今天为全天集合日，我们相聚在兰州，出发前三天短信通知集合酒店。领队会在出发前一天下午18:00前联系您。到达酒店报【九色甘南9天+姓名】入住酒店。

游览推荐：【白塔山公园】【甘肃省博物馆】【中山桥】【正宁小吃街】【木塔巷美食街】

美食推荐：兰州牛肉面、酿皮子、千层牛肉饼、手抓羊肉、牛奶鸡蛋醪糟、开锅羊肉... 

温馨提示：

1、兰州集合当天，2人及以上免费赠送接机/站服务，请您提供航班信息/高铁车次

2、西北蔬菜少，大家回酒店前可以多买些水果，补充维生素。

3、自由活动期间，请大家保管好自己的随身物品，注意安全。

       早餐后离开兰州，我们将开启这场期待已久的心灵之旅，一路高速前往夏河，进入藏区，约4小时左右抵达夏河县城进行午餐，随后进入藏传佛教格鲁派的六大寺之一的【拉卜楞寺】（约227km，车程3h），这里保留有全国最好的藏传佛，被世界誉为【世界藏学府】。    

       寺院规模宏大，这里有恢宏的寺院建筑群，供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等。拉卜楞寺超长的【转经长廊】是全世界罕见的，共2000余个转经筒，转遍每个转经筒至少需一个小时。一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式。在拉卜楞寺西南角有座古老的木桥，横跨夏河，过桥上山，站在晒佛台上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底。带给他的信徒以平安与圆满。感兴趣的小伙伴可以沿着转经长廊推转经筒，感受藏民文化。

       随后，我们将途径【桑科草原】，你会看到辽阔的桑科草原上，牛羊点点，帐篷星罗棋布，帐篷上炊烟袅袅，马背上牧歌飘荡。在此短暂逗留后，我们继续前往【阿米贡洪牧场】（约65km，车程1h15min），新晋的热门网红大草原，在这里的日与夜，仿佛一场晨更交替的草原牧歌。

       牧场地势起伏有致，天地分明，这里的游玩设施众多，这里设有独特的藏族风情旅游项目，游人可穿上藏族服饰，骑上骏马或者牦牛，还有小摩托漫游草原，领略藏族牧民的民俗风情。在一望无际的草原上驰骋，体验牧民生活，在这里实现策马奔腾的梦想！简直不要太治愈！（项目需自费哦）

       夜幕降至，在尽兴游玩后，我们将前往碌曲（约54km，车程1h）入住酒店休息。

 温馨提示：

1、行程中虽然精选当地排名靠前的住宿，但涉及的大部分区域是藏区不可避免的室内多少有点酥油味，请做好入乡随俗的思想准备。
2、进入寺院注意：需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以用手指佛像，所有殿内不可以拍照。另外，请尊重当地少数民族的信仰与习俗。
3、进入草原难免有些人想骑马，但骑马是高风险活动，务必注意安全，风险自担。

早餐后，我们出发前往【阿万仓湿地】（约150km，车程2h10min)，如果说甘南是上帝在人间预留的众神之所，那阿万仓住着的便是天庭中最美的仙女。阿万仓湿地被《中国国家地理》评为“中国最美的五大草原湿地”第一名，美国旅游杂志《视野》“让生命感受自由”的世界50个户外天堂之一，也是甘肃100个网红打卡地之一。阿万仓就坐落在黄河第一湾的臂弯里，河流与黄河汇流之地，水泻不畅形成的汉河和沼泽，滋润着这片广袤的草原，高山、湿地、草原，汇成了一幅壮丽的自然画卷。

接着，我们前往【娘玛寺】（约9km，车程10min)，这里有着闻名世界的转经筒，你可以和牧民们一起转经筒，记得顺时针走，切勿嬉笑打闹，转经就相当于诵经，尊重当地的民俗风情。

晚上，我们前往阿坝（约118km，车程2h20min）入住酒店休息。

早餐后，向着中国最具潜力的秘境美景【莲宝叶则】（约42km，车程48min)出发。莲宝叶则风景区山峰平均海拔在4000米以上，是藏区著名的神山。莲宝叶则藏语意为：尊严的玉石之峰，其内石峰林立，云雾缭绕，山势雄伟奇骏、湖泊星罗棋布。著名的四大湖是：扎尕尔措、措拉玛、罗云措、珠姆措。其中扎尕尔措湖海拔最高，风景最好。附近还聚集着藏传佛教五大教派，经常有僧人来湖边，朝拜心中的圣湖，是极好的拍摄素材。我们在莲宝叶则游玩时间非常充足，请大家提前备好午餐。

