今天为全天集合日，我们相聚在太原市，出发前三天短信通知集合酒店。领队会在出发前三天联系您。到达酒店报【晋陕传奇+姓名】入住酒店。

太原已有2500多年历史，这里自然山水与历史文物荟萃，是中国古代北方重要的政治，军事，经济，文化中心。自古以来一直是燕京和西安之间的非常重要的交通要道。

早到的小伙伴，可以逛逛【晋祠】（门票费用需自理），晋祠是后人为纪念周武王次子叔虞而建，素有“不到晋祠，枉到太原”的说法。以雄伟的建筑群、高超的塑像艺术闻名于世，难老泉、侍女像、圣母像被誉为“晋祠三jue”。也可以参观藏有众多精品文物，荟萃了全省文物精华的【山西博物院】；逛逛太原的【双塔寺】。

吃货们当然要去各大美食街寻访美食啦，推荐【柳巷】、【食品街】、【桃园二巷】，城市是有味道的，一座城的历史就渗透在老城巷陌间的美食里~

温馨提示：

1、太原集合当天免费赠送接机/站服务，请您提供航班信息/高铁车次（2人及以上）

2、我们会在出发前三天以短信的方式通知您集合酒店及领队联系方式，领队会在出发前一天下午18:00前联系您，请您保持电话畅通。到达酒店前台报【晋陕传奇+姓名】凭有效证件办理入住手续（酒店一般入住时间为12:00之后，如您到达较早，可将行李寄存在前台，自行在市区逛逛）

3、美食推荐：刀削面、羊杂割、猫耳朵、莜面栲栳栳、过油肉、鸡蛋醪糟、荞面灌肠等等...

4、自由活动期间，请大家保管好自己的随身物品，注意安全。

早餐后乘车前往被誉为 “黄土高原上的绿色明珠”的【芦芽山风景区】（车程约 150 公里，用时约 2.5 小时），这里是华北地区生态保存最完整、最原始的区域，也是国家AAAA级旅游景区，国家级自然保护区，同时也是佛教名山和毗卢佛道场。这里自然风光壮丽，文化底蕴深厚，是一个集休闲、观光、探险于一体的绝佳去处。

抵达后我们先前往我们前往游览【汾河源头】，这里是汾河的发源地，泉水清澈见底，常年流淌不息，周边古木参天，古迹点缀，既能观赏自然清泉之美，也能感受三晋母亲河的源头底蕴。

随后前往【悬空村】游玩，这里是明清古村落，房屋悬于峭壁，木柱支撑、栈道为街，堪称 “天上人家”。这些村庄不仅风景优美，还保留着许多传统的建筑风格和生活方式。在这里，我们可以体验到石砌小径、古朴的民居，以及村民们日出而作、日落而息的农耕生活。

最后我们前往游览【万年冰洞】，被誉为“中华奇观”，洞内常年温度保持在零下 4 摄氏度左右，冰柱、冰笋、冰帘、冰瀑错落有致，晶莹剔透，历经万年形成的冰景，震撼人心，仿佛闯入了冰雪童话世界。

游览结束后前往宁武县城（车程约30公里，用时约30分钟）办理入住休息，晚餐可自行品尝宁武当地特色美食。

早餐后乘车前往【老牛湾】（车程约 160 公里，用时约 3 小时），这里是黄河与长城交汇的地方，黄河在此蜿蜒曲折，形成“几”字形大拐弯，两岸悬崖峭壁，古堡矗立，既有黄河的奔腾壮阔，又有长城的雄浑险峻，是摄影爱好者的天堂，随手就能拍出大气磅礴的绝美画面。

之后前往【万家寨水利枢纽】（车程约 20 公里，用时约30 分钟），作为黄河中游重要的水利工程，大坝巍峨壮观，横跨黄河两岸，既能感受人类工程的宏伟壮举，也能观赏黄河水奔腾而下的壮阔景象，了解水利工程的重要意义。

