19:00我们在地铁5/10号线换乘惠新西街南口C口集合出发，请勿迟到，前往乌兰察布（车程约4.5小时）；

23:40左右到达乌兰察布酒店安排住宿。

如不乘坐巴士的伙伴，今日可自行乘坐高铁到达乌兰察布，前往酒店报自己的姓名办理入住；

今天无需太早起，酒店享用早餐。

08 :00左右，我们出发前往中国第七大沙漠【库布齐沙漠】，体验荒漠的壮观（车程约3小时45分）

中午到达沙漠边的小城-达拉特旗，在这里自由午餐。

抵达【库布齐沙漠】后，我们乘坐吉尼斯纪录的穿沙缆车进入沙漠，您可以选择沙漠徒步，自在探索，同时有多种娱乐项目可以自愿选择：可以体验骑骆驼，感受驼铃铛铛！也可以刺激一把，感受一下沙漠越野车，在沙漠里尽情狂野，享受年轻气盛的感觉。还有滑沙，全方位接受细沙的抚摸，在沙漠里撒泼打滚，尽情玩耍，忘记你的年纪，忘记你的身份，这才是旅行的快乐！

人类对于“生命禁区”的向往真是奇特又真实，譬如雪山，譬如荒漠。几乎每个人都有一个关于沙漠的探险梦。 世界上的沙漠各有其名，各有不同，譬如很多人熟悉的撒哈拉沙漠、腾格里沙漠；但沙漠徒步的体验却是相似的，大漠无际，我们都将格外渺小。 这一次我们将带领大家徒步中国第七大沙漠。无论你多么自信于往昔丰富的徒步经验，这绝对是考验意志力的一天，一场勇敢者的游戏！ 我们一起徒步库布齐沙漠，征服自己，感受征服大漠的快感，圆你一个探险梦！

日落时分，沙漠被余晖染成金色，登上沙丘之顶，等待一次沙漠日落吧。

随后前往达拉特旗，今晚我们品尝当地特色的【骆驼宴】，这可真的是当地特色，在其他地方，很难吃到。骆驼都是专门饲养的，安全健康。你可能会被骆驼肉的巨大惊呆，肉质有些硬，但是也是很香。

晚餐后，前往酒店入住休息。

     注：骑骆驼、越野车、滑沙均为自费项目，自愿选择参加。

早餐后乘车前往有着“万里长城第一台：之称的【镇北台】（车程约3小时）

【镇北台】（游览时间约1小时）这可是明代长城遗址中最为宏大、气势最为磅礴的建筑物之一，素有中国长城“三大奇观之一（东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关）”，这当中，镇北台最为低调，却在历史上以及现代有着极高的地位。镇北台据险临下，控南北之咽喉，如巨锁扼边关要隘，在历史上承担着至关重要的使命。同时也是现存长城遗址中最为宏大、气势最为磅礴的要塞之一 。站在镇北台的城楼上眺望四周的山河地貌，不禁心中感慨万千！

下午前往榆林市【红石峡景区】（游览时间约1小时）。红石峡自古以来是汉民族与北方游牧民族必争的边关要塞，是黄土高原的北端与毛乌素沙漠及鄂尔多斯台地南缘结合部，也是黄土地农耕文明与蒙古大草原游牧文化的接壤地带，大漠与边地风光、黄土与蒙汉风情尽收眼底。红石峡生态公园由内外景观两部分主体构成，园内又星罗棋布八大景点。

游玩结束后，我们乘车前往摄影圣地【波浪谷】（游玩时间约3-4小时），红色砂岩在风雨剥蚀下呈现出千奇百怪的姿态和色彩，不同角度、时间都会呈现不同的景色。在雨后天晴时，红砂岩的色泽会更加鲜艳，同时也会在阳光下形成特殊的光影，景色壮观奇特，吸引了很多摄影大咖的目光。

行程中我们将徒步波浪谷，大家可以漫游在原始山路，亲手去抚摸这时间的纹理。如果天气好，傍晚时分还可以在波浪谷拍摄日落。晚霞与波浪谷交相辉映，美艳不可方物。特别注意，丹霞地貌脆弱，请一定不要雕刻破坏，尽少留痕，保护大自然的杰作。天地壮阔，山河奇丽，此时此景，我们唱一曲激扬的信天游，将自己深深融入此情此景之中，该是怎样的视听盛宴！ 

尽兴游玩后，我们乘车前往靖边县入住酒店休息（车程约40分钟）。

美食推荐：羊肉面、烧排骨、杂粮面、咕噜鱼、炖羊肉、羊肉圪坨....

早餐后，我们前往有着“黄土高原自然地缝奇观"之称的【雨岔大峡谷】（车程约3小时，游玩时间约小时3-4左右）

缘起亿万年前的强烈地震造成地表被切割成缝，及亿万年间的山洪冲刷后，慢慢形成这样独特峡谷地貌。这是一处16年才被发现的胜似美国羚羊大峡谷的地质奇观。深入这宛若时光隧道般的峡谷中，峡谷优美的线条、精细的纹理，随着阳光变化，峡壁上呈现出橙色、红色等色彩！整个峡谷气势磅礴，风光旖旎，内部曲折绵延，宽窄不一，醉宽处约有十几米，醉窄处仅容1人侧身通过，时光的痕迹在山崖上被勾勒得自然流畅。让人不禁感叹大自然之玄妙，造物之神奇。让我们一块揭开处女之地的神秘面纱~

