
亲爱的各位朋友
欢迎加入何亚君助盲团!
周三私奔跑步10公里起步!
活动集合地点:奥林匹克森林公园南门进园后左转,特步正对面,百淬店门口
活动集合时间:周三早7:00
地铁路线:八号线森林公园南门站下车,A或B口出。
停车导航位置:奥林匹克森林公园南园南门东侧停车场
本活动设有专职看包人员,但请大家务必随身携带好个人贵重物品!
天气微寒,百淬提供热水。
请各位参加活动的朋友穿好防寒衣物,围巾,帽子,带好跑步后更换的干衣服,跑后及时更换!
尽早吃完早点,防止低血糖。长距离自备干粮跑后及时补充!
1队精英队,530起步,******公里,最后5公里加速450以内。
2队,530—600配速,******公里,分快慢组。
3队,600—630配速,10公里起步,分快慢组
4队,700配速,10公里起步。
5队,800配速,10公里起步。
公益路上,有你,有我,有他!
助盲奔跑,有爱,有心,有家!
北京出发 何亚君助盲团