你这行程大概需要4天：
天安门广场和国家博物馆放在一天（国家博物馆就在天安门广场旁边），当天还可以去前门大街，然后看时间还够不够去天坛。
故宫虽然也在天安门里面，但是去完博物馆再去故宫的时间太紧张，所以故宫单独放在一天，出了故宫之后可以顺便去景山、北海、什刹海胡同（南锣鼓巷、烟袋斜街）。
军事博物馆和海洋馆放在同一天，海洋馆在动物园里面，同时游玩动物园。
颐和园单独放在一天。
注：博物馆类景点（含故宫）周一均不开放，对于你的行程，周一只能安排给颐和园。

凌晨到京，打算去看升旗？带行李箱去天安门需要安检，就是啰嗦些。24日升旗是在4:46，时间太早，影响这一天的状态，最近北京很热，34度，一定要休息好。如果不去看升旗，那么最好先去酒店安顿休息。
另外在北京玩几天呢？

1，到达，入住。9点前天安门广场。9点进入国家博物馆。天安门城楼。中山公园（在那里休息修整，也可以不去），下午故宫，景山（进门后从两侧上山不陡）。后面看体力情况去  北海公园或什刹海或南锣鼓巷。
2，颐和园，圆明园。前门大街大栅栏。或者晚上7点半去天安门广场看降旗。
3，军事博物馆。北京动物园、海洋馆，海洋馆在动物园最里面，先去海洋馆看动物表演，出来再逛动物园。
如果时间富裕：
1，天安门广场，毛主席纪念堂，故宫，景山。。。。
2，颐和园，圆明园。前门。。。
3，天文馆（没有孩子就算了），动物园、海洋馆。
4，军事博物馆，首都博物馆，国家博物馆。
博物馆、故宫、都是周一闭馆。

如果帮到你，请点击 采纳