第1天 北京 烟袋斜街 - 南锣鼓巷 - 铃木食堂小菊儿胡同店 - 印巷小馆(南锣鼓巷店) - 鼓楼 - 三元梅园(鼓楼西大街店) - 后海 - 云海肴(后海店)
住宿：南锣鼓巷
第2天 北京 国家大剧院 - 天安门广场 - 国家博物馆 - 毛主席纪念堂 - 天安门 - 故宫 - 景山公园 - 王府井步行街 - 外婆家(apm店) - 东来顺(王府井店) - 吴裕泰(王府井店) - 东安门夜市
住宿：南锣鼓巷
第3天 北京 南锣鼓巷 - 798艺术区 - 那家小馆(七九八店) - 天下盐(大山子店) - 鸟巢 - 水立方

住宿：南锣鼓巷
第4天 北京 北京大学 - 清华大学
“特色：感受学府风味，餐饮建议在学校吃食堂，感受大学食堂的风味。”
住宿：南锣鼓巷
第5天 北京 颐和园 - 圆明园
“特色：感受皇家园林。因为一天都在景区，景区附近无特别独特的餐厅，建议前一天购买食物和水果带上或者在景区吃。”
第6天 北京 八达岭长城 - 明十三陵 住宿：南锣鼓巷
第7天 北京 雍和宫 - 国子监 - 簋街

这几天北京天气还是可以的 主要是没有那么大的雾霾 不知道过几天会怎么样
七天在北京可以慢慢玩了 行程不必排的那么满
第一天 故宫 天安门 景山公园 晚上可以南锣鼓巷
第二天 天坛 雍和宫 颐和园 晚上可以去鸟巢 水立方看夜景
第三天 圆明园 798 晚上可以去三里屯
第四天 长城 十三陵 可以报当地正规的一日游旅行团 比较方便 晚上可以去世贸天阶
第五天 恭王府 钟鼓楼 晚上在后海
第六天 清华大学 北京大学等
第七天 王府井 大悦城 国贸

现在正是冷的时候，注意保暖。希望采纳

冬天来比较冷。七天比较宽裕，可以玩出早归，躲避严寒。
第一天：天安门 故宫 大栅栏品老北京特色美食，逛老字号
第二天：颐和园 清华 鸟巢 水立方夜景
第三天：什刹海 恭王府 南锣鼓巷
第四天：天坛 798
第五天：八达岭长城 十三陵
第六天：北京野生动物园或者欢乐谷
第七天：逛街购物。秀水街（假名牌）、国贸商场（奢侈品）、稻香村点心（点心匣子）