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俱乐部：齐鲁领跑者

地点：山东省济南市历下区高新区经十路

出发地：山东,济南

天数：1

竞赛规程
一、主办单位
济南市体育局
济南市文旅发展集团
二、承办单位
济南奥林匹克体育中心
三、协办单位
山东紫钰天幕广告传媒有限公司
四、竞赛时间、地点
比赛时间：2021年12月19日（星期日）上午7:00
比赛地点：
济南奥林匹克体育中心田径场（A入口）
五、比赛项目
男、女迷你跑（4公里，10圈）
（途中需完成2关任务卡，获得通关印章！）
【完赛后凭印章+个人记录轨迹数据领取完赛包】
六、比赛路线
奥体中心田径场10圈
七、参赛办法以及相关参赛包福利：
(一)年龄要求
年龄限18岁～55岁！
（二）健康要求
长跑是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，长期参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身状况和能力，选择参赛项目。以下疾病患者不宜参加比赛。 
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者
2、高血压和脑血管疾病患者
3、心肌炎和其它心脏病患者
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者
5、血糖过高或过少的糖尿病患者
6、比赛日前两周以内患感冒
7、其他不适合运动的疾病患者
8、其他不适合参加比赛者（如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）
在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。
（三）报名办法
1、因疫情特殊时期，本次赛事仅限济南市常驻人员参加，所有参赛人员出示健康码。参赛人员严格按照疫情防控要求，做好防护，佩戴口罩、测量体温，否则组委会有权拒绝不符合条件的人员参赛，所有报名选手必须按要求填写。
2.报名收费标准：免费！

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