游览结束后返回老牛湾办理入住，体验当地特色窑洞民居，傍晚可欣赏黄河落日，感受乡村的静谧与惬意，晚餐可自行品尝当地农家菜，感受地道乡土风味。

早餐后乘车前往【红碱淖风景区】（车程约 220 公里，用时约4小时）。这里是中国最大的沙漠淡水湖，素有 “大漠明珠”*的美称。辽阔的湖面与毛乌素沙漠相映成趣，形成 “沙海映碧湖” 的壮丽奇观。景区流传着动人的王昭君传说：昭君出塞和亲，行至此处回望中原，感伤落泪，泪水汇聚成湖。景区内矗立着王昭君巨型雕像，再现了她怀抱琵琶、伫立回望的凄美场景。

随后前往【镇北台】（车程约100 公里，用时约 1.5 小时），有“天下第一台”之称，是明长城的重要关隘，更是明代九边重镇榆林的标志性建筑，与山海关、嘉峪关并称为长城三大奇观。台体依山而建登上台顶，可远眺长城蜿蜒起伏、穿越戈壁，俯瞰榆林城郭与塞北苍茫风光，脚下的青砖刻满岁月痕迹，仿佛能听见古代将士戍边的号角，真切感受古代军事防御工程的磅礴气势，追忆边塞历史的沧桑与厚重。

   临近镇北台，也是我们今日的最后一站的【红石峡】，又称“雄石峡”，是榆林古八景之一，被誉为“万里长城第一胜景”。峡谷两岸红岩对峙、崖壁陡峭，谷底榆溪河水潺潺流淌，形成“红山映碧水”的绝美画卷。漫步峡谷栈道，脚下是清澈溪水，身旁是朱红崖壁，抬头可见摩崖石刻，一步一景，尽览边塞峡谷的独特魅力，沉浸式感受塞北山水与人文的交融之美。

游览结束后前往榆林市区（车程约20分钟）办理酒店入住休息，晚餐可前往榆林老街自由逛吃，品尝榆林羊杂碎、拼三鲜等特色美食，感受榆林的烟火气息。

早餐后乘车前往【波浪谷】（车程约 150 公里，用时约 2 小时），这里是国家 4A 级景区，形成于约9600 万年前的白垩纪，以全国罕见的波浪形红砂岩丹霞地貌著称，可与美国亚利桑那波浪谷媲美，被誉为 “地球的时光指纹”。景区由火焰丹霞、地心丹霞、水上丹霞三大核心区组成：

火焰丹霞：地表纹理如烈焰翻腾，日出日落时红岩似火，线条流畅奔放，是拍摄 “火星感” 大片的绝佳机位。

地心丹霞：峡谷幽深，尤以一线天最奇，峡谷狭窄仅容侧身，阳光从缝隙射入，光影变幻莫测，震撼至极携程。

水上丹霞：碧水环绕丹崖，山水相映成画，闫家寨古窑洞群嵌于崖壁，自然与人文交融。

这里的丹霞地貌历经千万年风雨侵蚀，形成了波浪状的纹理，红砂岩在阳光的照射下，色泽艳丽，层次分明，仿佛大地的脉络，行走在峡谷之中，仿佛穿越时空，感受大自然的鬼斧神工，随手一拍都是极具氛围感的大片。

游览结束后乘车前往甘泉县（车程约 190 公里，用时约 3 小时），抵达后办理酒店入住休息，缓解一天的旅途疲惫，晚餐可自行品尝甘泉当地特色美食，感受陕北小城的独特风味。

早餐后乘车前往【雨岔大峡谷】（车程约 40 公里，用时约 1 小时），被誉为“中国的羚羊谷”，峡谷经数百万年风沙切割与雨水冲刷形成独特的丹霞地貌，阳光透过狭窄裂隙射入谷底，光影交错，线条流畅，赤红色的崖壁与光影交织，如梦如幻，每一处转角都有不一样的惊喜。

游览结束后沿【沿黄公路】前行，沿途欣赏黄河两岸的壮阔风光，一边是奔腾不息的黄河，一边是连绵起伏的群山，风景如画，随手就能捕捉到黄河的雄浑之美。

傍晚抵达【碛口古镇】（车程约 350公里，用时约 5 小时），抵达后办理客栈入住，古镇依山傍水，古建筑错落有致，石板路蜿蜒曲折，保留了明清时期的古朴风貌，傍晚可漫步古镇街头，欣赏黄河落日，感受古镇的静谧与古朴，晚餐可自行品尝古镇特色美食，体验当地民俗风情。

