俱乐部:超维户外俱乐部
地点:苏州市威克多羽毛球馆
出发地:江苏,苏州
天数:1
集合地点:吴中威克多运动中心
出行方式:地铁4号线红庄下车走过去(1000米),或者公交504路;514路枫津路东吴南路北下车向南步行200米即可。
活动费用:AA(报名者请预先支付场地费用30元/人,交给燕燕【******号:qhy******】,活动结束后多退少补,放鸽子者费用不退还)
行程安排:
18:45
到达场地
18:45-19:00
简单自我介绍,更衣室换衣服,一起拉伸热身准备打球。
19:00-21:00
开始打球!打球期间为了保证每个人都有足够的打球和休息时间及打球愉悦性,领队会间断地调换球场队员,对于不清楚规则的朋友可以咨询领队或球场上的高手。
21:00
活动结束,大家一起放松拉伸一下。
注意事项
1.活动当天最好不要带贵重物品,如有携带请看好自己的贵重物品!(如有丢失,超维户外和羽毛球馆概不负责!)
2.活动开始前一定要吃晚饭和携带水杯,也可带巧克力等高热量食品,以防低血糖缺水。
3.如若有事提前离场,请告知领队。
4.保持球馆卫生,爱护环境。
5.互相尊重队友,避免矛盾。
6.装备要求:请自行携带羽毛球拍,穿舒服合适的运动装及鞋子,切勿穿高跟鞋等皮鞋以免崴脚。
7.每个场地六个人,二人一组双打,每组打满21个球,三组轮流打。
8.羽毛球球拍需自带,也可到球馆租赁(价格详寻领队)。
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