
为备战西马,跑友们建议搞一次长距离拉练,经过跑吧领队商量,时间定在10月7日早上,希望大家尽量抽空参加。这次跑步,主要是练耐力,在跑步途中根据自己的情况,量力而行。觉得身体不适,中途可以退出。
活动时间:2019年10月7日
报名截止时间:2019年10月4日22点
跑步地点:河堤
费用:免费,但要求自己购买活动保险
集合时间:早上6点,拉伸后6点10准时出发
集合地点:二桥下集合(桥东公共自行车处)
线路:二桥下……皮划艇外河堤……三桥……海棠蓝湾河堤……尽头竹林返回……海棠蓝湾……三桥过桥……公安局尽头返回……滨江一号……二桥……一桥……二小……城南沙场……新迷昜湖大桥……过桥公园河堤……绕着河堤跑够里程,根据自己的情况而定。(跑步途中可以根据自己体能跑捷径,但是请告诉收尾领队,途中在龙桥集体合影,不要错过露脸的机会哟!
四川攀枝花出发 四川米易县迷昜山水徒步运动协会