潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

【温馨提示】：新人加******73168******，审核全马成绩以后才确认！

【活动主题】：百公里拉练之四（吃货积分：30公里以下1分，30-50公里2分，50公里以上3分）

【吃货福利】：全程穿吃货战衣跟张伟扬一路同跑50公里以上者，吃货跑团给每位队友提供免费的完赛晚餐(金记）。其它一路同跑的队友，则获送多功能腰包一个。

【活动时间】：2019年4月5日（清明假期）
【集合时间】：6：20集合；6：20-6：30拉伸；6：30开跑（不等人）
【集合地点】：1、6:30，沙头角沃尔玛商场门口；2、7:30；莲塘公交站（往罗湖方向）；3、7:50，罗体公交站（往罗湖方向）；4、9:00，槟榔公园路口（往梧桐河绿道方向）

【交通方式】：自行前往集合地。
公交线路：103,308,387,205,202,53,J1,机场6路,观光1路,238,85到沙头角沃尔玛公交站下车
交通查询：http://www.sz800.com/bus
【活动路线】：【全程跟张伟扬的配速慢跑，跟不上的请自理或下撤】沙头角沃尔玛—盐田盘山绿道—莲塘公交站（有小店）—罗体公交站—5号绿道—槟榔公园路口（有小店）—梧桐河绿道—梧桐山村路口（有小店，休息点）—梧桐山绿道—西坑驿站（下撤点）—谭仙庙（有小店）—小三洲水库—茶溪谷（下撤点，休息点）—老围村路口—马峦山绿道—大梅沙（有小店）—大梅沙绿道—沙头角沃尔玛（73公里左右）。
【活动路况】：水泥路
【活动费用】：0元

【路线强度】：ZN

【天气预报】：

深圳市气象局：  
http://www.szmb.gov.cn    
【温馨提醒】：遇大雨、台风或雷电天气等不可抗拒事件则活动延期（请留意公告）
 
【物资装备】：（尽量轻装）
1、个人装备：背包或腰包、跑步鞋袜、跑步衣裤、帽子头巾、头灯或手电和手表手机。    
2、个人食品：朱古力或牛肉干、盐丸或榨菜、水或运动饮料（路上也可补给）。
【免责声明】：
本活动只为约伴跑步，并且是非赢利性质，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责 。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，凡报名人员视同默认户外活动规则， 活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。  如有意外情况发生，领队以及各队员须尽力救助，不承当意外风险的后果和责任。以上作为强制性要求，参加者视同默认。

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