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   【活动名称】NB100 宁海茶山-- 日行百里
    【活动时间】 4月6日6：******:00

   宁海，位于中国大陆海岸线中段，浙江省东部沿海，象山港和三门湾之间，天台山、四明山山脉交汇之处，计划单列市宁波市属县，国务院批准的第一批沿海对外开放地区之一，经济发达，城区繁荣，具有悠久的历史和丰富的人文、自然景观。宁海也是《徐霞客游记》开篇之地，“自宁海出西门，云散日朗，人意山光，俱有喜态”。徐霞客从此开始周游各地，寻山探水，考察民风，汇集成名作《徐霞客游记》。宁海茶山景色在宁波户外有代表性，风景优美，能够满足摄影爱好者需要，增加活动路线趣味性和观赏性。   

【活动线路】从冯家起步至妙相寺，全程100里。 宁海城区杜鹃山脚步道入口妙相寺（节点1）—杜鹃山顶—王社村—横金山村—瓦窑头村—石桥—许家山村（石头村）—民户田村—竹家岙村（节点2）—西林水库—紫山头村—大胡桐—柴鸟坑小房子—上防火道—野猪塘峰—下防火道—鸟笼口—上防火道—卫峰—下防火道—上防火道  —茶山主峰摩柱峰（线路最高点）—下防火道—东海云顶（云峰庵）（节点3）—桃花溪景区上入口—"一H"路口护林点—高山草甸—路田岗—废弃茶厂—外袁（节点4）—林家山—林家山村—石龙庙—冯家（节点5）。全程约50公里。线路 反走，从冯家起步至妙相寺。

【重要提示】 山野百里活动中，鼓励量力而行，适时下撤。我们佩服坚持到终点的勇者，也同样尊重勇于放弃的智者。长距离徒步可能对关节和肌肉造成损伤，有些损伤甚至是不可逆转的。往届有走过山野百里后却要修养几个月的，更有甚者会导致永久退出户外运动。尤其是新人，切记切记。  

  在长距离徒步中，使用2根登山杖（建议必备），穿2双厚袜（建议必备），护膝（根据个人情况），帽子（根据天气情况），手套（建议必备），鞋毡垫（根据鞋子情况），提前修剪手脚指甲（建议必备），脚部摩擦部位贴创可贴（根据个人情况），手脸抹护肤品（建议必备），下身穿松紧秋裤或贴身有弹性平角长腿内裤（建议必备），适当饮水和加餐（建议必备），吃水果糖或棒棒糖（建议必备），随身携带线路指引和手机哨子头灯（建议必备），按照自身节奏，与目的地相同者结伴徒步，保持心情舒畅，量力而行适时下撤，可以减轻对身体的冲击和磨损，避免造成伤患。

从日出到日落，整整需要8--12个小时。多数时间一路慢行，饿了啃口面包，渴了喝口山泉。这是一次身心的巨大考验，这是一次体力、毅力、耐力的多重挑战，这是一次真正的【地狱】之行。
       踏着晨露、闻着优美的鸟曲，一不小心踩到了刚露尖的竹笋。幽静的竹林古道，甘甜爽口山涧清泉。登顶摩柱峰时的奇妙心境，岩脊防火道的惊险刺激…… 太多太多的美妙体验。这是一次身心的洗礼，这是一次自然的回归，这是一次真正的【天堂】之旅。

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