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7月23日晚~7月25日五台山朝台祈福还愿（AB组）

【景点线路描述】

终于迎来了夏季

重新拾起 勇敢出发

徒步一次大朝台相当于五百年的修行

在徒步五台的路上

会有一种超凡脱俗的感觉

被闹市霓虹灯迷惑了的灵魂和疲惫的心

会在这宁静和肃穆的氛围中休憩

来吧 让我们在五台相遇这五百年的缘分

一起走完这朝台路

若推荐一生必去的地方，我想山西五台山应是其中之一。

五台山（Mount Wutai）位于山西省忻州市五台县境内，隶属忻州市五台县，西南距省会太原市230公里，与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称“中国佛教四大名山”。五台山与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地。

五台山是驰名中外的佛教胜地，是大智文殊师利菩萨的道场，而五台山又以建寺历史悠久和规模宏大，而居佛教四大名山之首——故有金五台之称，在日本、印度、斯里兰卡、缅甸、尼泊尔等国享有盛名。五台山寺庙始建于汉明帝时期，唐代因“文殊信仰”的繁盛，寺院多达360多座。清代，随着喇嘛教传入五台山，出现了各具特色的青、黄二庙。五台山五座台顶合围的地区，称为台内，其外围则称台外。

五台山有两个特别之处：气候清凉，6月天还飞雪，故日清凉山；山地殊胜——是文殊菩萨的道场。

气候的清凉，一挨近山区就立刻有感受。在山下，有凉风嗖嗖；到了山顶，更有寒风怒吼。殊胜，当然也是历历在目。在五台山的中心台怀镇，寺庙，鳞次栉比；僧侶和信众，熙来攘往。清凉与殊胜，可谓扑面而来。

这就是一生必去的理由吗？是也不尽是。

五台山方圆五百里，青山环绕，天蓝云祥。夏季里，时晴时雨，时烟时雾。睛时，万空碧净，令人有一种透彻、明净的快乐；雨时，雾霭迷蒙，幽雅静谧，又可沉静安宁。徜徉此间，怡然自洽，你不禁会生出一种迷惑与迷恋：这里似乎天生就是一个修行之地。

东台名望海峰，海拔2795米，东台顶上“蒸云浴日，爽气澄秋，东望明霞，如陂似镜，即大海也，”故冠此名。由于海拔高，台顶气温低，盛夏时节，仍须穿棉衣。中国佛协前会长赵朴初填词赞曰：“东台顶，盛夏尚披裘。天著霞衣迎日出，峰腾云海作舟浮，朝气满神州” 

北台名叶斗峰，海拔3061米，五台最高，有“华北屋脊”之称，其台“顶平广，圆周四里，其下仰视，巅摩斗杓，故以为名。”康熙皇帝赋诗赞曰：“绝磴摩群峭，高寒逼斗宫。钟鸣千嶂外，人语九霄中。朔雪晴犹积，春冰暖未融。凭虚看陆海，此地即方蓬。

中台翠岩峰，海拔2894米，其台“顶广平，圆周五里，巅峦雄旷，翠霭浮空，因以名。”有诗赞曰：“群峰面面拥奇观，朝雨和烟积翠峦。策杖千山浑不倦，披裘六月尚余寒。苍崖碧嶂周遭合，古木黄沙四望宽。云雾渐看山半起，却疑身已在云端。”

西台名挂月峰，海拔2773米，西台峰“顶广平，月坠峰巅，俨若悬镜，因以为名。”有诗赞曰：“西岭巍峨接远苍，回瞻乡国白云傍。孤峰岭翠连三晋，八水分流润四方。晴日野华铺蜀锦，秋风仙桂落天香。当年狮子曾遗迹，岩谷常浮五色光。”

南台名锦绣峰，海拔2485米，此峰“顶若覆盂，圆周一里，山峰耸峭，烟光凝翠，细草杂花，千峦弥布，犹铺锦然，故以名焉。”著名诗人元好问赋诗赞曰：“沈沈龙穴贮云烟，百草千花雨露偏。佛土休将人境比，谁家随步得金莲？”

