
你在朋*友*圈出了一张闲置的健身年卡,电梯坏了,你爬六楼需要分两次;
你敷着最贵的面膜,熬着最长的夜,听说手机屏幕辐射大,你换了张绿色的壁纸;
你在凌晨3点转*发遥远城市有人猝死的新闻,再给自己定了5个起床闹钟;
你听闻某个朋友得了癌症的消息,难过之余,开始有点担心自己。你发现疾病离自己并没有那么远,但还是心怀侥幸的活着。
你想和朋友去试试素菜馆,但忙碌的工作让你迟迟不能赴约;
“别总在外面吃快餐,跟你说了多少次了,不健康。年轻时感觉不出来,到我这个年龄你就知道。”你在家族群里怒怼发养生鸡汤的亲戚,临行前却在行李中塞进了一瓶枸杞;
你嘲笑父母总是被养生广告欺骗,但不知道他们只是想陪你久一点;
你总说你没时间健身,却不知道在医院排队要花更多时间;
你常常自嘲连体检的钱都没有,却不知道ICU病房可以迅速榨干整个家庭的积蓄......
还要这样下去吗?
你知道你可以改变,也可以一成不变。
透支健康,任由它们生出霉点、腐烂、消亡......但你要改,要大步向前。
健康,就趁现在。
告别懒!懒!懒!
跟着「 泰州市跑步协会」一起
付出行动
跟着我们来约跑
享受一群人一起跑步的乐趣…
地点:柳园(鼓楼路三水湾入口处-星巴克门口)
时间:10月20日周日6:20
距离:6KM/20KM/适合自己的公里
路线:柳园内刷圈(1200米一圈)
人物:俱乐部所有爱跑步人士;比较适合初跑者
秋日的柳园想必很美...一定要去,随处可见的红色的海棠和枫叶,诉说着秋的热烈
有人说跑步是孤独的,一点也不错。每天早上,我机械地跑在公园的小路上,只有均匀的呼吸声与刷刷的脚步声相伴,然而,从另一个角度讲,万物静观皆复得,当我在奔跑中静下心来,我会发现,平常忙碌的生活中无暇顾及的东西,清风、鸟鸣、花香一直都陪伴在身旁,原来自己并不孤独。20号柳园一起领略秋日之美吧!
扫一扫,可拉进 俱乐部**群
江苏泰州出发 泰州CMC路跑俱乐部