
“专注 引领 健康”是佛山跑族所秉持的跑步文化。为更好推广和传承跑步文化,增强科学训练认识,佛山跑族联合迪卡侬千灯店、智跑体育诚意打造一场高质量、高水平的跑步公益大讲堂。本次课程设置特点:团练+理论讲解+问答互动,干货满满,让各位跑友能够更清楚认识如何科学跑步。
关于本次跑步公益大讲堂的有关安排如下:
时间:2019年3月9日(周六)上午8:20-11:20
地点:佛山市南海区桂城街道南海体育公园迪卡侬千灯湖店
人员规模:30人。
招募方式:由佛山跑族与迪卡侬千灯湖店联合招募。佛山跑族的报名渠道为超级俱乐部,而迪卡侬千灯湖店的招募则可以咨询店内跑步负责人。
参加费用:每位参训跑友缴纳10元报名费,用于推广跑步文化。
培训日的课表如下:
报到时间:8:20-8:30
团练时间:8:30-9:30
理论讲解时间:9:40-11:10
问答互动环节:11:10-11:20
提前剧透:
理论讲解主要围绕解析科学化跑步,有关的讲解提纲:
1.数据化跑步训练;
2.如何避免伤病;
3.跑步训练的技术与力量训练。
考虑到迪卡侬场地空间有限,本次面向开放报名的名额有限,敬请谅解。如有意报名,请立即在超级俱乐部进行报名。
联系人: 大志******76372
二环******02091
广东佛山出发 佛山跑族马拉松俱乐部