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健走让我们充满活力、活力让生命变得美丽.
健走无处不在，运动无限精彩。
冬天身体开始储存脂肪，如果这时候进行有效的锻炼，就能将脂肪转化为肌肉同时，冬天还是一个高摄入低输出的季节，体内消耗没有夏天高，所以冬天也是进行力量训练的时候，健步走是最佳的锻炼方式，起到健美塑形的作用。
线路：五号门～喷泉～龙山～植物园。
服装要求：徒步鞋，冲锋衣裤，帽子，手套
集合地点：南湖公园5号门（建设路上、天桥）
集合时间：三

河北唐山出发 唐山大城山训练营