特体验。村中中国一侧与缅甸一侧的村民生活交织，集市上中缅两国货币通用，充满了边境独有的异域风情。

接着前往【姐告国门】（车程约12km，用时约30分钟），这里是中缅边境重要的口岸国门，庄严的国门建筑矗立于边境线上，对面即是缅甸木姐市。站在国门前，眺望异国风光，感受边境的庄严与异域风情。姐告口岸是中缅贸易的重要通道，口岸区域商贸繁荣，缅甸翡翠、珠宝、特色商品琳琅满目。

最后前往【独树成林】（车程约16km，用时约30分钟）这里有一棵巨大的榕树独木成林，树冠覆盖面积达数亩，气根扎入土中又生新干，形成独树成林的奇观。这棵古榕树已有数百年历史，是大自然鬼斧神工的杰作，也是瑞丽的标志性景观之一。

游览结束后驱车前往【芒市】（车程约86km，用时约1.2小时），办理入住。

特别提醒：

1、边境区域请随身携带身份证件，配合边防检查；

2、一寨两国景区内禁止翻越国境围栏，禁止使用无人机航拍；

3、姐告口岸区域禁止拍照的地方请遵守标识提示。

上午在芒市游览【勐焕大金塔】，这里是亚洲第一大的大金塔，坐落于芒市东南部孔雀湖畔的雷牙让山顶，是上座部佛教的标志性建筑。金塔整体以黄金贴面，在阳光下金光璀璨，宏伟壮观。塔高73米，塔基呈八角形，塔身层层叠叠，金碧辉煌，充满浓郁的东南亚佛教建筑风格。登上山顶平台，可俯瞰芒市全城与孔雀湖全景，视野极为开阔。金塔四周佛龛林立，金象守护，转塔祈福，感受上座部佛教的庄严与神圣。

随后前往与金塔遥相呼应的【勐焕银塔】，通体银白色，造型精美，与金塔一金一银，相得益彰。银塔以纯白为主色调，塔身雕刻精美，在蓝天白云映衬下格外圣洁。银塔景区内还有银色佛龛、莲花水池等景观，是拍照打卡的绝佳之地。金塔银塔双绝，构成了芒市最壮丽的城市天际线。

游览结束后驱车前往位于中缅边境的【镇康】（车程约180km，用时约4小时），它是一座宁静的边境小城。抵达后办理入住，晚上可自由逛逛这座边境小城，感受边陲小城的独特魅力。

小贴士：

1、勐焕大金塔与银塔为佛教场所，请着装得体，不要穿短裤短裙入内；

2、进入塔内请脱鞋，尊重佛教礼仪；

3、芒市属热带亚热带气候，气温较高，注意防晒补水。

今天从镇康出发前往【翁丁原始村落】（车程约120km，用时约3小时），这里被誉为"中国最后的原始部落"，是佤族聚居的古老村寨。

村寨保留着完好的佤族传统：茅草屋是佤族最典型的建筑形式，以竹木为骨架，茅草覆顶，四面通透，原始而古朴；牛头图腾是佤族的精神图腾，象征着财富与力量，村中随处可见牛头骨悬挂于门楣与寨桩之上；木鼓是佤族的神器与乐器，佤族人认为木鼓是通灵的媒介，木鼓声是部落的灵魂之声。可以观看佤族传统的拉木鼓、舂新米、摔跤等民俗表演，深度体验佤族部落文化的原始魅力。

随后前往【沧源千年崖画】（车程约30km，用时约30分钟）佤族先民在三千多年前绘制的崖壁绘画，分布于沧源县境内的崖壁之上，共发现15个崖画点。用牛血、赤铁矿粉等天然颜料绘制，虽历经数千年风雨，色彩依然鲜艳。崖画内容涵盖狩猎、舞蹈、祭祀、农耕、战争等场景，人物造型生动古朴，是研究佤族远古文明的珍贵活化石。站在崖画前，仿佛能听见三千年前佤族先民的歌声与鼓声穿越时空而来。

接着前往【龙乃村】（车程约23km，用时约34分钟）这里是中缅边境抵边佤族村寨、边境归侨第一村，不同于原生态古村寨，龙乃村紧邻中缅国境线，坐拥“一眼望两国”的独特边境风光。村内留存龙乃回归纪念碑、百年胞波亭等特色地标，见证1960年回归祖国的专属历史，家家户户红旗飘扬，边境氛围浓厚。村寨融合佤族人文与边境风情，民风淳朴热忱，既能探秘独特的边地佤族文化，聆听中缅胞波情谊故事，也能沉浸式感受守边固边、安居乐业的新时代边境村寨风貌。

晚上前往【葫芦小镇】（车程约4.2km，用时约10分钟）看夜景，这里是沧源县城内最具佤族风情的特色小镇。小镇灯火璀璨，佤族风格的建筑在灯光映衬下别具风情。可以在这里品尝佤族特色美食，如鸡肉烂饭、佤族烤肉、苦菜汤等，感受佤族饮食文化的独特魅力。小镇夜景是沧源的亮点之一，适合拍照打卡与休闲散步，晚上在附近入住。

