今天为全天集合日，我们相聚在兰州，出发前三天短信通知集合酒店。领队会在出发前一天下午18:00前联系您。到达酒店报【甘南色达+姓名】入住酒店。

游览推荐：【白塔山公园】【甘肃省博物馆】【中山桥】【正宁小吃街】【木塔巷美食街】

美食推荐：兰州牛肉面、酿皮子、千层牛肉饼、手抓羊肉、牛奶鸡蛋醪糟、开锅羊肉...

温馨提示：

1、兰州集合当天，2人及以上报名赠送接机/站服务，请您提前三天提供航班信息/高铁车次。

2、西北蔬菜少，大家回酒店前可以多买些水果，补充维生素。

3、自由活动期间，请大家保管好自己的随身物品，注意安全。

酒店吃完早餐后，前往藏传佛教格鲁派的六大寺之一的【拉卜楞寺】（车程约234公里，用时3小时，游玩约2-3小时），这里保留有全国ZUI好的藏传佛，被世界誉为【世界藏学府】。    

寺院规模宏大，这里有恢宏的寺院建筑群，供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等。拉卜楞寺超长的转经长廊是全世界少见的，共2000余个转经筒，转遍每个转经筒至少需一个小时。一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式。在拉卜楞寺西南角有座古老的木桥，横跨夏河，过桥上山，站在晒佛台上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底。带给他的信徒以平安与圆满。感兴趣的小伙伴可以沿着转经长廊推转经筒，感受藏民文化。

随后到达【米拉日巴佛阁】（车程约64公里，用时1小时，游玩约1小时），这里是藏区供奉藏传佛教各派宗师的名刹。米拉日巴佛阁楼高共九层，供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像1720尊。楼内壁画琳琅满目，与彩绘、唐卡、塑像浑然一体，颇具宗教神秘的色彩。

游玩结束后，我们在合作入住酒店休息。

早餐后，我们将驶入被誉为“甘南ZUI美越野公路”的【江迭公路】，一路上，高山、草甸、峡谷、溪流次第展开，车窗外的风景如流动的画卷。随后抵达最美观景台【达日观景台】（车程约160km，用时约4小时，游玩约30min）。

接着来到【扎尕那】（车程约5km，用时约0.5小时）。这里山势奇峻、景色优美，地形犹如一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，这片世外桃源早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地。

在群山环绕之中，有一处大片的草坪，平整的木栈道，那就是【仙女滩】在这里可以一览无余的饱览整个扎尕那山峰的全景。在这里漫步，野花在草场上竞相绽放，只为一睹扎尕那的美丽。除了观景台观景，有时间体力兴趣还有徒步穿越线路，也可以观光车＋徒步＋骑马等方式（费用需自理）

夜幕降临，我们在【篝火晚会】与藏民载歌载舞，把酒言欢，享受别样的浪漫。 游玩结束后，晚上入住扎尕那民宿休息。

温馨提示：

1、扎尕那业日村海拔3000左右

2、住扎尕那景区，胜在能体验到原汁原味的扎尕那民俗风情与更多充裕时间游玩，但扎尕那民居硬件设施相当有限，请大家做好充足的心理准备。

3、篝火晚会为扎尕那村子举办，以景区实际安排为准，不一定每天都有

今天早起，可自行观赏【扎尕那晨曦】，扎尕那清晨的光影ZUI是迷人，石林与半坡上的村落庙宇相映相衬，嘛呢经幡迎风飘扬，薄雾笼罩！

早餐后，探访扎尕那的秀美峡谷【润吾沟】，这里溪水潺潺，景色清幽。

适时前往“东方小瑞士”【郎木寺镇】（车程约100公里，用时约2小时），随后步入四川境内的【格尔底寺】，其内供奉着百年不腐的活佛肉身，有佛缘即可参观。

接着我们沿着白龙江的源头，徒步进入【纳摩大峡谷】（徒步约2小时），徒步强度不大，老少皆宜。峡谷两边峭壁高耸，道路狭窄，之后就有步入桃花源的感觉，复行数十步，则豁然开朗。我们在怪石、清泉、峭壁与草甸的交织中，感受这片宁静的净土。

晚上入住郎木寺镇酒店，自由结伴享用晚餐。

今天是行程中ZUI具视觉冲击力的一天之一。

愿意早起的队员，可自行前往【赛赤寺】（步行约1KM，车程约10min，游玩约1小时），观赏金顶与日出交相辉映的壮丽景象。看完日出后，自行游览寺庙，结束后回酒店早餐，不看日出的伙伴早餐后可前往郎木寺游玩，随后统一前往花湖景区！

【若尔盖花湖】（车程约35KM，车程约40min，游玩约2-3小时），镶嵌在川西北高原的“天空之镜”，是中国ZUI美的湿地明珠之一。夏季来临，3000余亩的湖面化作缤纷花毯，狼毒花、格桑花与鸢尾花在碧水间肆意绽放，黑颈鹤优雅掠过如镜湖面，留下圈圈涟漪。木质栈道蜿蜒深入湿地，倒映着流云与远山，仿佛行走在水天交界处。秋日水草泛金，冬季冰晶凝玉，四季轮回间始终保持着遗世独立的纯净。随后途径【若尔盖草原】。