五台山各路段距离及海拔高度（仅作参考）

五台山大朝台五台一洞，全程约50KM

1、鸿门岩，海拔2500米，距东台1.8KM，海拔上升246米（原路返回）

2、东台望海峰，台顶望海寺，海拔2796米

3、鸿门岩至法云寺，3.8KM，海拔上升59米

4、法云寺至华北屋脊牌坊，3.2KM，海拔上升299米

5、华北屋脊牌坊至北台顶，2.1KM，海拔上升203米

6、北台叶斗峰，台顶灵应寺，海拔3061米

7、北台顶至澡浴池，3KM，海拔下降295米

8、澡浴池，海拔2766米

9、澡浴池至中台顶，2.5KM，海拔上升124米

10、中台翠岩峰，台顶演教寺，海拔2890米

11、中台至西台垭口，2.7KM，海拔下降261米

12、西台垭口海拔2629米

13、西台垭口至西台顶，1KM，海拔上升144米

14、西台挂月峰，台顶法雷寺，海拔2773米

15、西台至吉祥寺，3.8KM，海拔下降423米

16、吉祥寺，海拔2347米

17、吉祥寺至狮子窝，4.6KM，海拔下降30米

18、狮子窝海拔2317米

19、狮子窝至金阁寺，5.6KM，海拔下降304米

20、金阁寺海拔2013米

21、金阁寺至南台牌楼，1.7KM，海拔上升15米

22、南台牌楼海拔2028米

23、南台牌楼至气象站，3.2KM，海拔上升163米

24、气象站海拔2191米

25、气象站至南台顶，3.4KM，海拔上升283米

26、南台锦绣峰，台顶普济寺，海拔2474米

27、南台顶至佛母洞，4KM，海拔下降533米

28、佛母洞海拔1941米、佛母洞至停车场，台阶1680级，平台56个，1KM，下降258米

行程

一切以当天领队安排为主，视天气情况和路况决定。

周五晚19：00北土城地铁B口集合 19:30公主坟地铁出A口，新兴宾馆向北200米，八一湖车站集合24：00 五台山市，入住休息。周六鸿门岩-东台-法华寺-北台-中台-西台-吉祥寺-狮子窝-金阁寺4:00左右到达鸿门岩，开始徒步；05:30 东台顶观绝美日出（望海寺，海拔2795米）（东台顶有斋饭）10:00 北台叶斗峰——华北屋脊（灵应寺，海拔3061.1）12:00 中台翠岩峰（演教寺，海拔2894米）（中台顶有斋饭）13:30 西台挂月峰（法雷寺，海边2773米）15:00 狮子窝16:30金阁寺17:00大南庄住宿需时：38公里 用时11小时左右 爬升1500米左右 （吉祥寺可坐车）

六只脚轨迹：******5周日大南庄-(古)南台-宽滩-台怀镇-北京(也可台怀镇游览，按时集合回京)05:00 出发09:00 古南台 雲集寺10:00 到 南台 普济寺（中午有斋饭）；11:30 下撤奔向宽滩到台怀镇，坐车直接去砂河镇集合；14:00 砂河镇集合，乘车返京；21:00 到达北京；六只脚轨迹：******8

★：此路线为逃票路线，如遇查票痛快的A费用，我们逃的是心情不纠结！★注★全程正规旅游大巴车，根据人数定车型。以上时间为不塞车的预计时间。如果活动过程中因天气、塞车、修路需要绕道而行等原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整的权利

 

【行程安排】

一切以当天领队安排为主，视天气情况和路况决定。 周五晚 19：00北土城地铁B口集合 19:30公主坟地铁出A口，新兴宾馆向北200米，八一湖车站集合 24：00 五台山市，入住休息。 周六 鸿门岩-东台-法华寺-北台-中台-西台-吉祥寺-狮子窝-金阁寺 4:00左右到达鸿门岩，开始徒步； 05:30 东台顶观绝美日出（望海寺，海拔2795米）（东台顶有斋饭） 10:00 北台叶斗峰——华北屋脊（灵应寺，海拔3061.1） 12:00 中台翠岩峰（演教寺，海拔2894米）（中台顶有斋饭） 13:30 西台挂月峰（法雷寺，海边2773米） 15:00 狮子窝 16:30金阁寺 17:00大南庄住宿 需时：38公里 用时11小时左右 爬升1500米左右 （吉祥寺可坐车） 六只脚轨迹：******5 周日 大南庄-(古)南台-宽滩-台怀镇-北京(也可台怀镇游览，按时集合回京) 05:00 出发 09:00 古南台 雲集寺 10:00 到 南台 普济寺（中午有斋饭）； 11:30 下撤奔向宽滩到台怀镇，坐车直接去砂河镇集合； 14:00 砂河镇集合，乘车返京； 21:00 到达北京； 六只脚轨迹：******8 ★：此路线为逃票路线，如遇查票痛快的A费用，我们逃的是心情不纠结！ ★注★全程正规旅游大巴车，根据人数定车型。以上时间为不塞车的预计时间。如果活动过程中因天气、塞车、修路需要绕道而行等原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整的权利

 

【领队声明】

我是明年此时，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在发布活动。 大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

 

【费用明细】

包车车型 包车里程 包车总费用 38座金龙 500km 9999元

▌ 活动费用 会员价350元/人 ➤费用包含 1、车费：北京往返五台山。 2、领队：活动组织策划带队 3、保险：报名即赠送户外保险一份，报名时请发送“姓名+身份证号”给领队。（赠送项目不参加也不退费用的） ➤费用不含 1、大巴车停车后换乘小交通和徒步过程中需要乘坐的小交通 2、全程用餐（自带或寺院里斋饭） 3、其他：个人消费自理。 4、门票：朝台路线，以往无需进山费，如遇进山费用及不可预知如拦路收费等费用，队员自理或发生人员AA 注意由于近期五台山查票很严，有可能出现补票情况。尽量逃票如遇事不可为，开心最重要。 特别提示： 小交通：有可能发生的小交通费用为50-80元每人； 食宿：农家院或寺院挂单，每人夏季50元、冬季80元（含一晚一早两顿饭），或台怀镇宾馆标间住宿50- 元/人，庙宇上香随缘； 其他：中心区购物消费、请香拜佛、如遇查票费用自理；

