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- 第1天 全国各地-兰州集合
- 第2天 兰州-刘家峡大坝-拉卜楞寺-桑科草原-碌曲
- 第3天 碌曲-郭莽湿地-郎木寺赛赤寺-格尔底寺-纳摩大峡谷-九曲黄河第一湾-唐克
- 第4天 唐克-花湖湿地-甘南小独库公路-扎尕那
- 第5天 扎尕那-仙女滩-达日观景台-江迭公路-合作
- 第6天 合作-米拉日巴佛阁-美仁大草原-网红经幡隧道-兰州
今天为全天集合日，我们相聚在“西部黄河之都，丝路山水名城”的兰州。这里承载八千余年的华夏文明，聚集中外闻名的历史遗迹，是丝绸之路的重要节点，也是我们西部旅行的必经之地。
出发前三天短信通知集合酒店。到达酒店报【江迭独库6日+姓名】入住酒店。
如果您到的较早，可以把行李寄存在前台，自行在市区内自由活动。
游玩推荐：
黄河风情线：【白塔山】【中山桥】【省博物馆】【水车园】【黄河母亲像】
逛吃一条街：【张掖路商业街】【大众巷美食街】【正宁路夜市】
美食推荐：兰州牛肉面、酿皮、手抓羊肉、烤羊肉串、杏皮水、三炮台、甜醅、灰豆子等等
温馨提示：
1、活动集合前3天会有工作人员告知您酒店的名字、地址、电话及温馨提示等相关信息，各位团友请留意查收并及时回复。
2、集合日请大家保持通信畅通，以便工作人员联系到您！
早上从兰州酒店出发，沿途欣赏黄土高原与黄河风光。随后抵达【刘家峡大坝】（车程1.5小时，70公里），这里是黄河上游的重要水利枢纽，碧绿的黄河水与壮观的坝体形成鲜明对比，可登上观景台拍照，感受“高峡出平湖”的震撼（游玩约1小时）， 接着出发前往【拉卜楞寺】（车程160公里，约3小时），沿途穿越甘南草原，风景渐入佳境。中午抵达拉卜楞寺（世界藏学府，格鲁派六大寺院之一），跟随领队参观恢宏的佛殿、经堂，转动世界最长的转经筒长廊（约3.6公里），感受虔诚的藏传佛教氛围。领队会讲解寺院历史、藏文化习俗，避免盲目游览（游玩约3小时）。
下午 驱车前往【桑科草原】（13公里，约20分钟），这里是甘南最美的高山草原之一，夏季绿草如茵，野花遍地。可自由骑马（自费）、拍摄草原日落，或简单休憩，呼吸清新的高原空气（游玩约1小时）。
傍晚乘车前往【碌曲县】（88公里，车程1.5小时），沿途欣赏甘南牧区风光，偶遇成群的牦牛和藏羊。晚上碌曲酒店入住，晚餐可品尝藏式牦牛肉火锅或当地特色菜（领队会推荐靠谱餐厅）。
早餐后从碌曲出发，沿途欣赏甘南草原风光。随后抵达【郭莽湿地】（41公里，40分钟车程），这里是黄河上游重要水源涵养地，栈道徒步可俯瞰辽阔湿地，黑颈鹤等珍稀鸟类栖息于此（游玩约1小时）。紧接前往【郎木寺镇】（43公里，50分钟车程），这座“东方小瑞士”横跨甘川两省，以白龙江为界，分属甘肃的赛赤寺和四川的格尔底寺。参观赛赤寺（甘肃寺），金顶红墙的藏式建筑群依山而建，可登高俯瞰郎木寺镇全景，感受藏传佛教的庄严（游玩约1.5小时）。
