
【活动时间】:周日早上 7:30
【活动负责】:
公明(**号 ******77495)
【集合地点】:西丽大学城体育中心田径场
【活动流程】:
7:00 — 7:20 集合
7:20 — 7:30 跑前热身
7:30 — 10:00 刷5K、8K …
10:00 — 10:30 拉伸放松、交流合影
【参加办法】
1、手机下载安装#超级俱乐部APP#软件,注册(使用**或手机号登陆)个人账号
2、搜索深圳奔跑者龙华分部 ******申请加入
如遇下雨、大风等不良天气,约跑活动自动取消!
【前期回顾】:
【交通指引】
地铁:大学城C出口;
公交:丽水路南
【免责申明】:
1、例跑期间,若有人看包,请勿在包里存放贵重物品,若有遗失,概不负责;
2、跑步是有一定风险的运动,例跑活动中跑团不承担参与者的任何运动健康风险与责任,报名视为同意跑团的免责申明!
3、本活动参与者身体没有不适合跑步运动的任何疾病,例如但不限于有以下疾病的,请勿参与:
(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
(2)高血压和脑血管疾病患者;
(3)心肌炎和其他心脏病患者;
(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
(5)血糖过高或过低的糖尿病患者;
(6)其它不适合运动的疾病。
【温馨提示】:
1、报名遇急事不能参加者请在超级俱乐部提前跟部长取消报名;
2、深圳奔跑者龙华分部提倡健康运动理念,各跑友结合自身情况量力而行,避免运动损伤;
3、欢迎爱跑步的跑友加入深圳奔跑者龙华分部,为健康而跑,加入会员请关注公众号(******)。定期例跑,不涉及任何费用!
广东深圳出发 深圳奔跑者龙华分部