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跑步越野25km拉练

发布于 2019-11-08 17:44:29

潮尚旅行招聘大量兼职领队!!!

星期天早上6:30开始,过时不候,安全自负,遇到中雨取消。路线如下起点:起点卫校-杨梅坑-平坑塘-电视塔-龙岗山-彭家坟-斗米尖-彭家坟-龙岗山-电视塔-平坑塘-杨梅坑-卫校。往返。距离:25Km,爬升1400米,时间4-5小时。有强度,无难度,土路占2/3,水泥路占1/3,越野长距离拉练,心肺训练最佳路线。如有小雨遇,杨梅坑-彭家坟水泥路折返20km,爬升800米。

永不落幕!北京这个曾惊艳世界的公园,将成为跑步圣地!

4月28日,在2019北京世园会开幕一周年之际,北京世园公园揭牌,首届北京国际花园节启动,再现世园盛景。北京世园公园继承了2019北京世园会珍贵的绿色遗产,以其优美的环境、完善的设施,成为北京公园的翘楚,必将成... 详情 >

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2018北京慕田峪长城国际越野赛5月20日激情开跑

慕田峪长城位于怀柔区境内,是北京著名景点之一。它西接居庸关长城,东连古北口。这里群山环抱,风景秀丽,植被覆盖率达百分之九十以上,素有“万里长城 慕田峪独秀”的美誉,是明代长城的精华段落之一。特别是正关台... 详情 >

穿山越岭,醉美云蒙等你来,4月24日让我们一起奔跑吧!

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