温馨提醒：
入住后自由前往【黄河壁画】，崖壁上的壁画历经千年风雨侵蚀，自然形成了形态各异的图案，似人似物，似山似水，栩栩如生，是大自然与时间共同造就的艺术奇观，感受黄河文化的厚重与神奇。

早餐后漫步【碛口古镇】（游玩约 1.5 小时），深入感受古镇的古朴韵味，参观古镇内的明清商铺、古码头，了解碛口作为古代水运重镇的辉煌历史，感受晋商文化的底蕴。

随后前往【李家山】，村子依山而建，窑洞层层叠叠，错落有致，被誉为“黄土高原上的布达拉宫”，这里的窑洞建筑独具特色，保留了最原始的陕北民居风貌，登上山顶，可俯瞰整个村落与黄河风光，感受黄土高原的雄浑与厚重。

之后前往【西湾村】，是碛口古镇的“后花园”，村子依山傍水，古民居保存完好，建筑风格独特，既有陕北民居的雄浑，又有江南水乡的温婉，漫步村内，石板路、古门楼、老窑洞，处处皆是风景，感受乡村的宁静与惬意。

游览结束后乘车前往介休市（车程约 160 公里，用时约 3 小时），抵达后办理酒店入住休息，晚餐可自行品尝介休当地特色美食，缓解旅途疲惫。

早餐后乘车前往【绵山风景区】（车程约 30 公里，用时约30分钟 ），它是*国家5A 级景区，地处介休市东南，为太岳山支脉，，是中国清明节（寒食节）发源地，因春秋名臣介子推携母隐居被焚于此而闻名，集自然奇景、佛道文化、历史古迹于一体，有“无峰不奇、无水不秀、无洞不幽、无道不险”之誉。这里也被誉为“中国北方第一文化名山”，主要游览龙头寺、大罗宫、云峰寺等景点，漫步山间，欣赏亭台楼阁、瀑布溪流，感受绵山的清幽与庄严。

景区核心景点：

1.龙头寺：景区门户，唐太宗曾在此驻足，是观**云海、日出、晚霞**的绝佳处，古寺掩映于苍松翠柏间，气势雄浑。

2.大罗宫：被誉为“天下第一道观”，13层宫殿依山悬空而建，红墙金顶、巍峨壮观，宫内藏唐至清代彩塑与《道德经》石刻，登顶可俯瞰群山如巨龙盘踞。

3.云峰寺（抱腹岩）：绵山第一胜景，巨型天然岩洞“抱”着200余间殿宇，风雨不侵；沿**之字形悬空栈道**攀行，惊险奇绝，可体验传统“**挂铃祈福**”民俗。

4.水涛沟：有“北方小九寨”之称，15公里溪谷内99处瀑布连环，溪流潺潺、古藤蔽日，是吸氧洗肺、避暑赏水的秘境。

5.正果寺：寺内珍藏12尊唐宋“包骨真身像”，高僧佛骨与袈裟凝固千年，神秘庄严，堪称世界奇观。

6.介公岭：寒食文化核心区，介子推殉难处，有介公祠、哀号坡与寒食博物馆，可深度感悟千古忠孝文化。

游览结束后乘车返回太原（车程约 150 公里，用时约 2小时），抵达太原后行程正式结束，各位团友可根据自身返程时间，前往机场、车站返程，结束此次愉快的三晋之旅。

温馨提示：

1、送机/站事项：行程结束当天预计16：00左右到达【太原火车站】。乘坐火车/高铁的小伙伴们建议购买17:30以后的车次，乘坐飞机返回的小伙伴们建议购买19:00以后的航班。太原火车站距离【太原武宿国际机场】约15公里左右，车程约30分钟。

2、重要提醒：如遇节假日，返程高峰可能存在堵车的状况，为了避免延误您的车次，请购买比页面备注再晚一些的航班或高铁，敬请谅解！

3、以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。