中午在郎木寺镇午餐，推荐藏式酸奶、牦牛肉面片等特色美食（领队会带大家去地道餐馆）。
下午游览格尔底寺（四川寺），寺院后方的【纳摩大峡谷】是徒步精华！沿白龙江溯溪而上，探访仙女洞、虎穴泉，偶遇岩壁上的修行洞（徒步约1.5小时，轻量级路线）。随后出发前往【九曲黄河第一湾】（111公里，2小时车程），沿途穿越若尔盖大草原，7月花海如毯，可随时停车拍照。下午抵达九曲黄河第一湾，乘坐观光扶梯（或徒步）登顶观景台，等待日落时分——蜿蜒的河道在夕阳下泛金光，宛如“宇宙的星轨”（游玩2-3小时）。
晚上驱车前往【唐克镇】（7公里，10分钟车程）入住酒店，晚餐可尝试黄河鱼或川味小炒。
早餐后从唐克镇出发，沿途欣赏若尔盖草原的晨曦风光。随后抵达【花湖湿地】（97公里，1.5小时车程），这里是若尔盖湿地核心区，夏季湖面倒映蓝天白云，湖畔野花盛开，木栈道徒步可近距离观察水鸟栖息（游玩约3小时）。
中午在花湖景区门口餐厅午餐，推荐藏式土火锅或高原野菜炒牦牛肉。
下午出发穿越【甘南小独库公路】(77公里，车程约3小时)，这条秘境公路蜿蜒于峡谷与草原之间，途经崩巴村、高山牧场，偶遇牧民赶牦牛群，随手一拍都是Windows桌面级风景!傍晚抵达"石城秘境"扎尕那，入住藏家民宿，推窗即见雪山、梯田与藏寨，感受原生态藏族生活。
晚上民宿晚餐，品尝藏香猪、青稞饼、酥油茶等特色美食。吃完晚餐后参加【藏族篝火晚会】(天气允许时)，与当地人一起跳锅庄舞，仰望无光污染的璀璨星空，银河清晰可见!
温馨提示：
1. 篝火晚会为赠送项目，7-8月景区定期举办，如遇到天气原因或7-8 月以外的时间段无法展开，则不赠送。
早上6:00(可选)早起前往【达日观景台】，拍摄扎尕那晨雾缭绕的仙境!晨光洒在石城藏寨上，宛如《指环王》中的中土世界。早餐后前往【仙女滩】(扎尕那核心景区)，沿木栈道徒步至高山草甸，夏季野花遍地，远眺嶙石峰与藏寨，仿佛置身油画(游玩约3小时)。中午在扎尕那村午餐，推荐藏式暖锅或高原土豆烧牛肉。
下午出发驶入【江迭公路】(扎尕那一扎古鲁镇，105公里)，这条被《中国国家地理》评为”最美高原公路”的秘境之路，串联起百年藏寨泥巴村，原生态藏族村落，夯土墙与经幡相映。海拔4000米的光盖山垭口，经舞动，俯瞰连绵群峰。偶遇成群的牦牛和藏羊，随手拍公路大片(车程约3小时，含停车拍照)。
傍晚从扎古鲁镇前往【合作市】(65公里，车程约1.5小时)，沿途草原渐变为丘陵地貌。抵达后入住合作酒店，晚餐推荐宗巴雍姆藏餐府，必点手抓羊肉、藏包、人参果酸奶，感受安多藏区美食魅力!
