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“专注 引领 健康”是佛山跑族所秉持的跑步文化。为更好推广和传承跑步文化，增强科学训练认识，佛山跑族联合迪卡侬千灯店、智跑体育诚意打造一场高质量、高水平的跑步公益大讲堂。本次课程设置特点：团练+理论讲解+问答互动，干货满满，让各位跑友能够更清楚认识如何科学跑步。
培训日的课表如下:
报到时间：8:20-8:30
团练时间：8:30-9:30
理论讲解时间:9:40-11:10
问答互动环节:11:10-11:20
报名费用：迪卡侬千灯湖店会员免费参加
提前剧透：
理论讲解主要围绕解析科学化跑步，有关的讲解提纲：
1.数据化跑步训练;
2.如何避免伤病;
3.跑步训练的技术与力量训练。
考虑到迪卡侬千灯湖门店场地空间有限，本次面向开放报名的名额有限，敬请谅解。如有意报名，请立即联系迪卡侬千灯湖店跑步部门负责人进行报名。
联系人： kathy ******92569

“宅”家也能跑步，跑步机很便捷

跑步的好处要是说起来，那就太多了。细数都数不过来，健身房人太多，经常抢不到位置，在家购置一个跑步机是不错的选择。不用出门不受外部影响，在家就能运动，在家跑跑步也是一种提高身体素质，增加抵抗力的方式。不... 详情 >

在公园跑道上要遵守规矩：左快右慢 不要逆行 穿运动鞋

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　　2019The Color Run彩色跑北京站时间+地点+报名　　　　The Color Run彩色跑比赛时间：2019年10月26日　　The Color Run彩色跑报名时间：报名截止至10.25　　The Color Run彩色跑地点：北京园博园　　The Color R... 详情 >

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