潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

地点：虹桥沟
领队：野山菌
【活动费用】680元/人  
【费用包含】
1、往返车费
2、专业户外高额保额
3、帐篷费（新购了两室一厅的大帐篷、空间和舒适性没得说、一种在家的感觉、一起做饭一起谈人生一起谈过往）
这次活动你只需要带一个睡袋就可以感受高山露营的乐趣、没有可以租羽绒睡袋（联系群主80元一个）
D1：成都-虹桥沟-徒步5公里（露营点）
上午7:00集合出发前往虹桥沟观赏一路的高原秋色
午餐AA腐败、下午3点左右到达徒步点（海拔3200m）、徒步5公里到达露营点
D2：露营点-轻装徒步虹桥沟-往返露营点
今天徒步距离长、但爬升不大、一路欣赏虹桥沟神秘的秋色、它的美丽会惊艳到你的双眼
D3：露营点-下车点-成都
一觉睡到自然醒、回成都
雪山、峡谷、溪流，还有牧场
是这里的标配风光，个个都美翻
鲜被人打扰，风景到现在都很原始
拍彩林、赶红叶、追雪景的好季节
小众的彩林处女地、没有商业、没有人来人往
一切都是原始
虹桥沟是一处未被太多游人发现的处女地，这里人烟稀少，却有着绝美风光，和稻城亚丁相比很少有人，但景色一点也不逊。它有着川西高原典型的特色美景，雪山、峡谷、溪流……少了开发景区的那些喧闹与拥挤，在这里，天地之间唯有宁静和大美。沟里没有住宿，所以我们将选一个风景绝美的地方安营扎寨，听风吹过丛林，收获这个秋天最灿烂的星空。
黄鸭海子是沟内的精华美景，如镜似玉的湖水，远处雪山林立，近处彩林倒映湖面，水下鱼翔浅底，岸边牛羊悠闲地吃着草，各得其乐。
【报名要求】：无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
【个人装备】：背包（30L以上） 小背包或腰包 、 冲锋衣裤 排汗内衣 防水徒步鞋 抓绒衣 保暖内衣 排汗袜2双以上 手套 羽绒服 相机 手机（电池）头灯 水壶 头巾 手杖 墨镜（防紫外线） 帽子、防晒霜 、唇膏 、餐具 个人洗漱用品 个人特殊药品 个人零食 垃圾袋等......
费用不含】：
1.AA餐费
2.个人骑马等其他消费
【集合信息】
1、新都：蜀龙大道马超路口
2、新都：石油学院转盘
3、新都：宝光广场大树下
4、新都：全球通红绿灯
5、新都：三河老院子
6、斑竹园：海宁皮革城
7、龙桥：瑞云小区大石头处
8、新繁：二医院正大门
     
【报名退出】
    因是包车活动，如果没人顶替报名截止后一律不接受退出，由于个人原因取消活动的伙伴，不再退还报名费。
【注意事项】：
1、本次活动全线为高海拔地区，徒步点3200m，平均海拔在******,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至-15℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-15℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、此次活动登山途中几乎全线无手机信号。
4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
6、本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身保险。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
7、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
8、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
9、尊重当地的风俗习惯。
10、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
11、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
12、在整个户外活动中，,如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
13、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
【关于高原反应的应对措施】：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
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【集合信息】
1、新都：蜀龙大道马超路口
2、新都：石油学院转盘
3、新都：宝光广场大树下
4、新都：全球通红绿灯
5、新都：三河老院子
6、斑竹园：海宁皮革城
7、龙桥：瑞云小区大石头处
8、新繁：二医院正大门
   
                                         
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新都集合地点：
蜀龙路建行集合点

石油大学集合点

宝光广场集合点

全球通集合点

龙桥 瑞云社区集合点

斑竹园海宁皮革城集合点

新繁二医院集合点

三河老院子集合点

大丰镇公交站集合点
【联系方式】：
祥 祥 龙 ：******63799，
舍得 ：******35053，
新都农民 ：******38308；
行游天下—户外群：******：******695
【策划统筹人员】：
总  统  筹：新都农民；
线路统筹：舍 得、野山菌；
后勤统筹：祥祥龙
（活动出发前一天公布当期义务领队名单，敬请期待！）
报名截止：2019年11月5日

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