酒店早餐后出发，前往【米拉日巴佛阁】(合作市区)，这座藏传佛教九层佛阁，供奉着米拉日巴尊者，金顶红墙，壁画精美，登顶可俯瞰合作市全景(游玩约1小时)。接着出发前往【美仁大草原】(40公里，40分钟车程)。这里是甘南唯一的"高山草甸型草原"，夏季野花遍地，牦牛悠闲吃草，可自由拍照、漫步(游玩约1.5小时)。随后前往【网红经幡隧道】(位于美仁草原附近)，五彩经在风中飘扬，形成一条梦幻的信仰长廊，拍照超出片!(游玩约30分钟)。中午在草原附近简单午餐(领队推荐当地藏餐或面食)。
游玩结束后出发返回【兰州】(265公里，约3.5小时车程)，沿途欣赏黄土高原与河谷风光。预计17:00到达兰州西站后，本次行程就全部结束喽，非常感谢大家的一路相伴，期待下一次同程之旅~
温馨提示：行程结束当天预计下午17:00左右， 我们统一送大家到【兰州】解散。大家可以依据自己的时间，自行选择继续游玩或是启程回家。乘坐高铁返回建议购买18:00以后的车次，乘坐火车返回建议购买19:00以后的车次，乘坐飞机返回建议购买20:00以后的航班。
注：行程内时间都为计划时间，如遇暴雨、堵车等情况，具体行程由领队安排。
费用包含
1、交通：兰州出发及兰州解散的全程专属用车及司机星级服务（含司机餐补、住宿）
2、住宿：全程5晚精选品质住宿
第一天：兰州当地高档型酒店标间
第二天：碌曲当地舒适型酒店
第三天：唐克当地舒适型酒店
第四天：扎尕那当地特色民宿
第五天：合作当地舒适型酒店
3、用餐：5个早餐，1顿特色牦牛火锅（晚餐）
4、门票：
扎尕那门票
花湖首道门票 +观光车
九曲黄河首道门票+上行电梯
郎木寺首道门票
拉卜楞寺门票
米拉日巴佛阁门票
（其他景区暂时未收取门票费，如临时产生多余门票费用自理）
5、领队：司机兼领队（司机仅提供向导、代办住宿等服务；无法像专业领队一样提供讲解、景区伴游等服务！）
6、摄影：无人机航拍+藏式旅拍
7、配备：血氧仪时刻检测
8、保险：全程80万意外保险
赠送
1、全程矿泉水无限量供应
2、旅行三宝（眼罩+耳塞+U型枕）
3、百变魔术头巾、红丝巾
4、扎尕那篝火晚会
5、便携式氧气一瓶
6、2人及以上送24小时接机/站服务（需同一航班/车次）
注：赠送项目不参加不予退费
费用不含
1、交通：兰州集合及兰州返回大交通自理
2、用餐：费用包含以外的午餐及晚餐自理（领队会推荐一些当地美食以供参考）
3、费用包含中未包含的其它项目
4、其他：个人其它正常消费
*以上相关费用由游客自愿选择、另行承担，不包含在团费内。费用仅包含【费用包含】项，其他费用均需客户自理
儿童费用说明
儿童（1.2M以下）费用包含全程大巴费、领队、保险、司机补贴及组织费用等，不占床位不含门票不含早餐。儿童如需要占床位需补单房差，占床包含早餐。
单房差费用说明
全程入住标间（一个房间两个床位）单个报名的，由工作人员安排同性拼房，如不愿拼房/未拼上房，需补交单房差，淡季单房差×××元/人，旺季单房差×××元/人，儿童超过3岁的异性母、子，父、女不接受拼房以及私家团客人，请补交单房差。
酒店标准说明
行程中的所列的酒店类型，2星/2钻=经济型；3星/3钻=舒适型；4星/4钻=高档型；5星/5钻=豪华型；意为评定或条件到达相应标准的酒店，少部分地区，由于政策等因素，可能存在酒店条件满足，但未进行星钻评定的情况。
门票优惠说明
如有记者证、残疾证、老年证、学生证，请在购买票前向领队出示，因俱乐部购买的是景区折扣票，优惠减免是按照俱乐部折扣价退还，不以景区挂牌价退还。（具体优惠政策以景区实际为准）
1、证件：
①身份证必备，若没有正式身份证，请速办理临时身份证，如没有身份证，将无法正常出行
②其他有效打折证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证等，可能减免门票证件，统统带上，要求必须是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。
2、服装鞋帽：
①衣服：5/6月准备厚外套+羽绒服，穿长袖+长裤，7/8月防晒服+短袖即可，早晚准备秋季外套，9/10月准备秋季外套+羽绒服，沿途紫外线强记得带防晒霜和墨镜。
②鞋类：休闲鞋或旅游鞋，1双或2双；徒步鞋，1双。
