潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

俱乐部：快乐随行户外

地点：北京市门头沟区王平村

出发地：北京

天数：1

价格：420

走进自然，释放压力，放飞梦想，提升个人凝聚力和意志力！
为您定制一个特别的户外之旅。

徒步野趣山谷，断崖和溪流交相辉映。野谷内景色优美，同时高高低低的岩壁落差，在溪水的冲刷下形成了大大小小的各种小瀑布。
听着溪水潺潺的声音，林中充满生机的鸟叫声，充满绿荫的峡谷，还有难度适中的天然瀑布及攀岩线路，适合零基础的人员体验。......如果你想要找一个有挑战，远离人群的地方学习各种户外生活技能，体会户外的纯粹乐趣，这里一定可以满足你。

活动地点：门头沟
活动形式：自由休闲运动体验
推荐年龄：成人及儿童均可参加，儿童为7岁+
公里距离：5KM+
线路特点：徒步、戏水攀爬索道、过绝壁、攀岩初体验、自然猎奇、动植物科普
知识点1 如何合理的户外徒步
知识点2 铁索道攀爬技巧
知识点3 认识自然动植物
知识点4 认识绳索安全装备及穿戴
知识点5 瀑降知识及动作要领
知识点6 攀岩知识及动作要领
知识点7 如何平稳的下降，了解户外安全保护原理
瀑降的时候速度不易过快，下降速度过快会带来一定的安全隐患，同时会导致器械发热过高、对绳索系统冲击、对不规则岩壁上的磨损、空中的下降动作平衡等等。总之，户外运动安全第一！

活动流程：
在城区集合后，出发到达目的地，在停车区停车后分发装备后，准备山谷里的轻松徒步，通过景色优美的山路到达多处小溪流和小瀑布，最终到达活动地点的岩壁顶部，前期会进行技术讲解及指导，然后分批运用绳索下降，瀑降次数因人而异。当天会根据岩壁条件设置攀岩体验，满足不同户外强度的需要。
（关键词：原始、戏水、攀爬、徒步、绳索、瀑降）

活动行程：
集合时间——
.早上07：20三元桥集合 或07：50在航天桥西集合
.下车徒步25分钟到达瀑布下方
.安置绳降装备物质，讲解下降的要点，开始体验瀑降的乐趣。
.根据进度选择在山谷里午餐！及时补充能量，欢迎携带各种美食。
.约下午17：00左右结束活动，开始返回京城。
（自驾人员可根据自我时间，可提前结束活动）
最后也会根据情况，升级瀑降等级难度。

活动费用：
420 元/人 （成人与儿童同价） 跟队围观人员及家长 100元/人
费用包括：
全套个人技术装备（安全带、下降器等）、专业绳索、主锁等装备的使用及磨损费，技术指导费用
费用不包括：
交通费用，个人吃喝消费及进山前的开销
——自驾AA （其它事项按实际产生AA）领队不参与AA

室内探洞、综合攀登、飞拉达……这个“十一”来这解锁“遛娃”新姿势，孩子玩嗨！

今年国庆与中秋喜相逢，超长假期又“续费”一天，是不是超开心？然而大部分宝爸宝妈们不这么想，还没来得及从开学的喜悦中恢复过来，万万没想到小神兽们又要放假了，“河东狮吼”即将上线！用网友的话说，就是神兽出笼，... 详情 >

室内探洞、综合攀登、飞拉达……这个“十一”来这解锁“遛娃”新姿势，孩子玩嗨！

今年国庆与中秋喜相逢，超长假期又“续费”一天，是不是超开心？然而大部分宝爸宝妈们不这么想，还没来得及从开学的喜悦中恢复过来，万万没想到小神兽们又要放假了，“河东狮吼”即将上线！用网友的话说，就是神兽出笼，... 详情 >

北京景点青龙峡风景区景区介绍旅游概述攻略

青龙峡四周青山环抱绿水，空气清新，踏青游山时，沿途还能看到明代古长城，是北京市民休闲度假的好去处。除了自然风光，你也可以参加游船、碰碰船、快艇等水上游戏，图刺激的还能试试蹦极和攀岩。青龙峡内建有水库大... 详情 >

延庆奥林匹克园区今年“五一”开园 作为奥运遗产持续利用

海陀国家级滑雪旅游度假地展露芳容落幕不久的冬奥会，北京向世界奉献了一场精彩、非凡、卓越的冰雪盛宴，也为城市留下了一笔珍贵的冬奥遗产。城因会而兴。在冬奥会三大举办地之一的延庆区，赛后利用的蓝图已经绘就。... 详情 >

延庆奥林匹克园区今年“五一”开园 作为奥运遗产持续利用

海陀国家级滑雪旅游度假地展露芳容落幕不久的冬奥会，北京向世界奉献了一场精彩、非凡、卓越的冰雪盛宴，也为城市留下了一笔珍贵的冬奥遗产。城因会而兴。在冬奥会三大举办地之一的延庆区，赛后利用的蓝图已经绘就。... 详情 >

铁索攀岩交通 铁索攀岩介绍 铁索攀岩攻略 王府井大街有什么特色 活动松交通 活动松介绍 活动松攻略 妇女儿童活动中心交通