潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

俱乐部：十一龙樾登山俱乐部

地点：北京市朝阳区奥林匹克森林公园南园(南门)

出发地：北京

天数：1

 
 
时间：4月3日（星期六）9：00，
 
配速：******，根据自己情况
线路：南园1-3圈
地点：奥林匹克森林公园南园南门百粹店门口
8：30-9：00      签到，发号码布
9：00-9：30      热身，简易体能训练
9：30-10：45   慢跑
10：45-11：00  拉伸
11：00          
距离：
雏鹰队（龙娃跑山队）
A队   8-10公里
B队   5-7公里
老鹰队（龙爸龙妈队）
5-7公里
难度：没难度，慢慢跑，跑坡时候循环线路，可随时下撤
补给：
1.公园内有小卖部，可以随时补给，百粹店说小云姐的朋友可以给会员价
2.雏鹰队员随身带500ml水即可
地形：塑胶跑道，水泥路，小段土路
爬升：37米单圈
时间：2小时
目标：保持体能，适应山地地形，为日后登山活动做准备
注意事项：请着速干衣，路跑鞋，500ml以上水，提前2小时进餐，准时到达
继续招募摄影，看包，收队，领队家长志愿者，报名请艾特@小云，谢谢！

2023北京地坛书市9月8日周五开张

　　2023北京地坛书市9月8日周五开张　　举办时间：9月8日至9月18日　　举办地址：北京地坛公园　　营业时间：书市期间，周一至周五书市营业时间为9:00-17:00、周六日书市营业时间为9:00-18:00　　书市门票价格：　... 详情 >

这个周末，来春晖园市集，迎接不一样的春天

春天的脚步近了，忙趁东风放纸鸢。小草吐出了嫩芽，春风拂面，处处都充满了快乐和生机，周末，正是踏青放风筝的好时节~还没想好去哪儿玩吗？这个周末（3月20日周六）来春晖园创意市集逛逛吧！迎接不一样的春天，2021... 详情 >

大熊猫国家公园普通纪念币北京建设银行预约兑换公告

　　一、承办地区　　建行承办北京市、辽宁省、上海市、浙江省、福建省、湖南省、云南省、西藏自治区的预约兑换。客户可登录上述建行省、自治区、直辖市分行的互联网网站，了解预约兑换网点、可预约额度及网点营业时... 详情 >

中国建设银行京剧艺术普通纪念币预约兑换公告

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冷空气杀到！今日跌至1℃！周六有雨！北京接下来天气是...

最近北京的气温感觉挺平和的，没有突然的降温，没有突然的降雨，也没有突然的大风，着实给了我们一个赏秋的好机会。但是还没来得及好好的感受，友谊的小船说翻就翻，爱情的巨轮说沉就沉，青春的小鸟说飞就飞，北京的... 详情 >

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