③另根据自身需要，携带遮阳帽、手套等！
3、日常用品：
①洗护：洗漱用品（牙刷、牙杯、洗面奶旅行装）、护肤品（水乳旅行装）、化妆品、防晒霜、护手霜、唇膜等；
②装饰：墨镜、太阳镜、保温杯、手电（备足电池）等；
4、摄影通讯：
①通讯：手机、耳机、充电器、充电宝等；
②摄影：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器；
5、食物：各种水果、纯净水、高热量食物（巧克力、饼干、面包、火腿肠）、佐餐（榨菜、海带丝、萝卜丝）等。
6、药物：建议携带感冒药，消化药，创可贴，风油精、晕车药等；以及个人根据自身情况，携带相关药物！
1、 此旅行活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，要求体现中华传统美德。
2、 此旅行多为户外、摄影和深度游线路，操作比较复杂，如活动中遭遇不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理义务仍不能避免和解决的事件，在征得客人同意并签署行程更改确认书后，更改活动行程；行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
3、 成团说明：如因参团人数未达到发团人数则取消当期活动，活动出行前费用由个人承担。
4、 因交通延阻、罢工、天气、政府政策限制、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由队员承担。如果因俱乐部原因致活动取消，活动费用将会在3~5个工作日退还到相应账户。
5、 根据旅游法相关规定，不接受未成年人单独报名参加活动；未满18周岁需由监护人带领，并全程由监护人负责照顾。
6、 此旅行给大家投保专业户外旅行意外险，保险从集合日开始到活动结束日为止。
7、 旅游者未按约定时间到达约定集合地点，视为旅游者解除合同，按出发当日退出活动相关约定处理。
8、 住房说明：产生住宿的活动中，如出现单男单女，尽量安排该客人与同性别团友拼房；如男女一起报名的，如不能同住一间房的，需在报名时备注栏内备注清楚；如不愿拼房，请补齐单房差以享用单人房间。如单人报名要求住一个房间的，需致电客服确认是否能安排，单房差自理。
9、发团前由于个人原因退出活动的退款规则为：
（1）所有线路出发当日不可退款
（2）1日游出发前1~2日可退团费的50%；出发前3天及以上可全额退款
（3）2日游出发前1~2日可退团费的50%；出发前3~5日可退团费的70%；出发前6日及以上可全额退款
（4）3~5日游出发前1~2日可退团费的30%；出发前3~5日可退团费的50%；出发前6天及以上可全额退款
（5）6日游及更多天数出游，出发前1~2日不可申请退款；出发前3~5 日可退团费的30%；出发前6日~7日可退团费的50%；出发前8日及以上可全额退款
（6）注：活动天数以24小时为一天计算，以发团计划时间为准
10、发团后，游客因个人原因自愿解除旅游合同离团或暂时离团，旅行社予以认可，并郑重提示游客：在离团自行活动过程中游客可能会面临更大的旅游风险，对此风险，离团游客予以确认并承诺：自己在离团后（期间），对可能发生的个人意外伤害、财产损失及其他风险全部自行承担责任，与旅行社及领队、导游无关。如游客暂时离团，应按时间归团并签字，如未能按时归团视为游客解除合同。甲方承诺，在乙方离团时，对于已经缴纳但未发生的费用，给予50%退还，对于已经发生的费用不予退还。
11、出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。
12、重要提醒：凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名，代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
13、通过俱乐部平台及相关平台报名线路并付款，即为同意并确认签署此协议，承认协议的真实性、有效性。
- 总部客服电话 010-57276766
- 线路客服电话 13259809227
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