潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

俱乐部：十一龙樾登山俱乐部

地点：北京市昌平区东小口城市休闲公园

出发地：北京

天数：1

注意事项:龙娃们准备期末考试，本次活动只面向老鹰。雏鹰队本周休息。
时间：7-3日（星期六）6.30
配速：******，根据自己情况
线路：东小口公园
地点：东小口公园北门门口
6：00-6：30 签到，发号码布
6：30-6:40 热身，简易体能训练
6：40-8：00 东小口公园跑圈
8：00-8:15 拉伸
距离：
老鹰队
10公里
难度：没难度，慢慢跑，东小口公园循环线路，可以随时停下或者退出。退出要和领队或者收队打招呼。
目标：保持体能，增加耐力，为日后登山活动做准备
强制装备:请着速干衣，越野包，路跑鞋或越野跑鞋，******以上水，提前1.5小时进餐，准时到达
继续招募摄影，看包，收队，领队家长志愿者，报名请选择志愿项目，谢谢！

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