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一、活动主办：毛铺酒业有限公司、义乌四季跑团
二、活动主题：毛铺百城健康跑—献礼祖国70华诞
三、活动时间：2019年9月28日（星期六）
早上5：20-8：00
四、活动赛道：雪峰公园（四季路春华路）
-报名成功的一定到现场参加活动
-报名成功的一定到现场参加活动
-报名成功的一定到现场参加活动
否则赞助跑团活动费50元！活动时间安排28日早上:
1、5：20-5：50签到（凭短信 领取衣服、号码布）
2、6：00合影和歌唱祖国，（统一穿活动衣服）
3、6：25热身 6：30开跑（绕雪峰公园大约11圈）
4、7：30完成10公里的开始领奖
（凭 穿活动衣服 参赛号领取
500ml毛铺苦荞酒一瓶）
5、前100名跑友得一块毛铺用脚步丈量中国奖牌！
6、8：00点结束！
前100名 奖牌。
安全须知:
   参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择是否参赛。以下疾病患者不宜参加比赛：
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.心肌炎和其它心脏病患者；
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5.血糖过高或过少的糖尿病患者；
6.其他不适合运动的疾病患者。
请各位参赛者在参与活动过程中
特别注意以下事项：
1.赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；
2.跑步过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全；
3.尽量让家人或朋友知晓您参赛当日的跑步路线和时间
4.自行承担所有安全责任。
感谢以下单位的大力支持！没有国，哪有家；没有家，哪有你和我。
毛铺百城健康跑 献礼祖国70华诞！
愿我们奔逸绝尘的脚步，伴随祖国生生不息的辉煌！
祝福祖国繁荣昌盛！

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