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一、活动主题： 星光夜跑，开心之夜 “天生爱跑”
二、活动目的：提倡全民健身，左脚带上右脚的自由节奏，无关快慢，无关里程，无关终点，在简单的摆臂和跨步中尽情享受跑步本身的乐趣。星光夜跑是一场无关速度，有关尽兴的狂欢。现场，头上彩灯散散发光，前来参与夜跑的每一个人都将成为夜晚的主角。
二、活动人数：不限
三、活动时间：2019.11.10 下午5点-下午6点
四、活动路线：由齐大悦跑团规划，总路线5公里左右，所需时间25-40分钟左右 （考虑到安全问题，团队将分成2~3个小组，每个团队由齐大悦跑团专人负责带队、拍照）
五、主办方：齐大悦跑团
六、赞助方：无
七、活动流程：
1. 5：00 --5：10领星光夜跑所需物资、矿泉水1瓶，荧光棒和闪光灯。
2. 5：10集体拍照
3. 5：15讲解活动路线、规则并进行跑前热身和动态拉伸运动
4. 5: 30--拍照、夜跑活动开始（分4个小组前后分别出发）
5. 夜跑活动结束后回到起点做一些小游戏。

好消息！北京冬奥公园10月1日起可预约免费入园

42公里滨河马拉松长跑线路、专供夜跑爱好者欣赏“冰丝带”的10公里夜跑线路、模拟山地滑雪环境的“冰雪森林”、15件“大师级”雕塑艺术作品点缀的冬奥艺术走廊、依托新首钢大桥建成的大桥公园……今天，面积是奥林匹克森林公... 详情 >

京郊蔡家洼玫瑰情缘国庆期间举办2020时尚密云•荧光夜跑活动

“玫瑰情园”座落于密云区潮河岸边的巨各庄镇蔡家洼村，占地面积千余亩。2020年首次开放夜景公园，8月举办了音乐美食灯光节活动。10月国庆期间，景区还会举办2020时尚密云•荧光夜跑周，将于2020年10月2日-5日每晚19:00... 详情 >

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喜爱夜跑的你怎能错过门头沟的定都阁？（下）

定都阁景区周边的美食住宿推荐观观山小筑：低调奢华有内涵（点评）观山烤肘、光棍鸡、野菜馅大团子、侉炖鱼、农家野菜饺子、贴饼子……这些菜名夹杂着一股乡土气息扑面而来！没错，这些都是观山小筑原汁原味的本土农家... 详情 >

喜爱夜跑的你怎能错过门头沟的定都阁？（上）

定都峰处在长安街向西的延长线上，是传说中“燕王喜登定都峰，刘伯温一夜建北京”的所在地。四周群山绵延逶迤，峻岭叠嶂，素有“不到定都峰，枉到北城”和“京西观景第一峰”的美称。定都阁是定都峰景区的重要组成部分，建... 详情 >

西红门星光生态文化休闲公园交通 西红门星光生态文化休闲公园介绍 西红门星光生态文化休闲公园攻略 细管胡同11号四合院交通 细管胡同11号四合院介绍 细管胡同11号四合院攻略 北京格兰酒吧 崇礼太舞滑雪场 黑龙江齐齐哈尔出发 齐大悦跑团