你好，建议您住在前门，王府井，南锣鼓巷周边，那里出行方便，地铁，公交，步行可以去天安门，故宫，景山，北海，等景点，老人，晕车步行就好了，长城可以去北京北站坐s2火车，市区就地铁就好了。
第一天，天安门，故宫，景山，晚上逛王府井，
第二天，天坛，北海，恭王府，晚上后海看夜景，
第三天，长城，回来去鸟巢水力方，
第四天，颐和园，圆明园，清华北大，
第五天，雍和宫，南锣鼓巷，晚上前门大栅栏，
如果有用请采纳谢谢，

第一天，天安+门，故宫，下午出来后，可以爬上景山看看，然后就可以去西四西单去玩玩。西四那边很多小吃不错，西单逛街的好去处。
第二天，上午去颐和园，下午可以去什刹海附近，看看恭王府什么的，还有什刹海附近的小胡同，小吃和特色工艺品很多，晚上可以在后海附近玩玩，酒吧，特色餐饮很多，不错。
第三天，上午可以去天坛公园玩玩，如果喜欢那些特色小玩意，可以去潘家园，那边也有很多特色的东西，距离天坛也近。

费用和开销：
北京公交便宜，数十元就可以了。
各个景点的门票，人均算200元足够
平时吃饭什么的，一天100元一人也足够了。
住宿看你自己的安排了，经济酒店通常在200元附近一天。

D1: 天安门，毛纪念堂（带身份证），故宫（周一闭馆），景山，大栅栏
D2: 长城（上下都有缆车，下山有滑道，但是滑道对年龄有要求），鸟巢，水立方
D3: 香山，天坛
D4: 颐和园，圆明园（看体力），北大，清华
D5: 北海，恭王府，什刹海，南锣鼓巷
行程相对紧，每天设1-2个重点景点，没时间或者没体力就放弃
酒店找地铁站旁边，比如前门，鼓楼，南锣鼓巷，崇文门，西直门，东直门等等
如果晕车去长城建议西直门坐S2（提前查好时刻表，否则1等1个多小时）
11月初是变天最高发的时间段，随时做好大风降温的准备，11月15来暖气，在这之前市内是一年最冷的时候

D1:天安门，纪念堂（带身份证），故宫（周一闭馆，8万限流，建议网上订票），景山，大栅栏
D2：长城，十三陵
D3：中国科技馆，鸟巢，水立方
D4：颐和园，圆明园 （精力不够就放弃），北大，清华
D5：798，欢乐谷
D6：天坛，自然博物馆（需要预约），雍和宫，国子监
D7：北海，恭王府，什刹海，南锣鼓巷
D8：动物园，海洋馆，天文馆
D9：国家博物馆，军博
另外科技馆，天文馆等等有很多活动，需要提前报名，请去各自的官网查询：
比如夜宿海洋馆
科技馆 7月12日（周日）10:00-11:30《中国国家地理》系列讲座《探秘神奇的野生动物世界》
等等。酒店找地铁站旁边