今天是全天集合日，我们相聚在宜昌市。出发前三天短信通知集合地点，可安排宜昌东站、机场接站，接站请提前提供车次信息。到达后报【三峡传奇+姓名】凭有效证件办理入住，入住宜昌四钻酒店。

早到的朋友可自行游玩宜昌市区与江边

夷陵广场&镇江阁：宜昌城市地标，江边夜色开阔，适合拍江景与城市剪影。

三峡游客中心：白天看大坝全景，夜间灯光亮起后拍坝体倒影，是本地人最爱的机位之一。

夜游滨江公园：沿江步道散步，江风拂面，江水与城市灯火相接，第一晚先感受宜昌的松弛感。

美食推荐：宜昌肥鱼、萝卜饺子、凉虾、黄柏陵腊肉、渣巴洋芋、关公码头江边夜市

小贴士：

酒店入住时间为14：00以后，提前到的朋友有空房可直接入住，也可把行李寄存前台后自由活动；集合日不含正餐，可自行解决或提前告知我们安排。

早餐后从宜昌出发，驱车前往世界水利枢纽【三峡大坝】（车程约 1h）。秋日库区水色澄碧，两岸丹霞山色与碧水相接，天高云阔，是三峡四季中最开阔的一段江面。抵达后换乘坝区观光车，一路经过闸门、泄洪坝、万吨级水电机组，正前方就是三峡水利工程的标志性建筑群。

登【坛子岭】观景台向下俯瞰，泄洪坝下的水雾翻涌，库区航道船只往来，远处山峦层叠，秋阳之下尽是开阔壮阔的景象。【185观景台】零距离触摸山河 与坝顶齐平的绝佳机位 不用仰望，与大坝平视相拥 近处是巍峨坝体，远处是层叠青山 江风拂面而过，奔涌的江水安静又磅礴 是整段旅程最治愈、最出片的角落【截留纪念园】当年大江截流的巨型截流石、功勋工程机械。 在这里仰视三峡大坝，回望截断长江的震撼历史，感受大国重器的力量，参观结束后乘车前往【三峡水下移民博物馆】——这是国内唯一的水下遗址类博物馆，为配合三峡工程建设，原址的千年古镇与古建筑群整体迁建后复原于此。观看约30米深的水下展厅，当年沉入江底的石牌坊、古建门楼、石碑逐一陈列在原址之上，水波光影在头顶投下摇曳的光斑。移民旧址原样迁建，街道、井水、门楣都保持着搬迁前的样子。千年古镇为一座大坝让路，30万人的安居换来人间的万家灯火——这大概是秋天最沉重、也最值得来看的一堂课。

温馨提示： 大坝与博物馆均需实名安检，请随身携带身份证，勿携带打火机、易燃易爆品；坝区与库区江风较大，观景台体感偏凉，建议备防风外套；博物馆内有较多下沉式展陈与湿滑地面，注意脚下，看水底遗址时建议佩戴眼镜。

早餐后沿【G348国道】西行，这是沿长江而建的国家级景观公路，也是三峡秋日最出片的一段路。一侧是刀削斧劈的三峡绝壁，一侧是云雾缭绕的深切江面，停车点随手一拍，都是可以当封面的画面。

途中前往【明月台】观景台，这里是俯瞰瞿塘峡口的经典角度：门形成峡、两岸赤壁对峙，晨间薄雾未散时，红叶漫山、青江如带。随后过【莲沼畔大桥】，大桥与峽江、绝壁同框，构图极具冲击力。

午后前往【三峡人家】，仿土家族古建群落依山傍水而建，灰瓦木墙、吊脚楼层层叠叠。整个秋季景区都是晒秋的主场：家家户户的晒架上铺满晒匾，火红辣椒、金黄玉米、橙黄南瓜在阳光下饱和得耀眼，配上屋顶的黛瓦与背后的青山，像一幅浓彩重油画。可以在土家院落里喝一碗合渣、尝一块渣巴洋芋，看一场民俗表演（视当日场次安排）。傍晚返回宜昌入住。

温馨提示： 

1、G348国道为双向两车道山区公路，沿途设有观景停车点，请全程系好安全带、不在行车道停留拍照；2、三峡人家石板路较多，秋日午后逆光，注意脚下防滑；3、晒秋景观随季节与当日晾晒情况变动，属景区常态安排，不作绝对承诺。

