潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

俱乐部：【善缘】大山悦跑会

地点：云南省昆明市西山区西山风景区

出发地：云南,昆明

天数：1

2020年最后一个月(坚持就是胜利）

“一座有趣又有温暖的山”。

“有一种精神叫西山精神”。

你来不来，活动都在那里进行，来了欢迎，不来一样喜欢。

本活动为【善缘】大山悦跑会组织的免费公益活动，无任何费用要求，欢迎报名参加！！！

★非台风电雷天气本活动风雨无阻，如因涉及安全或者不可抗拒原取消活动会提前告知。

——每周一次西山奔跑都是热爱
——致2020加入大山悦跑
——带你改变生活
“等我成功了，我就有时间去做运动了”这些想法是搞错了因果。不是成功之后才有时间运动，而是只有运动，才有可能坚持到成功那天。
★每次西山活动都有新型内容•跑练玩特色训练:

✔【动物流】是一种新颖的健身体系，结合四足式和地面动作元素，从各种自重训练学科中创建出一个有趣且富有挑战性，强调多平面的流体运动模式。
✔运动表现提升，综合体能提高，身体全面强健；
✔每周解锁新动作，训练科目有延续性，为各级别马拉松、越野、铁三、斯巴达、卡路哩联赛等赛事备战；
✔训练科目有难度系数较低的降阶版本；
✔训练科目有一定难度，但并非不可完成，因为你的能量，超乎你的想象，让我们共同训练成为更好的人。【动物流】创新特色训练方式——
【善缘】＃大山悦跑会＃特别策划——

2020.12月＃一座有趣有温度的山＃
✔侯爬
✔猫爬

大西山的文学印记：贾岛、马致远、纳兰性德印记犹在 最著名当属曹雪芹

▌岳强大西山北起昌平关沟，南抵拒马河谷，东临北京平原，西与河北交界，是北京西部山地的总称，属于太行山脉。自古以来，大西山风光旖旎，人杰地灵，才华横溢的文人墨客在此皓首穷经，著书立说，留下了许多千古佳话... 详情 >

世茂最顶级项目西山龙胤定址北京西山

2018年4月26日下午，颐和园昆明湖上，悠扬的箜篌曲传出，源自两千多年前，几近失传的精粹文化，现身发布会！伴着国家级大师弹奏柔美清澈的乐声，“世茂北京西山新作案名发布会”震撼启幕。“首秀”定址颐和园，案名发布... 详情 >

古寺静心之旅，京郊避暑新玩法

在这个烈日炎炎的夏季，闷得的让心都静不下来了。有没有想过放下尘世的纷繁芜杂，收起纸醉金迷，把自己投入禅院檀香的清幽飘渺之中？京郊十大古寺，让您漫步山林，释放自然的天性，回归最纯真的美好！1、潭柘寺 (门... 详情 >

京城森林公园春意盎然，踏青赏花活动丰富多彩

春风熏得游人醉，满山花儿斗芳菲。第七届北京森林文化节于日前在西山国家森林公园开幕，同时拉开了森林公园赏花踏青的序幕，森林公园的各项文化科普活动也随即展开，让游客有了丰富多彩的生活体验和赏游乐趣，在踏青... 详情 >

北京京郊赏梅地，领略孤傲圣洁之美

墙角数枝梅，凌寒独自开，梅花是春天的使者，是最先开放的花，梅花孤傲高洁、坚强刚毅，傲立枝头，不畏寒冷，是中国十大名花之首。其实在1月，腊梅已最先开放，嫩黄色的花朵，如同蜜蜡一般，还有白似雪、红似火的梅... 详情 >

西山交通 西山介绍 西山攻略 西山公园交通 西山公园介绍 西山公园攻略 仙西山风景区交通 西山国家森林公园交通