天坛-军事博物馆-自然博物馆-古观象台-SONY科技馆一天根本不可能来得及，光景点之间赶路也要半天！！！
颐和园-北大清华-动物园-海洋馆也根本来不及，除非进门口看看就出来！

如果跟团时间来得及，自由行的话时间根本不可能，你很多景点都玩不好也看不全。
D1 故宫-景山公园-北海-什刹海。晚上可以坐船看看后海酒吧街夜景（住前门附近）
D2 天坛-军事博物馆-自然博物馆-古观象台-SONY科技馆（朝阳公园）
D3 颐和园-北大-清华-五棵松篮球馆（篮球馆你也就看看外表，可去可不去的）（不需要换住的地方）
D4 动物园-天文馆-欢乐谷（这天的欢乐谷可以去看夜场）
D5 天安门升旗（升旗比较早，看完升旗去德胜门坐6点的919去八达岭）-长城-十三陵-鸟巢水立方。
D6 去北戴河3日游
D7 天津一日游
帮你简单修改了一下，如果欢乐谷想玩一天的话，D3：颐和园-北大清华（坐校车参观）-动物园-海洋馆-去五棵松篮球馆看外景

D2和D4根本来不及，每天都应该分为两天。欢乐谷至少需要一天，如果再去鸟巢只能看夜景。D3不用换住处。