潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

俱乐部：康哥户外

地点：丽江市丽江市

出发地：四川,成都

天数：7

价格：1780

云南游

七日徒步

2023.3.25-3.31

春日游，杏花吹满头。
随着电视剧《去有风的地方》热播

春节期间云南的游客量再创新高

一二月的云南固然诱人

三四月的云南却更胜一筹

错峰出行，去有风的地方

追一场风花雪月吧

云南游行程亮点

·知名景点打卡篇

√沙溪古镇 √丽江古镇 √大理古城

√独克宗古城 √双廊古镇 √三圣塔

√玉龙雪山 √香格里拉 √虎跳峡

√巴拉格宗大峡谷 √纳帕海依拉草原

√洱海 √拉市海

·独属于云南的体验

√古镇体验：五大极具特色的古城古镇

√慢行云南：雪山峡谷不一样的云南风光

√网红景点：骑马摄影、土司藏族最美转角

√特色美食：汽锅鸡、烤乳扇、饵块鲜花饼

·舒适温暖的出行服务

√精选舒适住宿

√当地专线司机

√专业领队全程陪同

√免费接送站服务

寻 古城风华绝代

丽江古城

丽江古城算是云南几大古城中最出圈的一位了，古城风景雅致，许多小酒馆里短暂安放了年轻人自由的灵魂，在这里不仅有文化积淀，更有年轻人向往的生活方式，丽江古城存续了人们的遗忘和对未来的畅想。

双廊古镇

而作为唐宋时大理国重要军事要塞和水军基地，双廊古镇的历史文化就是最为悠久且值得品味的，古镇被洱海环绕，一片蓝色交汇中独有韵味。都说大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊，它也被称为苍洱风光第一镇。

大理古城

风花雪月的原产地大理，除了苍洱之下的双廊，还有苍山脚下洱海旁边的大理古城，古城风景如画，有天朗气清惠风和畅的惬意，穿城而过的风都带着苍山吹来的“诗和远方”。

独克宗古城

独克宗古城则被称为“月光下的不夜城”，它坐落于茶马古道之上，有着上千年的历史，那些年商贾走货，昼伏夜出灯火通明，这里不受宵禁的限制，仿佛书中描绘的世外桃源，也是藏民口中的“月光城”。

看 古镇小桥人家

束河古镇

束河古镇带着些江南水乡的感觉，柳枝飘扬在碎石铺就的小石桥上，明媚的阳光穿过屋檐和树叶落在桥面形成斑驳的光影。《徐霞客游记》这样形容它“过一枯涧石桥，西瞻中海，柳暗波萦，有大聚落临其上，是为十和院。”

  沙溪古镇  

想要特别的古色古香，就得到沙溪古镇，作为茶马古道的商贸重镇，沙溪有着悠久且丰富的娱乐文化，四方街上的古戏台，寺登街上的清代民居，还有青石板中嵌印的马蹄，都是沙溪独有的文化印记。

崇圣寺三塔

在中国佛塔中能排上号的“大理三塔”，坐落于崇圣寺中。“一大二小三座”的佛塔颇有三足鼎立的态势，远远望去雄浑壮丽，高耸的塔尖直入云霄，穿破乌云带来晴空，看着很是震撼

领略 自然风光

玉龙雪山

初春的玉龙雪山冰雪消融，逐渐汇入河海。草甸褪去了焦黄，冒出新的绿芽，旺盛的生命力在纳西族人心中生根发芽，它是人们的精神信仰，13座山峰似银龙飞舞，让人叹为观止，来了丽江绝对不容错过。

香格里拉

雪山为城，江河为池的人间仙境“香格里拉”，在藏语中指的是心中的日月，它是我国除了三亚以外又一个婚纱照拍摄胜地，草原天地苍茫，雪山森林与峡谷交汇，和星空古城一道组成许多人魂牵梦萦的远方。

纳帕海依拉草原

湖泊如海，纳帕海的神奇之处在于随着自然规律变化，丰水期汇聚成海的蔚蓝湖泊，在枯水期会挪一块地来招待它的好朋友“依拉草原”，碧绿的草原深得两栖动物的喜爱，牛羊食草，鸟食虫，构成一幅和谐的生态图景。

俯瞰 山川峡谷

蓝月谷

如果说玉龙雪山是一幅宏伟的中国泼墨画，那山脚的蓝月谷就是明艳的水彩油画，通透的蓝色将山尖余雪笼罩其中，水面倒影出星光点点恍若仙境，绿水青山的最好诠释就是这揽尽苍穹的蓝月谷吧。

