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【活动目的】
为了锻炼身体，增强体质，追求健康的生活方式，到大自然里呼吸新鲜空气，感受大自然的美丽，为了增进新老跑友相互认识与了解，我们约跑东湖（欢乐湖）。顺便可欣赏东湖美丽夜景。
【领        队】谢恩伟：******36566
                       许彦武：******16895
【集合时间】
2019年3月7日，周四下午18点50分。
【集合地点】
东湖（欢乐湖）入口处
【活动路线】
环湖路
【路线长度】
2.2km一圈
【活动流程】
18：45-19：00 开始签到
18：50-19：00 跑前热身、合影
19：00-19：05 开跑
20：30-21：00 跑后拉伸、力量训练（具体时间以活动时间为准）
（ps：请穿着跑团服参加，新入团人员可穿着便于运动衣物参与。冬季寒冷，请带好保暖衣物。下雨活动取消）
【免责声明】
1、本活动遵循“自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负”的原则。参加活动者，均视为具有完全民事行为能力的人。参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑，谢绝身患不适合参加跑步运动疾病的人士参加。
2、参加本次活动者，认可他参加本次训练活动是他的自身行为，认可愿意承担自身的意外风险和责任，同意其无权向组队发起人、组织者或相关人员对赛事中发生或引致的自身意外、伤害、财产损失或其它包括与此活动相关的任何形式的间接损失要求赔偿金、补偿或任何其它形式的赔偿。腾马跑团及其组织者对活动前、活动中或活动后由独立参与的第三方及地方机构的疏忽所造成的意外、伤害或损失不承担任何责任
3、请各跑友在活动中注意自身及他人安全，如发生危险情况或受到伤害，跑友将尽量帮助和救护，但不担负由此带来的任何直接或间接的责任；
4、如在活动中发生人身损害后果，应立即报警，通知家人、保险公司协调相关事宜，组织者及其它队友不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；
5、以上为强制性要求，凡参与者均视为接受本声明，否则，请勿报名

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