 随后，我们将乘车前往【九曲黄河第一湾】（约182km，车程4h)，黄河在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河一湾，这里能观赏到奇特且壮丽的自然景观，也是摄影师钟爱的取景地。观赏黄河九曲第一湾，视野最好的地方是唐克镇索克藏寺后面小山的山顶，这里也是观看日出和日落的最佳位置。 可以爬楼梯或是乘坐电梯，然后可以到达观景台。观景台上的景色会让人忘却一切烦恼。

       晚上，我们乘车前往唐克（约7km，车程10min）入住酒店休息。

早餐后，我们继续一路向前。途径【红原草原】，望不到边的蓝天白云，野花盛开的高山牧场，不停谋杀你的快门。带你GET最美拍摄角度！

随后我们来到素有“人间瑶池”之称的【黄龙风景区】（约210km，车程3h20m)，随着周围景色变化和阳光照射角度变化变幻出五彩的颜色，被誉为“人间瑶池”，以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世。这里以规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景，以罕见的岩溶地貌蜚声中外，堪称人间仙境。

黄龙海拨较高，大家可根据自己的体力量力而行，值得一提的是黄龙寺旁的五彩池，无数个大大小小的池子像是装满五彩颜料的调色盘，在阳光下光彩夺目，摄人心魄。沿途还可欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙寺等。

尽兴游玩后，我们乘车前往九寨沟口（约105km，车程2h)安排入住酒店休息。

温馨提示：

1、黄龙景区海拔约3200-3800米，少数旅游者有高原反应，请自备高原药物如：红景天。

2、黄龙景区门口可午餐，价位较贵，酸辣粉（25/份），建议可自行准备午餐。

酒店早餐后，我们乘车前往九寨沟停车场，到达后，我们步行前往世界上最童话世界的旅游胜地【九寨沟世界级自然风景区】（全天畅玩），进入景区后换乘景区观光车。

九寨沟因九个藏族村寨而得名，被联合国教科文组织列为世界自然遗产。以“九寨六绝”——翠湖、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰而闻名。俗话说：''黄山归来不看山，九寨归来不看水，''九寨沟的水如银链胜似彩虹，将高原朴素的山林沟谷描抺的风姿绰约，妖娆迷人。九寨沟的瀑布飞流直下，溅的水珠如同珍珠一般美丽。九寨沟的森林处处散发着原始气息……九寨沟的景色真是此景只应天上有，''人间难得几回见''。

 九寨沟的风景四季都十分迷人各有特色，春时嫩芽点绿，瀑流轻快；夏来绿荫围湖，莺飞燕舞；秋至红叶铺山，彩林满目；冬来雪裹山峦，冰瀑如玉。

我们给大家留有全天的时间在九寨沟尽情畅玩拍照，尽兴游玩后， 我们乘车返回川主寺（约89km，车程1.5h)入住酒店休息。

温馨提示：

1、九寨沟海拔1900-3100米，多数旅游者无高原反应；少数旅游者有高原反应，请自备高原药物如：红景天。

2、领票及排队进入景区等待时间根据当天客流决定。此日户外游览时间较长，紫外线较强，请备好防晒物品；因中餐自理，可自带干粮饮用水，景区内唯一用餐点为诺日朗餐厅；景区内，凭观光车票当日可在任一站点自由换乘游览，每辆观光车均有讲解员，请务必遵守集合时间哦。

早餐后从酒店出发，途径【若尔盖草原】，到达【若尔盖花湖】（约191km，车程2h40min)，花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。花湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。

之后，前往与世隔绝的世外桃源【扎尕那】（约104km，车程1h15min，住扎尕那），这里山势奇峻、景色优美，地形犹如一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，这片世外桃源早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地。

   在野花遍地的草地上撒欢，以石城为背景拍照是扎尕那必作之事。在这里，我们为大家安排了【驻地旅拍】，有专业摄影师在等着大家。在无际的原野和错落有致的村落间拍摄专属的甘南大片。美拍之后，我们前往客栈，扎尕那最高光的时间是早晨阳光穿过桑烟与石林朦朦胧胧洒在村庄、梯田、寺庙上的时刻，很美确但却短暂。为了不用早起抢机位，我们今晚入住扎尕那观景台附近民居，土、木、石相结合的古老建筑物，和村子一样宁静安详，推开窗便是满天的星光，虽然原生态山村住宿条件有限，但换来的是一个无比香甜的梦乡。

夜幕降临，我们在【篝火晚会】与藏民载歌载舞，把酒言欢，享受别样的浪漫。跳累了，就躺在绵延的原野上【拍摄星空】，这里有纯粹的星海，足够给你一个不一样的夜晚。在当地人眼中，这里是神仙创造的地方；在人类学家眼中，这里是青藏高原东缘最具典型意义的乡村聚落；在摄影家眼中，这里的景色犹如仙境般美好...

