周四，下午 丢下行李后立即骑车去景山公园最高的万春亭，下午的阳光最好。骑车逛什刹海绕后海一周，车必须从外面带进去，什刹海边上很难找到共享单车。晚上南锣鼓巷。南锣鼓巷南北向胡同不能骑车进，两边东西向的各条胡同都可以骑车
周五，下午 颐和园或清华或北大。晚上可以鸟巢水立方夜景。
周六，凌晨骑车去天安门看升旗，共享单车停南池子门楼里面的路边，千万别停长安街上去，然后走到天安门东 安检。升旗结束后去前门地铁站坐地铁到积水潭，出来走到德胜门箭楼北侧坐877 路去八达岭长城。回来后德胜门坐44路去雍和宫，然后五道营胡同、国子监，如果雍和宫大街还在施工就去北新桥找吃的。
周日，故宫。。
出行一定随身带身份证。。
故宫、八达岭长城、清华、北大，必须提前预定门票。。
小吃，鼓楼下边的姚记（卤煮、炒肝，建议炒肝就行，想尝尝卤煮就只要菜底。炸灌肠、芥末墩儿、包子），地安门十字路口的护国寺小吃店（清真店，北京小吃清真食品占半壁江山。这家店晚上品种少，别吃他家烧饼夹肉，奶油炸糕、面茶、豆汁儿、爆肚儿、艾窝窝、驴打滚、豌豆黄、凉面、牛肉面，这些还行）。其实这家护国寺小吃店的对面的峨眉酒家的宫保鸡丁是最好的（强推），一个人去吃一份，就一碗饭最好。。
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周四下午的时间可以先去天安门熟悉一下环境。周五下午可以去故宫（故宫需要提前买票，如果买不到周五下午场的门票，就要更改行程了），周六可以去八达岭长城，周日凌晨起床去看升旗，然后返程。清华北大可以放弃了（清华据说国庆前都是闭门谢客状态，北京虽然开放参观，但是很难预约到）。
天安门广场周边一律不能放共享单车，其实你可以考虑从地安门坐夜2路公交车去天安门。吃货必去的地方是前门大街，周四晚上你可以在前门大街吃晚饭。
最后再次提醒，故宫、八达岭长城、清华、北大等等全部需要提前在网上买票或预约，如果买不到票或约不到时间，就不必安排行程了。
以上供参考。