潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

地点：广东省汕尾市城区新光广场

天数：1

徒步，是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。
夜里徒步属于有氧运动，可以增加血液循环，增强心脏功能；还可以减肥，且无任何副作用。
夜里徒步更为美妙的是，暴走对减肚子有特效。
长期徒步还可以增加体力，能为以后参加强度过大的户外运 动打好基础。徒步运动好处还有很多。
夜徒能提高呼吸系统机能；
夜徒有利于纠正脂代谢紊乱；
夜徒锻炼有助于调节糖代谢
夜徒有助于睡眠；
夜徒可以减缓中枢神经系统的紧张程度，是一种积极性休息的良好方式。
如果你能坚持徒步，再加上合理的膳食，不论GG还是MM，一定会有一个好身材的！一起来夜徒吧！
路线：法治文化主题广场→善美广场→青龙头码头（原路往返）
公里数：约10公里
出发时间：2021年3月24日（周三）20点00分准时出发。
地点：法治文化主题广场（又名新光广场）
装备：舒适的徒步鞋，小背包，适量水，充满电的手机，手电简或头灯。
活动费用：免费免责声明
本免责声明适用于所有参加活动的人员。
1、参加活动人员必须年满18周岁，身体健康，有完全民事行为能力，并已知晓、理解自己所参与的活动存在突发性和危险性，完全理解户外ＡＡ制自助游（费用自理/责任自负/风险自担）之概念。参加活动纯属个人自愿行为，参加人之间相互平等，不具有管理或被管理的行政隶属关系，而是一种自助、自我管理的关系，各参加者均应对自身的安全承担最高注意义务。活动前请衡量好本人身体状况和体力情况，不可勉强参加，活动中如发生意外与其他同行者无关。
2、户外活动具有冒险精神，存在许多突发危险情况，如迷路、山洪、暴雨、暴晒、雷击、毒蛇毒虫、猛兽袭击、身体不适及突发疾病等。任何路线选择和紧急决定均默认为大家的民主意愿，任何参加人员觉得错误时，可以不予执行，但是后果自负。领队为无偿志愿服务，不对自己的任何错误决定负任何责任。
3、本活动为非盈利性质的自助结伴游活动，具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中如发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任。活动开始后，本声明将自动生效并表明你已经接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
4、由于意外事故和急性疾病等因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但对造成的任何损伤，不承担任何（精神和经济）责任。团队成员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。团队遇险时所产生的一切费用（包括救援费），由参与者共同承担；个人或部分人员因自身原因遇险时，所需费用由遇险人员自行承担。
5、提供或驾驶交通工具的，请遵守交通规则，安全行驶，千万不要酒后驾驶。活动途中车辆丢失及损坏，或因交通事故造成出车人、驾驶员、乘车员的人身伤害和财产损失（包括车辆受损），按有关法律法规处理，发起人和同行人员不承担任何责任。
6、凡报名参加活动者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害及财产损失，发起人及同行人员不承担任何赔偿责任，凡报名者均视为接受以上条款声明。代他人报名者，必须在活动前完整告知被代报名参加者本免责声明，否则一切法律责任由代报名人承担。

来广营朝来森林公园三期将于2020年5月开园

　　【朝来森林公园三期2020年5月开园】北五环外，朝来森林公园三期将于2020年5月开园。　　朝来森林公园三期建设最新消息：目前，公园主体工程已完工，正进行配套设施的建设。未来，北五环大尺度的绿色将连点成片。... 详情 >

好消息！北京超劲爆的自然部落，军人、消防、医护人员持证免费

渔阳自然部落震撼来袭，你准备好了么？3～2～1～这里有最原始的自然风景，最惊险刺激的水上游戏，种类最多的无动力项目，这绝对是今年夏天最值得来的打卡圣地！活动介绍Vol.1陆地游乐在渔阳自然部落中，攀爬类、闯关... 详情 >

好消息！北京超劲爆的自然部落，军人、消防、医护人员持证免费

渔阳自然部落震撼来袭，你准备好了么？3～2～1～这里有最原始的自然风景，最惊险刺激的水上游戏，种类最多的无动力项目，这绝对是今年夏天最值得来的打卡圣地！活动介绍Vol.1陆地游乐在渔阳自然部落中，攀爬类、闯关... 详情 >

昌平温榆河畔私藏一处宝藏露营地！扎帐篷、户外赛、采摘，超多游乐活动等你来

你会不会有这样的感受，在城市待久了总会觉得被钢筋铁骨包围，觉得被压得喘不过气，会想逃离城市，回到大自然里去。在大自然里，动手搭建一个属于自己的乌托邦，看看星星、闻花香、听鸟语、感受风的温度、草原、啤酒... 详情 >

学党史，感党恩，踏寻红色之路——精品旅游线路推荐

春天是最适合出游的季节，经过一冬的蛰伏，大地开始泛青，树枝长出新芽，枝头缀满花苞……都说最美不过四月天，凭窗而望，远方的远方，天高树绿，一派自然。来密云，幽谷听溪，云曲采绿，避开车马喧嚣，用心去感受春天... 详情 >

勇士营郊野公园交通 勇士营郊野公园介绍 勇士营郊野公园攻略 北人户外产业园交通 北人户外产业园介绍 北人户外产业园攻略 潮河第一营交通 潮河第一营介绍