特别提醒：

1、翁丁村寨为原生态部落，请尊重佤族风俗习惯，不要随意触摸村民家中物品；

2、拍摄村民前请先征得同意，部分场景可能需要支付小额拍摄费用；

3、沧源崖画为珍贵文物，禁止触摸、刻画崖画，请保持距离观赏。

今天从沧源出发，前往【西盟勐梭龙潭】（车程约150km，用时约3.2小时）这是隐藏在阿佤山中的高原深水湖，湖水碧蓝如翡翠，四周青山环绕，云雾缭绕，如同一面镶嵌在群山中的宝镜。湖畔绿树成荫，野花盛开，漫步湖边栈道，碧水青山，宁静致远，是远离喧嚣、亲近自然的理想之地。

【龙摩爷圣地】位于勐梭龙潭湖畔，是佤族最神圣的祭祀场所。"龙摩爷"在佤语中意为"供奉牛头的圣地"，数千个牛头骷髅悬挂于古树与木桩之上，密密麻麻，神秘而庄严。每逢重要节日，佤族同胞会在此举行剽牛仪式，以牛头献祭神灵。走进龙摩爷圣地，古树参天，牛头遍布，庄严肃穆的氛围令人心生敬畏，是了解佤族宗教信仰与文化传统的核心场域。

游览结束后驱车前往【孟连县】（车程约55km，用时约1小时）。孟连是傣族、拉祜族、佤族等多民族聚居的边境县，拥有悠久的傣族土司文化历史。抵达后办理入住，晚上可自由逛逛这座边境小城。

小贴士：

1、龙摩爷圣地佤族视为神圣场所，请保持安静肃穆，不要大声喧哗或嬉笑；

2、圣地内牛头骷髅为祭祀圣物，请勿触摸或移动；

3、西盟海拔约1150米，气候温和湿润，注意防蚊虫。

今天从孟连出发，前往【老达保村寨】（车程约80km，用时约2小时）这是一个深藏于澜沧县大山中的拉祜族村寨，被誉为"拉祜族音乐之村"。全村男女老少几乎人人会弹吉他、会唱歌，拉祜族的多声部合唱享誉国内外。

村寨保留着原生态的拉祜族传统建筑与生活方式，木楼竹篱、青山环抱，宁静而美好。可以欣赏拉祜族原生态的多声部合唱表演，感受拉祜族"会说话就会唱歌，会走路就会跳舞"的音乐天赋。老达保是了解拉祜族文化的绝佳窗口，音乐与自然在这里完美融合。

游览完毕后前往【景迈山】（车程约24km，用时约35分钟）这里是世界文化遗产地，拥有万亩千年古茶林与布朗族、傣族传统村寨。古茶林与村寨共生共荣，茶树与森林融为一体，形成了独特的"林下茶"生态系统。

抵达景迈山后，漫步于千年古茶林中，参天古茶树错落分布，苔藓与寄生植物覆盖树干，茶香弥漫于林间。可以参观布朗族与傣族传统村寨，了解茶叶的种植、采摘、制作全过程，品鉴正宗的景迈山古树茶。傍晚在茶山民宿入住，夜晚繁星满天，万籁俱寂，在茶香与星空下入眠，是城市中无法体验的极致浪漫，晚上入住景迈山。

小贴士：

1、老达保村寨的拉祜族音乐会根据村民时间安排，如遇村民外出可能无法观赏，敬请谅解；

2、景迈山海拔约1500米，早晚温差大，夜间气温较低，请携带保暖衣物；

3、茶山民宿条件相对简朴，但干净整洁，体验原生态茶山生活。

清晨早早起床，前往【景迈山日出观景台】。清晨的景迈山，云海翻涌于山间谷地，白茫茫的云海如同一片银色海洋，随着太阳升起，金色光芒穿透云层，洒满万亩古茶林与村寨，云海、古茶林、远山、村寨同框，构成一幅绝美的晨曦画卷。

景迈山的云海是滇西南最壮观的日出景观之一。当第一缕阳光刺破云海，整个山谷被金色的光辉笼罩，古茶树在云海中若隐若现，宛如仙境。这里是摄影爱好者的天堂，每一个清晨的云海都是独一无二的画卷。在观景台守候日出，等待光影变幻，是这场滇西边地传奇最完美的终章。

日出结束后返回民宿用早餐，之后驱车前往【西双版纳】（车程约122km，用时约2.5小时）。沿途山势逐渐降低，植被从亚热带山林过渡到热带雨林，沿途可见大片橡胶林、芭蕉林与热带作物。

温馨提示：

1、景迈山日出需要早起，清晨温度较低，请穿厚外套保暖；

2、行程结束当天约下午15:00到达西双版纳解散！建议购买16:00以后的航班，也可选择从版纳乘高铁至昆明中转返程。