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竞赛规程
主办单位：三峡铁人俱乐部
宜昌市铁人三项运动协会
比赛时间：10月6日14:00~18:00
比赛路线：梅子垭-龙泉-官庄
比赛项目：男子青年组(40岁以下) / 男子壮年组(40岁以上) / 女子个人组 / 接力组(三人分别报名，每组至少含一名女性选手)
比赛距离：
  组别    游泳    骑车    跑步   总距离
个人组  1.5km  40km  10km  51.5km
接力组  1.5km  40km  10km  51.5km
报名费用：个人组100元/人  接力组50元/人
日程安排：
10月5日
19:30 赛前技术会，领取参赛包
10月6日
13:30 检录，签订免责协议，存放物资
14:00 比赛开始
14:50 游泳关门，T1撤离
16:00 骑行折返点服务站撤离
16:50 骑行关门
18:00 跑步关门，颁奖
比赛路线：
1. 梅子垭停车场码头设为T1换项区，官庄柑橘博物馆设为T2换项区，各项距离均按奥运标铁的规则设置。
2. 游泳路线为T1-游艇-T1，单程375米，比赛往返两次，距离1500米。
3. 全程骑行路线为T1-东方大道-东城大道-小鸦路-龙泉折返点-小鸦路-官庄-T2，距离40公里。
4. 跑步路线为T2-官庄路5公里折返点-T2，比赛往返一次，距离10公里。
5. 计时成绩为游泳出发直至跑步结束。
6. 各阶段被关门人员服从工作人员安排。
图示路书：
1. 游泳入水点
2. 游泳水域与折返点
3. 换项区T1(梅子垭停车场)
4. 骑行线路图
5. 骑行路况
6. 骑行折返点
7. 折返点附近的加油站，此处设服务点
8. 换项区T2(柑橘博物馆)
9. 跑步线路图
10. 跑步路况
安全保障：
1. 组委会统一为所有报名参赛的选手购买意外险。
2. 游泳阶段安排有船只与人员巡逻救生。
3. 骑行阶段安排有服务车巡逻并提供技术支持。
赛事补给：
1. 参赛包内含一支跑能能量胶。
2. T1换项区设饮用水补给。
3. T2换项区设饮用水、柑橘补给。
4. 龙泉折返点设服务站。
注意事项：
1. 提倡选手骑行前来参赛。开车前来的选手请将车停到品味源农庄以外区域，停车场留给选手换项使用。
2. 比赛按照预期游泳完赛成绩顺序出发，报名时请根据实际情况如实填写预期成绩。
3. 游泳项目强制携带跟屁虫，穿胶衣不受水温限制。
4. 仔细阅读赛事细则，熟悉比赛路线，并按指示标牌完赛，防止走错走漏走失。
5. 骑行路段未申请交通管制，选手请务必遵守交通规则，注意观察路况。东方大道与东城大道交叉口、龙泉路口将安排志愿者进行提醒监督，违反交通信号灯者视为自动退赛。
6. 骑行路段将有服务车巡逻，途中遇车辆故障，可原地停车等待技术援助。
7. 小鸦路到官庄的急转下坡必须按指示先下车推行，以人行横道作为强制停车线，转弯后再上车骑行。
8. 跑步赛段选手沿塑胶道跑步，迎面选手靠右避让。
9. 每名选手在比赛过程中如发现其他选手有受伤和装备问题，有义务及时报告工作人员。
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