 游玩结束后，晚上入住扎尕那民宿休息。

 温馨提示：

1、扎尕那业日村海拔3000左右

2、住扎尕那景区，胜在能体验到原汁原味的扎尕那民俗风情与更多充裕时间游玩，但扎尕那民居硬件设施相当有限，请大家做好充足的心理准备。

早餐后，我们来到【扎尕那】观赏日出，这里山势奇峻、景色优美，地形犹如一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，这片世外桃源早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地。

扎尕那有东西两处观景台，我们在西边的【达日观景台】看完日出，可以继续前往东边观景台。在群山环绕之中，有一处大片的草坪，平整的木栈道，那就是【仙女滩】，在这里可以一览无余的饱览整个扎尕那山峰的全景。在这里漫步，野花在草场上竞相绽放，只为一睹扎尕那的美丽。除了观景台观景，有时间体力兴趣还有徒步穿越线路，也可以观光车＋徒步＋骑马等方式（费用需自理）。

随后我们来到郎木寺镇的【郎木寺】（约95km，车程2h），格尔底寺相当有名，因为寺内供奉有五寺格尔登活佛肉身的舍利灵塔，时近三年余年，为寺院的镇寺之宝。

大家也可以徒步【纳摩大峡谷】，徒步强度不大，老少皆宜。沿溪而上，探访白龙江源头。傍晚的【辩经】值得一看。高手辩经可谓是智慧和风彩的大秀场，辩经会上大部分的喇嘛学僧都很有风度，君子之辩，不结私怨，但辩到激烈的时候，双方也难免面红耳赤，互不相让。不同的姿势和手势代表着不同的含义。清脆的响声击醒你心中的慈悲和智慧，驱走你的恶念，降伏心中的贪嗔痴疑慢。摄影爱好者不可错过。

 晚上，我们在郎木寺镇入住酒店休息。

 温馨提示：

1、辩经非人力能安排，以当地举行时间为准，若不举行辩经，则自由活动。

早餐后我们将前往郎木寺镇的【赛赤寺】观赏日出（游玩时间约2小时），“赛赤”为藏文音译，有“金色的宝座”之意，其高贵与荣耀无以取代。日出时分，郎木寺炊烟袅袅、晨雾弥漫、构成了郎木寺一幅民间生活的图画。看完日出后，还可以随着一声声钟声参观僧人们的早课~

活动结束，我们随后前往【天葬台】观看天葬。注意这个不是每天都有的，漫天秃鹫呼啸而过，感受藏族特有的文化，这是对心灵的洗涤。观看时，一定要尊重当地民俗，尊重逝去的生命，不可拍照。

接下来，我们集合前往庄严宝相红墙金顶的【米拉日巴佛阁】（车程170KM 行车约2.3h 游玩1h），藏区唯一一座供奉藏传佛教各派宗师的名刹。米拉日巴佛阁楼高共九层，供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像1720尊。楼内壁画琳琅满目，与彩绘、唐卡、塑像浑然一体，颇具宗教神秘的色彩。

参观完这座神秘的佛阁后，我们一起享用午餐，然后乘车返回兰州解散（车程226KM车程约3小时）。到此为止，咱们的行程就全部结束咯，期待我们下次相遇！

温馨提示：

1、建议次日离开兰州，如果当天必须离开兰州，建议订晚上20：30以后的航班

2、散团日当天不含住宿，如需代定，请提前联系客服。

1、行程结束当天18：30左右抵达兰州，大家可以依据自己的时间，自行选择继续游玩或是启程回家。火车建议购买21:30以后的车次，高铁建议购买21:30以后的车次，飞机建议购买21:30以后的航班。兰州火车站距离兰州中川机场约68公里，车程约1.5小时。兰州站距离机场大巴客运中心站徒步300米，到达机场71公里，用时1小时25分钟左右，大家根据自己的航班车次选择返程票。

注：行程内时间都为计划时间，如遇暴雨、堵车等情况，具体行程由领队安排。