虎跳峡

虎跳峡从玉龙雪山和香格里拉哈巴雪山之间穿山而过，深渊巨沟却是闻名世界的大峡谷，水流湍急泛起泥沙，水珠飞溅侵蚀着山石，犹如猛虎从河右岸跳到左岸，它也因此得名。

巴拉格宗大峡谷

这里被称为“香格里拉小江南”，是心灵家园的香巴拉秘境，集雪山峡谷、高原草甸、森林花海、民族风情于一体的绝世佳作，却藏藏被深埋在人们的记忆里，难得的机会，我们可以和神山格宗雪山来一场心灵对话。

打卡 网红写真

磻溪村网红“s”弯

磻溪村的大拐弯算是朋友圈的熟客了，无论是照片还是Vlog，它总作为开场出现在人们视野之中，从视野中逐渐变窄，延伸至屋后的S弯，形成最完美的对称角构图，左边是吸收日月的海，右边是人间烟火的房。

天空之境

囊括蓝天白云，远黛雄山的天空之境是云南旅行必去的地方之一，镜像将虚实结合起来，营造出独特的唯美意境，优美的身姿在这里独成一派，随手一派就能收获超好看的写真。

尝尽 特色美食

我国各方美食中的鸡肉有不同的风味，但云南的“汽锅鸡”倒不是很常见，如香炉一般的特色陶罐中放入特色的菌菇，熬制出来的鸡汤鲜美，中间水汽喷涌而出，看起来特别可口，让人垂涎欲滴。

烤乳扇和饵块，绝对是云南独有的美食，酥脆的乳扇带着奶香，咬一口嘴里便被香气侵占。鲜花饼带着玫瑰香气，嫩滑中带着脆感的花瓣满是香甜，甜度却恰到好处，一点都不腻人。

云南七日徒步活动介绍时间地点

活动时间：2023.3.25-3.31

活动地点：云南

活动主题：徒步健身 摄影交友 彩云之南

行程安排

Day.1全国各地—丽江指定酒店集合（全天）—丽江自由行

今天为集合日，全国各地的伙伴自行前往丽江指定酒店集合，时间宽裕的伙伴建议早些到达，你可以坐在洒满阳光的院落发呆，也可以去街边安静又喧闹的酒吧小酌两杯，和新认识的朋友聊聊天，听听他们的故事。感受“家家门前垂杨柳，处处流水胜江南”，如若人间仙境的美丽景色。推荐游玩：丽江古城木府/多肉网红街等。入夜之后，丰富多彩的古城生活同样值得期待。（出发前2天，领队会通过短信、拉群的方式将出行信息发送至您的手机，届时请注意查收！）

餐饮：早中晚需自理或AA

住宿：丽江市酒店标间

Day.2 丽江—玉龙雪山—甘海子—冰川公园—蓝月谷—束河古镇

早上早餐后，乘车前往北半球最南的大雪山——【玉龙雪山】，先到达甘海子，乘坐亚洲海拔最高、施工难度最大的大索道行至山顶（海拔4506米，大索道需游玩当天自行抢购或购买印象丽江套票），游览冰川公园，这里以险、奇、美、秀著称于世，随着时令和阴晴的变化，有时云蒸霞蔚，玉龙时隐时现，之后游览有“小九寨”之称的蓝月谷、白水河。玉龙雪山冰雪融化成河水，从雪山冬麓的一条山谷而过，因月亮在蓝天的映衬下倒影在蓝色的湖水中，又因英国作家詹姆斯希尔顿陛下的《消失的地平线》中的蓝月亮山谷近似于此，故名“蓝月谷”。

游览结束后前往【束河古镇】，感受小桥流水人家，束河古镇相比大研古镇让人觉得多了份文艺和安静。

餐饮：含早，午晚餐需自理或AA

住宿：丽江精选酒店标间

Day.3 丽江—拉市海—虎跳峡—香格里拉藏族土司宴—香格里拉

早餐后前往【拉市海】，它是丽江的“后花园”，一面如镜的海子，折射着雪山的倒影，挥洒着高原圣洁的气息。玉龙雪山矗立在侧，白发苍苍，精神矍铄，海子汇聚着玉龙的血脉，如同玉龙的爱女，伴随着玉龙的亘古岁月。辽阔的草海，湖泊和山脉。湖水、候鸟、湿地、桃花、耕作、白云、海菜花，构成拉市海的沉静与美妙。

午餐后出发去【虎跳峡】，这里以“险”著称，闻名遐迩。以奇险雄壮的魅力，吸引着无数旅行家前往。这里山高路险，有中国第二深大峡谷的美誉，行走其间，抬头是悬崖绝壁“一线天”，脚下是奔涌的激流“一条龙”，惊险万分。

傍晚抵达“离天堂最近的地方”——香格里拉，我们前往藏民老乡家体验【藏族土司晚宴】，吃着牦牛肉火锅，喝着青稞美酒，品尝着酥油茶，跟热情的康巴汉子以及美丽动人的卓玛共同跳起欢快的锅庄。酒足饭饱后我们到酒店办理入住。

