潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

每星期六下午15：30~16：00，我们都风雨无阻的相约在百岁山跑步，享受大汗淋漓的感觉。集中地点：百岁山停车场；跑团周末山地长距离！这星期六（9月14号）在百岁山停车场，继续我们的周末山地拉练。路线：集中出发前决定！因天气炎热，不要求跑多少距离，不论配速，随时下撤（天气好可以跑个黄坑半马）！大家自备补水，做好防雨防晒措施。最好戴上空顶帽，魔术巾，太阳镜等防晒装备。重点做好降温措施。可能部分路线是越野路线，大家尽量穿防滑性能好点的鞋子。这次15:10分百岁山停车场集中，热身和合照后15：30准时出发，请大家提前到出发点。全程有人领队和收尾！欢迎大家的参加！【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任组织领队不承担，由受害人依据法律规定和本团队声明依法解决，凡报名者均视为接受本协会组织团队声明。
本组织团队声明中关于免除组织者赔偿责任之约定效力。本次活动运动中发生任何意外与本协会及本次活动人员无关，自己本人承担一切后果，本协会有最终解释权；有以下情况者不宜参加活动：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）比赛日前两周内患过感冒者；
（7）从未跑过10公里或以上距离者(或走跑交替)；
（8）其它不适合长距离赛事活动的疾病患者；
（9）比赛前饮酒过度；

广东梅州出发 梅州客都跑团