
一、活动主题: 星光夜跑,开心之夜 “天生爱跑”
二、活动目的:提倡全民健身,左脚带上右脚的自由节奏,无关快慢,无关里程,无关终点,在简单的摆臂和跨步中尽情享受跑步本身的乐趣。星光夜跑是一场无关速度,有关尽兴的狂欢。现场,头上彩灯散散发光,前来参与夜跑的每一个人都将成为夜晚的主角。
二、活动人数:不限
三、活动时间:2019.11.10 下午5点-下午6点
四、活动路线:由齐大悦跑团规划,总路线5公里左右,所需时间25-40分钟左右 (考虑到安全问题,团队将分成2~3个小组,每个团队由齐大悦跑团专人负责带队、拍照)
五、主办方:齐大悦跑团
六、赞助方:无
七、活动流程:
1. 5:00 --5:10领星光夜跑所需物资、矿泉水1瓶,荧光棒和闪光灯。
2. 5:10集体拍照
3. 5:15讲解活动路线、规则并进行跑前热身和动态拉伸运动
4. 5: 30--拍照、夜跑活动开始(分4个小组前后分别出发)
5. 夜跑活动结束后回到起点做一些小游戏。
黑龙江齐齐哈尔出发 齐大悦跑团