全天深度游览【三峡大瀑布】。国家5A级旅游区、“中国十大名瀑”中国十大瀑布之一，主瀑高102米，宽80米，水幕从天而降，一条条白练争先恐后，层层跌落，如万马奔腾，蔚为壮观。瀑布既可仰观、俯瞰、远眺、近看，全方位观赏；也可以零距离穿越，沉浸式体验，穿瀑之旅，蹦珠飞玉，惊喜刺激，但见瀑布飞流直下，水花四溅，雾气迷漫，只闻尖叫，不见人影，及至出口，豁然开朗，回首仰望，开怀大笑，随后游览长江三峡国家地质公园、国家5A级旅游区三峡大瀑布【金狮洞】园区（挂牌价55元/人，景区电瓶车往返10元/人, 游览时间约2小时），金狮洞是三峡大瀑布的核心景点之一，地处海拔600多米的山腰上，森林覆盖率90%以上, 溶洞全长1853米，恒温18℃，冬暖夏凉, 规模宏大，色彩斑斓，千姿百态，气象万千，大自然的鬼斧神工之手、岁月沧桑之笔，刻画出美不胜收、叹为观止的福地洞天、随后前往【情人泉】“中国醉浪漫的地下河”—【情人泉】景区（挂牌价35元/人, 游览时间约1.5小时），情人泉以洞美、泉清、瀑奇著称，素有“水底爱情世界”美誉，溶洞地质年龄逾7亿年，是长江三峡国家地质公园的白云岩洞标本。洞内游程1200米，情人渡、情人谷、情人路、情人宫、欢喜洞等几十个神奇的自然景点星罗棋布傍晚返回宜昌入住。

傍晚返回宜昌休整。若时间充裕，可在江边再看一眼大坝方向的晚霞，或回酒店泡一杯热茶，把今天听到的三峡故事慢慢回味。

温馨提示：

瀑布区常年湿滑、水汽大，栈道与台阶建议穿防滑运动鞋；备一件薄雨衣或雨伞，水雾区观瀑更尽兴；金狮洞内恒温偏凉，建议备一件薄外套；观瀑台阶较长，量力而行。

早餐后从宜昌出发，沿江高速北上巫山（车程约 3.5h）。一路峡江纵深，两岸红枫与乌桕交替出现，江面平静如镜。

抵达巫山后前往海拔 1200 余米的天路沿悬崖盘旋，云雾缭绕如行天际。沿途可俯瞰长江、对望神女峰与神女庙，赏峡江烟云、巫峡神龟、长江倒流，红叶季尽览层叠山峦。

抵达三峡之心开启轻徒步，约2.5小时，沿步道步步贴近江面，山水风光尽收眼底。

徒步至【青石码头】后，乘当地网红【小红船】穿行巫峡。船行峡谷之间，两岸赤壁夹江、层林染红，碧水与秋色在船舷两侧缓缓后退，水声潺潺，是许多人心里的三峡记忆。

傍晚抵达巫山，入住巫山当地三钻酒店（鸿飞大酒店或同级），出门即见巫峡晨雾与云海。

温馨提示： 神女天路为高山盘山路段，弯多坡陡，步行段请靠内侧行走、勿在弯道停留；小红船为水上项目，请全程穿好救生衣、听从船工安排；巫山早晚温差大，夜间看江风偏凉，备外套。

早餐后前往【白帝城】，诗仙题诗之地，“朝辞白帝彩云间”由此而来。拾级而上，白盐山赤甲山夹江对峙，夔门雄关尽收眼底；城内的碑林与托泥白盐的传说把三峡的诗与史一并留在城墙上。

游览结束后徒步【三峡之巅】。沿着 "211"“66 道拐”、诗意栈道、危石鸟道一路向上攀登。全程以景区栈道、石板路为主，单程约 11 公里，沿途会经过多个观景平台，可随时停下脚步欣赏长江壮美景色，做到一步一景、步步皆画。这是俯瞰三峡的制高点，也是秋天最值得早起的一座山。秋日云海出现概率极高，云雾从峡江深处漫上来时，山顶与云海几乎连成一片，气势磅礴。山顶风大、云雾变幻快，建议预留充足时间等待最好的光影。傍晚返回巫山入住，为明日文峰观养精蓄锐。

温馨提示：山顶海拔近1200米，风大气温低，建议备防风外套，拍摄请站稳扶稳；2、白帝城为台阶古建筑群，步行量较大，建议穿舒适运动鞋；3、今日整体车程较短，可利用傍晚在巫山江边散步。

早餐后前往【三峡龙脊】，巫山腹地的红叶山脊。坡缓路平、观景平台密集，适合慢走细看——层林浸染如火焰漫山铺展，红色、橙色、金色层层交错，山下就是云雾缭绕的巫峡大江。刚升起的太阳从山脊另一侧斜射过来，整片红叶像被点着一样透亮，是全程最容易出大片的地方。

上午前往【文峰观】，巫山登高胜境。塔为八角十二层，登塔远眺巫峡，群峰夹江、云海翻涌，是拍秋日峡江的绝佳机位；天气晴好时还能望见长江巫峡段的江面转折。下塔后集合返程，乘车返回宜昌（车程约 3.5h），约下午14:00抵达宜昌站，本次行程圆满收官，大家可根据自身交通安排，各自踏上归途。

温馨提示：

三峡龙脊与文峰观均需步行爬坡，建议穿舒适运动鞋，量力而行；

红叶最佳观赏期约10月下旬至11月中旬，早晨与黄昏光线更柔；

行程结束当天约下午14:00抵达宜昌站解散，乘坐高铁/火车返回建议提前购买17:30以后车次，乘坐飞机返回建议购买18:30以后航班。