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宣言户外7月避暑行摄游（11天10夜）

九色甘南-莲宝叶则-青海湖-丹霞张掖

组织策划：沈阳宣言户外

合作执行：青海行户外俱乐部

活动时间：2019年7月2日（西宁集结）—7月12日（兰州解散）

全程领队：沈阳宣言

巅峰户外运动学校四期领队

特约领队：北纬36度34分

巅峰户外运动学校一期领队

青海行户外俱乐部创始人

专注西北户外旅行12年

报名咨询：

沈阳宣言 ******20955（扫一扫加******）

行程概述

D1西宁集结

D2西宁—七彩丹霞—张掖

D3张掖—民乐（油菜花）—卓尔山—祁连

D4祁连—刚察—青海湖（黑马河）

D5黑马河—茶卡盐湖—贵德

D6贵德—瓜什则—夏河

D7夏河—花湖—唐克

D8唐克—莲宝叶则—阿坝

D9阿坝—若尔盖—扎尕那

D10迭部—合作—兰州

D11兰州解散

行程靓点

九色甘南

甘南，顾名思义，就是在甘肃省的南部地区。甘南藏族自治州是我国十大藏族自治州之一。这里是海拔最低的藏区，做为青藏高原向黄土高原的过渡地带，从辽阔草原到雪峰高原，从镜湖到丘陵，这里的生态系统，景观，史前文明都具有极其多样性的特征，九色甘南并不是浪得虚名的。

藏地秘境—莲宝叶则

莲宝叶则—的汉语意思为尊严的玉石之峰；莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。

莲宝叶则的山峰平均海拔在4000米以上，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。

莲宝叶则，2017年才正式开门迎客，由于知道的人不多，去的人极少，目前，依旧保持着非常原始的自然风光和生态。

丹霞张掖

张掖丹霞地貌群，俗称“张掖丹霞”，由“七彩丹霞”和“冰沟丹霞”组成。如用文字来表达，仅有两个字震撼。其气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之斑斓，大自然的鬼斧神工，令人惊叹。她不仅具有一般丹霞的奇、险，而且更美的在于色。在方圆10多平方公里的范围内，随处可见有红、黄、橙、绿、白、青灰、灰黑、灰白等多种鲜艳的色彩，把无数沟 、山丘装点得绚丽多姿。张掖丹霞地貌以她那层理交错的线条、色彩斑斓的色调、灿烂夺目的壮美画图，形一个彩色童话世界。

行程安排

D1天 7月2日 西宁集结 （住西宁酒店标间）

今天全天为集合时间，各地队友抵达“青藏高原东方门户” 之称的西宁，入住市区酒店；大家可自行安排活动，适应初级高海拔生活，品西北特色美食：手抓羊肉、酸奶、酿皮、油炸糕、面片、烤 羊肉串等。

注：4人及以上队员同时到达，俱乐部安排接机（站）。

【西宁市区自由行推荐】

1. 水井巷小吃街

2.东关清真大寺

3.青海省博物馆（周一闭馆）

4.塔尔寺

D2天 7月3日 西宁—七彩丹霞—张掖 380KM

今日靓点：门源油菜花、岗什卡雪山、七彩丹霞。

早餐后，大家带好行李登车起航，开始青海部分的行程。出了西宁，将迎来我们的第一个挑战—翻越达坂山。到达达坂山垭口，我们会小小的激动哦~在这里可以远眺岗什卡雪峰（5254米），拍照停留后，我们将继续翻越祁连山脉，沿途的巍巍雪山，高山草原的美景，随处可见的牦牛、羊群.....

午餐后，前往七彩丹霞景区，这里被 《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一，气势磅礴的丹霞地貌与彩色丘陵。七彩丹霞地貌最震撼人的便是颜色，在朝阳或者黄昏时间更加变幻无穷，好像上帝手中攥着七彩的画笔， 随意的一扫而过。

【住张掖市区酒店标间】

D3天 7月4日 张掖—民乐—峨堡—卓尔山—祁连（230km）

今日靓点：祁连草原、卓尔山。

早餐后，登车启程；民乐的油菜花不输门源，继续欣赏沿途的花儿。祁连最美的天然观景台【卓尔山】号称东方小瑞士。广角全景，将牛心山与小城一同纳入镜头，一幅幅色调版块；左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。

【住祁连县酒店标间】

D4天 7月5日 祁连—冰沟达板—刚察—青海湖黑马河（330km）

吃过早餐，我们从祁连县出发，沿着204省道，伴着一路祁连风光，首先翻过冰沟达坂。过了达坂，眼前豁然开朗，一望无际的草原，大片的牛羊，清澈的大通河.......

下午抵达青海湖南岸黑马河乡，入住藏族民居；

【住黑马河藏族民居 多人间。不可洗浴】

今日靓点—青海湖

中国最大的内陆咸水湖，近距离领略特属于高原湖泊辽阔而又深邃的魅力。夜晚，三五队友，静坐于青海湖畔，聊聊人生和理想，抬头就是漫天繁星，享受这份无需刻意制造的浪漫！

D5天 7月6日 黑马河—茶卡盐湖—贵德(390km)

如果天气好，大家可以到湖边拍日出！

今天首先要去的是茶卡盐湖，很多游人对茶卡盐湖景区褒贬不一，毕竟要拍出“天空之境”的美片，那是绝对需要很大的运气，但愿我们能人品爆发！！

从茶卡盐湖出来，沿着青海湖南线，欣赏湛蓝湖水于大片油菜花海浑然一体，绝对的美不胜收！后面的是两段省道，部分路况不是很好，但是美景不断，拍拍走走，傍晚抵达贵德县。

贵德县城不大，没有西北的荒凉，一派江南的风情；位于县城西北的贵德古城，是一片保存完好的明朝古建筑群，体力好、感兴趣的队友可以去看一看；

今日靓点—茶卡盐湖

想要看到盐湖如镜的景致就不要忘了路上带着好人品，唯有天时地利人和才能看到“天空之镜” 的美景。

高原小江南—贵德

天下黄河贵德清，遇到冤屈怎么办？到贵德来吧，这里的黄河水清澈到能够洗尽你所有的 冤屈！

【住贵德县宾馆标间】

D6天 7月7日 贵德—瓜什则—夏河(280km)

今天的行程，整整跨越了两大高原，绝对的“牛”（青藏高原到黄土高原），经过黄土高原的黄河彻底“黄”了；沿途的丹霞地貌一定会让你大饱眼福！

今天的路程不多，但是路况也是全部行程最难走的一段

辽宁沈阳出发 沈阳宣言户外