尽兴游玩后，我们集合乘车前往【碛口古镇】，碛口位于黄河晋陕峡谷中部，黄河由北而来，湫水从东而至，卧虎山横亘镇北，黑龙庙雄峙河东，山环水抱，阴阳交会，山的气势，河的雄浑，凝成了“虎啸黄河，龙吟碛口”的壮丽图景。这也是中国北方著名的商阜重镇，称谓“水旱码头小都会，九曲黄河di一镇”。碛口古镇素有“九曲黄河第一镇”美誉，是明清时期黄河水运的黄金水旱码头，作为中国历史文化名镇，这里留存着成片明清商铺、票号、镖局旧址，青石板路蜿蜒交错，黑龙庙矗立在古镇制高点，既能俯瞰黄河S型弯道的壮阔，也能感受昔日晋商商贸的繁华余韵。

大家办理完住宿，整理好行李，休息片刻后，大家可以自由在碛口古镇内游玩观景，畅想这商贸重镇当年的繁盛。在这里无论是古香古色的民居，挑着扁担的集市，还是旁边涌动的黄河，想必都会给你留下深刻的印象~

早餐后从碛口古镇出发，开启晋西黄河人文与自然景观的一日漫游，沿黄河一号旅游公路向北前行，抵达开阳码头，乘船游览【黄河壁画】（黄河画廊），这处奇观是历经亿万年黄河水蚀、风蚀雕琢而成的天然浮雕画廊，岩壁上纹理错落，形成形似鸟兽、山水、文字的独特图案，红褐砂岩在光影下极具立体感，全程乘船游览约40分钟，尽赏黄河岸壁的鬼斧神工；

结束壁画游览后，乘车前往【李家山村】，这座古村是吴冠中笔下“黄土高原的布达拉宫”，也是中国历史文化名村，明清时期李氏族人依70度陡坡而建，百余座窑洞院落层层叠叠、从山脚铺至山顶，形似展翅凤凰，黄土夯筑的民居与精巧的砖木雕刻相映成趣，原生态的村落风貌尽显黄土高原的质朴与震撼，漫步石阶巷道，探访古院民居，沉浸式感受这份与世隔绝的烟火气，游玩时长约2小时；

随后驱车仅3公里便抵达【西湾村】，同样是中国历史文化名村，为晋商陈氏家族聚居地，村内四十余座宅院依山而建，五巷纵横、院院相连，形成封闭又精巧的城堡式格局，砖雕、木雕、石雕工艺精湛，院落布局暗藏晋商家风，被誉为“黄土高原上的乔家大院”，细细游览精致的古宅巷道，感受晋商民居的建筑智慧，游玩约1小时；

中午大家可以品尝黄河大鲤鱼、荞面饸饹、碗团等当地特色美食，稍作休整补给；

下午适时出发，驱车前往宁武县，全程约200公里，车程4个半小时左右，沿途穿行吕梁山区，尽览黄土高原向晋北山地过渡的自然风光~

傍晚时分抵达宁武县城，办理入住后，自由活动，晚上可以享用莜面、羊肉烩菜等宁武特色美食。

早餐后我们集合出发【芦芽山风景区】（出发时间以当季的客流和路况为准可能微调）

到达芦芽山风景区后，领队协助办理门票，我们排队进入景区，开始今天的芦芽山北线之旅。

芦芽山景区位于山西省忻州市宁武县，是国家AAAA级旅游景区，国家级自然保护区，同时也是佛教名山和毗卢佛道场。这里自然风光壮丽，文化底蕴深厚，是一个集休闲、观光、探险于一体的绝佳去处。

·【万年冰洞】冰洞的形成原因至今仍是个迷，距这里不远的地方还有一座“火山”，我们在来的途中就能看到“冰火两重天”的奇景！这里分为五层，我们通过钻冰洞、下冰梯、过冰栈来游览这里，眼睛所看到的是厚厚的冰层，如剑般的冰柱、仿佛倾泻而下的冰瀑，还有冰床、冰花、冰帘等等，在彩灯的映衬下更显得神秘。

·【悬空村】悬空村的房屋大多建在百米高的悬崖上，街道由立木支撑，铺设在圆木上，形成了独特的“栈道”。这些村庄不仅风景优美，还保留着许多传统的建筑风格和生活方式。在这里，我们可以体验到石砌小径、古朴的民居，以及村民们日出而作、日落而息的农耕生活。这些村庄的建筑大多有两三百年的历史，主要以石头和木材为建筑材料。这里的居民生活节奏悠闲，主要食物包括莜面、豆面和土豆。悬空村的美丽风光和独特文化吸引了许多人前来探访。

·【汾河源头】汾河源头是三晋人民饮水思源、寻根感恩的母亲河。汾源四周九山汇聚，溪流淙淙，亭台楼榭，风光旖旎。源头有一水塘，塘上石壁刻有“汾源灵沼”四个大字，壁上雕有一个龙头，龙口中喷出一股清泉，终年流淌不绝。雷鸣寺、魁星阁挺立楼子山上，沾汾河之灵气，气象不凡。自古以来就有三晋第一胜境之美誉。

悠然自在的游玩之后集合返京，预计晚上20:00到达北京。路途中自由欣赏晋西周边风光，和领座的朋友畅谈心中愉悦之情，行程在欢声笑语中结束啦！

温馨提示：

1、活动集合前1-2天会发送准确的集合时间、地点、车号、领队电话及温馨提示等相关信息，各位队友请留意查收并及时回复；

2、以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准；