接着前往【九曲黄河第一湾】（车程约105KM，车程约1.5小时，游玩约2小时），这里是黄河唯一流经四川的段落，形成"S型"绝美弯道。乘扶梯上山顶，看夕阳将九道弯染成金色，被誉为"宇宙中ZUI浪漫的曲线"。在黄河栈道：近距离拍摄水流与草原，也可以前往红教寺庙，可俯瞰黄河全景！

游玩结束后来到【唐克】（车程8KM，约15分钟）入住休息，好好放松一下。

早餐后，我们进入中国ZUI具潜力的秘境美景【莲宝叶则】（车程约180公里，用时约3.5小时，游玩约4-5小时）。莲宝叶则风景区山峰平均海拔在4000米以上，是藏区著名的神山。莲宝叶则藏语意为：尊严的玉石之峰。其内奇峰兀立，云雾缭绕，湖泊星罗棋布。  

接着我们来到海拔4250米的【扎尕尔措湖】（车程约25公里，用时约40min，游玩约1小时），欣赏圣湖与刀劈斧削的冰川角峰的完美结合，随后可自愿前往【4520观景台】（游玩1小时），将这片雄伟奇崛的石山镜湖尽收眼底。

游览结束后，前往阿坝县入住酒店休息。

温馨提示：今日海拔较高，需慢行游玩，注意防风保暖，以免高反

早餐过后，前往全球ZUI大的藏传佛教学院所在地【色达喇荣五明佛学】（车程约320公里，用时约6小时，游玩约2小时），车程较长，但沿途草原风光无限。当漫山遍野的绛红色木屋出现在眼前时，所有的疲惫都将被震撼所取代。

我们换乘当地交通进入佛学院，自由穿梭在这片红色的海洋中，入目处尽是朱红的佛色，裹着红袍的僧人在其间穿行，空气里弥漫着佛香。在金红相间的佛学院漫步，学着僧人面目虔诚地转经、朝拜，在触动转经筒的旋转中，感受“信仰”的具象化。

游览结束后，前往色达县城（车程约30分钟），入住酒店休息。

特别提醒:

(1)目前色达预约分线上和线下两种方式:

线上:小程序搜索“喇荣沟进沟预约"预约车票，往返车票48元/人;

线下:我们的行程预计下午到达色达，司机可带领大家前往色达县城金马草原集散中心现场预约，往返车票48元/人;

(2)如未能预约上车票，可自行预约摩托车/面包车进入，预计200元/人;

(3)建议预约下午的场次，若未预约到乘车票或约错日期/场次，导致无法正常游览，客人可自由在县城活动，我社团费不包含色达乘车票，不接受以此投诉或赔付。

温馨提示：在色达喇荣五明佛学院经堂走动时，注意不要踩跨经书，书包，经架，以及出家人的披单，法裙等。不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器，唐卡。在佛学院与人打招呼，可以双手合十，说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。

早餐后离开色达，前往【观音桥镇】。抵达后参观有“第二布达拉”之称的【观音寺】（车程约220公里，用时约5小时，游玩约1小时）。这座悬于云端的寺庙历史悠久，香火旺盛，加上毗盧遮那曾加持寺內供奉的四臂观音，寺庙所在地也是有名的纳勒神山。

我们需要攀登一段台阶才能抵达，在此可俯瞰大渡河上游的壮丽景色。观音寺还留有面积ZUI大的经幡地，色彩斑斓的经幡随风飘扬，将所有信徒虔诚的祈祷带向了任何地方。

下山途中，我们很可能在路边偶遇成群的藏猕猴，它们活泼可爱，但请勿随意喂食和挑逗，注意安全。

傍晚抵达阿坝州府【马尔康】（车程约80公里，用时约2小时）入住酒店。
温馨提示：与野生动物接触时请保持安全距离，保管好随身物品。

吃完早餐后，我们前往具有“川西小瑞士“之称的【毕棚沟】（车程约130公里，用时约2小时，游玩约1-2小时），毕棚沟的四季，是时间本身在这里显形——冰川是它沉思的额头，彩林是它迸发的灵感，海子是它未曾写完的句子。这并非一处风景，而是一册被山神打开的、关于“美”如何起源的山水原典，每一页都流淌着未被驯服的生命力与创世之初的秩序。雪峰、冷杉与草甸所构成的，一种令世界瞳孔放大的似曾相识。然而它的底色，终究流淌着藏地独有的苍茫诗意：经幡是风中的标点，海子是跌落天际的碎镜，而散落的牦牛与碉楼，则是画卷上最深沉的生命注脚。这并非东方的复刻，而是群山以更野性、更本真的笔触，写下的另一部关于“人间净土”的恢弘定义。

游玩结束后，我们前往【成都解散】（车程200KM，约3小时），本次甘南色达行程就结束啦，非常感谢大家的一路相伴，期待下一次同程之旅~

温馨提示：

1、散团日当天不建议返程，如需代定住宿，请提前联系我们。

2、行程结束当天20：00左右抵达成都，大家可以依据自己的时间，自行选择继续游玩或是启程回家。火车/高铁建议购买21:30以后的车次，飞机建议购买23：00以后的航班。大家根据自己的航班车次选择返程票。

注：以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。