0824骏马约你来野山
徒步越野拉练耐力,意志力
增强自信,挑战懒癌,永不放弃
全程30公里,爬升1300米
活动时间:6:50-17:00
集合地点:马群地铁站1号口
活动路线:范鸿仙路(起点)-紫金山东路-体院南路-西北水库-奥运冠军大道-灵谷寺路-水榭路-邮局西路-行健亭-大金门-叠翠湖-六朝建筑-头陀岭-中马腰-拥翠亭-中山陵园管理局-范鸿仙路(终点)!
注意事项
1.骏马30-36公里,全程旅行慢跑,徒步越野,报名人员须具备半马基础的友友,或徒步画图超过20公里的友友,才能报名参加报名人员要有较强的耐力,此次报名须通过审核,报名人数不超过10人;
2.报名人员全程自带补给,着装建议:短裤,短袖,腿套,臂套,头巾,遮阳镜或太阳镜,空顶帽,越野鞋或跑步防滑鞋;充电宝,数据线必带,充电宝须提前备足电量,预防手机电量不足,造成美图不完美;
3.报名人员须自觉遵守南京爱跑图群规,发扬团队精神,不离不弃,途中不得超越领队,不得更改领队所规划的路线!
❤《安全负责声明》
1⃣️参加跑图活动须主动购买保险,为了自己也为了家人;
2⃣️此活动须自愿参加。参加的友友要求身体健康及具备民事能力,能对自身安全负责;
3⃣️如有高血压,心脏病等疾病且不利于户外运动的朋友不宜报名参加;
4⃣️活动过程中如遇意外,我们可以协助救援,但不承担任何责任;
5⃣️同意并遵守以上要求才可报名活动。
南京跑图群管理:程军、陈琦、廖宏。
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