 

【装备要求】

所需装备 一、背包：20~38L左右（看自己携带东西的多少衡量包的容量） 二、穿着装备： 遵循户外三层穿衣法则：（夏季速干+冲锋衣即可） 1.速干内衣裤； 2.抓绒衣裤或者软壳衣裤； 3.冲锋衣裤+ 超轻薄羽绒服； 4.登山鞋（防水高帮登山鞋最佳，徒步鞋 运动鞋 多带2双袜子） 5.墨镜、雪套、手套、帽子、厚魔术围巾、口罩 装备用品： 头灯、登山杖、护膝、雨披、手台、保温杯、暖宝宝、一次性睡袋或者一次性床单被罩（洁癖考虑）移动电源 、 充电线 、身份证 三、户外食物：建议带高热量的食物，比如牛肉干、巧克力、葡萄干、干奶片之类无需太多补充方便即可

 

【活动说明】

▌ 注意事项 去参访寺院，要记住这9个注意事项： 佛教寺院是清净的圣地，所以，非佛教徒进入寺庙一定要注意以下九个问题： 一，衣服要整洁，不能只穿背心、短裤、打赤膊、穿拖鞋。 二，当寺内举行宗教仪式时，不能高声喧哗干扰。 三，未经寺内执事人员允许，不可随便进入僧人寮房（宿舍）等地方。 四，为了保持佛地清净，严禁将一切荤腥及其制品带入寺院，路餐请避开寺庙。 五，对僧尼称呼，可称“师父”，如需书写，一定不能写成“师傅”，应该是“师父”。 六：不能问僧尼的尊姓大名。因僧尼出家后一律姓释，出家入道后，由师父赐予法名。受戒时，由授戒师赐予戒名。因此，问僧尼名字时，可问：“师父德号上下？”上就是他的派别，下就是他的名字。恭敬师父不敢直接称名，就用上下。 七，寺院的钟、鼓等法器，是做法事或者集众专用的，绝不可私自随意敲击，旅游景点的那些敲一下收费的那是丧钟，寺院的钟鼓是则是唤醒蒙昧众生的神圣法器，不可亵渎。 八，如果要在寺院斋堂用斋，要听从过斋义工或者寺院师父的安排，整齐有序，不可出声，斋前随众念诵，不会念可以双手合十聆听，加菜时不能出声只能用手势，具体手势可以请教身边的佛教居士，饭菜吃多少加多少，不可浪费，用斋完毕，亦应随众念诵，不会念可以双手合十，万勿以为吃个饭还这么繁琐，这是佛教尊重劳动、爱惜粮食的优秀传统，可以增长我们感恩他人、明了付出的意义。 九，非佛教徒也不要主动与僧尼握手。因这不符合佛教的礼节，僧尼往往以“合十”为礼。 ▌ 活动小贴士 1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。 2）活动出发前会统一给大家发集合信息通知所有队员（******或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。 3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。 ▌ 活动订金及退款 1）1日活动不支持订金预付，请付全款；出发前二天18:00前可申请全额退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期； 2）多日活动可支付订金，要求预付团费50%以上，余款请于集合日当天交由执行领队或客服； 3）多日活动（N日）以活动前N+2日12:00为准，之前退出可申请退费、改期或改线路（差价多退少补），之后退出请恕费用不退； 4）以上规则仅针对团费，对于团费外组织方已经产生的费用不予退费；特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准！退费申请成功后，将于3个工作日内返还原付款账户。 5）特别提示，户外活动不同于常规商业旅行团，有可能会因为活动人数不足而取消，会在出发前N天（活动天数）18:00前通知，双方无责，您报名视可您认可此条件。 ▌ 报名须知 凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款： 1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。 2、责任声明：本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。 3、免责条款：此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。 注：本文中所包含的部分文字及图片来源于网络，仅做研究、学习、欣赏之用，如有侵权请联系作者删除。

 

【免责声明】

该旅行/活动由网友自行发起，本站不对内容的真实性负责，不从驴友自发组织的活动中营利，也不对驴友自发组织活动中产生的意外事故及相应后果负责。

 

【温馨提示】

1）报名方式：系统报名，点击活动封面照片下的“我要报名”橙色按钮。

2）为了您的安全，请购买保险，保险和各大保险公司以及中国最大的电子商务保险公司战略合作，为大家推出多款保险。5元支出，几分钟操作，即可多一份保障， 立刻购买

3）请了解平台的定位以及活动规则，参见 活动规则

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