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2019年3月24日是第24个“世界防治结核病日”，活动主题是“开展终结结核病行动，共建共享健康中国”。为激励志愿者积极参与结核病防治宣传，营造全民参与结核病防治宣传、预防疾病，强身健体的良好氛围，定于3月24日开展泰安市一二三四奔健康系列之2019年健康徒步主题宣传活动。在本次活动中，每一位参加人员都是我们的志愿者，都是健康宣传的志愿者！
一、活动名称： 2019年健康徒步主题宣传活动
（亲近自然 徒步健身 防治结核 预防肿瘤）
二、组织单位
主办单位： 泰安市卫生健康委员会 泰安市体育局
承办单位：泰安市结核病防治中心 泰安市肿瘤防治院 泰安市癌症中心 泰安市体育总会 泰山景区疾病预防控制中心 泰山义工联合会
三、活动时间：3月24日（周日） 6:30-11:30
（现场签到时间：6:30-8:00
开幕式时间：8:00-8:20
活动开始时间：8:20-11:30
四：活动地点：泰安市泰山景区桃花峪游人中心
五：活动路线：桃花峪游人中心(起点)→钓鱼台站点→碧峰寺站点→彩石溪站点（终点） （全程5KM）
六、预计人数150人，
组织方免费为所有参加活动人员购买保险，将累计参加宣传活动的志愿者服务时间，活动终点发放所有参加活动人员的结核病宣传志愿者证书。
七、其他事项：
（一）、活动规则：
1、健康徒步不计成绩。
2、为保证人员安全，参加者要走游人步行道，不得走公路。
3、健步走过程不得阻碍其他参赛人员，如遇到意外受伤或者体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛
4、为保障景区安全，进入景区严禁携带火种，禁止吸烟，一旦发现将追究责任，严重者追究刑事责任，不得乱折树枝，不能损害景区花草树木。
5、不可故意在赛道设置路障、阻碍他人徒步。
6、为保护景区环境，倡导大家文明参赛，请将垃圾放入随身携带的垃圾袋中，交给沿途志愿者或扔入垃圾箱。
（二）健步走赛事注意事项：
1、尽量精简装备。徒步途中只携带当天活动必须物品,如路餐饮用水、必备药品、防护品、手机和相机等。
2、穿着户外服装。建议着徒步鞋,行进途中,按照正确方向在行人线上行走,不要逆行。
3、保护膝盖脚踝。长距离徒步一定要注意保护好膝盖和踝部,尽量戴护膝和护踝。
4、注意防风防沙。防风以能遮挡住面部的头巾和套袖为主，以防晒为辅，抵御风沙对鼻腔黏膜的刺激。
5、若参加者在活动途中需要救护协助，可主动联系就近的工作人员。拨打主办方的紧急救助电话，主办方人员即会尽力救助参加者；
6、活动安全第一。若途中有不适不要坚持，找最近的下撤点下撤，如需帮助，联系最近的志愿者；
（三）参赛对象：
1、参赛者身体状况要求：参赛者应身体健康，有长期跑步锻炼或训练的基础
2、有以下疾病患者不得参加比赛
①、先天性心脏病和风湿性心脏病患者
②、高血压和脑血管疾病患者
③、心肌炎和其他心脏病患者
④、冠状动脉病患者和严重心律不齐者
⑤、血糖过高或过低的糖尿病患者
⑥、比赛日前两周以内患感冒者其它不适合运动的人群
*选手完全知晓并且承担自身健康水平参赛可能存在的风险和责任，组委会建议参赛者到相应医疗机构进行健康体检，并办理人身意外保险。
装备建议：
徒步鞋或者运动鞋、运动裤、帽i、墨镜、头巾、个人所需药品、水壶等。（春季天气多变，请各位参赛者一定注意防寒保暖）
（四）安保保险后援
1.本次赛事在起点和终点上提供医疗急救，矿泉水补给，如有身体不适，请及时告知志愿者；
2. 如在参赛中身体出现不适，可及时联络沿途工作人员。建议选手携带手机，有紧急医疗需要可以联络医护车。
3.安全保障：我们将提供合理的安保服务，保障人员安全。

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