（温馨提示：1、香格里拉地区海拔约3200米，切忌剧烈运动，以免产生高原反应。2、明日要去巴拉格宗大峡谷景区游览，景色优美但景区条件有限，建议大家提前准备路餐，以备不时之需。）

餐饮：含早，午餐需自理或AA，赠送晚餐

住宿：香格里拉精选酒店标间

Day.4 香格里拉—巴拉格宗大峡谷—独克宗古城—香格里拉

早餐后驱车前往【巴拉格宗大峡谷】，巴拉格宗大峡谷拥有非常壮阔的自然风光，可以参观幽深的峡谷、巍峨的雪山，也可以拜访原始的藏族古村，拍摄美景；还能看到千年菩提树，树干长出了人手掌的形状，非常神奇。

傍晚到达【独克宗古城】独克宗古城藏语寓意为“月光城”。巨大的转经筒是古城的独特标志，转动经筒，是诉说愿望的好机会，夜晚罩上璀璨灯光的古城别有一番风味，更显神秘哦！

餐饮：含早，午晚餐需自理或AA

住宿：香格里拉精选酒店标间

Day.5 香格里拉—纳帕海依拉草原—沙溪古镇

酒店用早后乘车出发前往【纳帕海依拉草原】，依拉草原位于香格里拉县城西北，是香格里拉地区一个美丽的大草原。依拉草原与纳帕海其实是一体的，是一个季节性高原湿地。每当雨季来临，香格里拉周边的奶子河等多条河流汇入此处，水面上涨，草原被淹没，此时就称“纳帕海”；当雨季过去，水位下降，露出大片湿地，既称“依拉草原”。今天我们可以在草原上【骑马体验】，在辽阔的草原上骑马漫步，看着远处的石卡雪山，让人心旷神怡。

随后前往【沙溪古镇】，热播剧《去有风的地方》在这取过景，这里是真正意义上的千年“古”镇，悠久的历史可以追溯到春秋战国时期，“古戏台”“四方街”都是让我们流连忘返的地方，最重要的建筑就是“玉津桥”了，就是剧中神仙姐姐经常出入的地方。在这里很出片的哦。

餐饮：含早，午晚餐需自理或AA

住宿：沙溪古镇附近精选酒店标间

Day.6 沙溪古镇—天空之境摄影基地—双廊古镇

早上从沙溪古镇乘车出发抵达【网红摄影基地】，这里有遍地的鲜花以及各式各样网红拍摄道具，让我们尽情的拍摄大片吧！然后在牧场享受下午茶。最后我们在美丽的苍山下洱海畔来上一段【洱海骑行】，蓝天白云海鸥为伴，别提有多惬意了！

随后前往洱海西畔的往苍海风光第一镇——【双廊古镇】，这是艺术家杨丽萍的故乡，面朝洱海，遥看苍山，此时苍洱风光尽收眼底，水天一色，碧波万顷，鸥鸭翔集，只疑是天上人间。游玩后前往酒店入住。

餐饮：含早，午晚餐需自理或AA

住宿：大理精选酒店标间

Day.7 大理古城—三圣塔—磻溪村最美转角—送机送站散团

用早餐后前往大理古城，自由漫步古城的青石板道上，感受经过千年洗礼依旧繁华的【古城门楼】、【五华楼】和【洋人街】，前往古城的人民路上感受原始白族人民的市井生活，尽情享受这舒适轻松的时光。

午餐后前往【崇圣寺三塔】，崇圣寺是大理的佛教圣地，初建于南诏丰佑年间，离大理古城很近，在大理古城北边，车程十分钟左右，三塔寺以寺中三塔闻名于世，三座塔屹立在苍山洱海之间，显得格外大气磅礴。

随后前往环海西路网红最美转角【磻溪村网红S弯】，让我们在这里尽情的拍大片吧。适时乘车前往丽江，抵达丽江机场解散，我们此次活动就接近尾声了，让我们江湖再见，含泪吻别，期待下一次行程的开始！

餐饮：含早，午晚餐需自理或AA

住宿：自家小窝

活动费用 

普通价格：2980元/人

会员价格：2880元/人

儿童价格：1780元/人（不含床位、门票，其他随成人）

费用包含：

交通：当地往返旅游空调大巴费用（一人一座）

领队：康哥户外徒步专业领队全程陪同协助

组织：活动组织成本费及杂费

住宿：6晚精选酒店标间

门票：玉龙雪山进山费、拉市海湿地公园门票、洱海摄影基地门票、虎跳峡门票、三圣塔

餐食：全程含早，特色香格里拉藏族土司宴

单房差：单人报名（保证拼房）无需承担单房差，其他情况单房差自理

骑行：洱海单车骑行体验

其他：每人每天一瓶水，应急便携式氧气瓶

接机：24小时机场接机服务（接机车辆前后航班可能等待30-40分钟，着急的小伙伴可自费前往）

费用不包含：

1.大交通：前往丽江返程的交通费