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九龙潭沙沙板去。九龙潭是宁波周边最美溯溪线路之一
天台九龙潭源自天台境内最高峰苍山，流泉、瀑布、碧潭多多，风景优美，天台山小八景之一“九龙潭”是指错落有致地分布在坑涧中最有名的九口深潭，即绒丝潭、畚斗潭、砚台潭、捣臼潭、蜂桶潭、浴桶潭、牛草桶潭、草糊潭、水井潭合称“苍山龙湫”。 清代江苏文学家、旅行家潘耒在游记中写道：苍山九龙潭“有的深藏，如同瓮井；有的明亮，就象庭院；有的如悬挂的蜂房，有的象盘旋的螺角”。
第一潭，人称“缄丝潭”，潭面约有八米见方，四周圆转，好象一个庭院。由于位于峡谷之中，草木茂盛，古藤缠络，突出的悬崖，又象伸颈相搏的猛兽。加上瀑泉下泻汩汩作响，使这口龙潭显得更幽谧而凄清，增添了几分神秘。可惜此潭已被人为地湮塞，只留下一角浅水。
第二潭里窄外宽，形如簸米的畚斗，俗名“畚斗潭”，有两个潭。
接下去又是接连三个潭，村民叫“猪腰潭”，又名“明瓦潭”。
上面这两个潭比较难爬，没有绳子更难爬到上面，建议从左边绕行。
接下去是“捣臼潭”和连环潭。
第五潭，当地农民称它“蜂桶潭”，是九口龙潭中最雄伟的一口。十来米高的危崖，壁立潭面，中间略凹，象一堵微曲的屏风。绿水从崖上的二处水潭流来，跌落在园径十米的潭面上，水波腾涌，沸沸扬扬，又如惊鸿飞雪声色俱厉。风雷激荡，令人咋舌不已。
再往上走，道路更加险仄。第六潭，俗称“浴桶潭”。
第七潭叫“牛草桶”，又叫“棺材塘
”
最后二个潭已无法细分
【线路介绍】
活动时间】2019年8月25日
【活动领队】 森林
【人员要求】限员37人（18人以上成行）
【徒步路线】九龙潭溯溪（属休闲型，全程7公里多点
【线路评估】简单溯溪，沙沙板回，行程 7公里内，徒步时间约6小时左右）
【风光指数】★★★★
【强度指数】★
【难度指数】★
【领队】森林
【集合时间与地点】早上6:30人民广场集合出发。。
【交通方式】统一包车
【费用制度】AA制约110元
【团队装备】团队旗帜、菊花绳、 对讲机、医药包。
【个人装备】
【活动就餐】有水源，建议带炉头。
【报名办法】跟贴报名
1.玩水方面：内外衣裤，泳衣泳裤，救生衣等。
2.溯溪鞋：溯溪鞋是溯溪者必要的装备，既有阻滑效果又不易磨损，尽量不要穿拖鞋。
3.双肩背包：最好都是防水功能的，所有普通物品放入背包，手机防水袋等
4.防晒用品：遮阳帽，防晒霜，太阳镜等。
5.防蚊虫用品：驱蚊液，驱蚊手环，花露水，防蚊面纱等。
6.排汗衣服及速干裤：户外活动的衣物讲究快干保温,选择快干的裤子及排汗速干的衣服是很必要的,它可以让你保持体温,同时排除汗液,避免着凉感冒。
7.自带食物：中饭、饮料等。
8.其它的：户外头巾，摄像机，充电宝，水壶，各自所需药物等。
9.领队会带常备外用药物（外伤药,也带蛇药），口服药等。
。
备注：
（1）雨天怕出现山洪，如遇下雨天活动延后或取消；
（2）如达不到出行人数，活动延后或取消；
（3）地处山区，大部分行程手机没信号，要提前告知身边人；
（4）活动统一购买保险；
（5）不接受空降、临时换人；
（6）不接受参加活动中途退团、离团；
（7）不接受不听从安排指挥的队员；
一、参加者要求：
1、参与活动者男女不限，年龄不限，但要求参与者身体健康，有长期参加跑步锻炼或徒步穿越的基础。参与者可根据自己的身体状况和实际能力报名参与。
2、山上水源，可以带炉头。
3、有以下疾病患者不宜参加:
a、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
b、高血压和脑血管疾病患者；
c、心肌炎和其他心脏病患者；
d、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
e、血糖过高或过低的糖尿病患者；
f、其它不适合运动的疾病患者。
二、报名办法：
1、报名时间：本次活动报名时间2019年8月24日16点止。
【收费方式。 车上付款
【报名方式】跟帖报名，报满截止。
【活动流程】8月25日上午6：30人民广场北门三白象处等队上车。
【活动装备】1.饮用水适量（天气炎热，请多带一点），高热 量食物（如牛肉干、巧克力等）适量，水果 （宜多不宜少）；2.溯溪鞋或运动鞋（严禁穿高跟 鞋、皮鞋和拖鞋），长袖衣裤、；3.随身携带个人药物（如风油精、避暑药、创可 贴、蛇药等）
【活动注意】1. 请有对讲机的伙伴请带上，频率 410.110；2. 建议大家多带件内衣，爬山结束后更换，有利健康；3. 本次活动下雨取消，请多关心论坛 与群消息内容；责任自担；4、行进途中留意自己前后的队员，不要脱离队伍，我们是一个团队；5、请不要在危险的地方逗留，拍照、打闹！6、带走所有自己的不能降解垃圾，提倡如有余力把别人留下的垃圾带走；7、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精 神，不要做无保护的攀爬、冒险。
【报名须知】1.本次活动是由公益组织发起的户外活动，以亲近大自然、体验野外生活、挖掘自身潜力、推动户外运动为目的。2. 有团队精神，身体健康，无不适宜户外运动疾病：无心脏病、高血压、低血压、高血糖、低血压、哮喘、精神病、羊癫疯等慢性疾病史，切勿隐瞒病情或在身体不适的情况下勉强参加。出行前签名同意免责声明。3、参加者要有自主能力，能对自己的行为负责，根据自身的身体健康状况和体能情况，来选择报名适合自己的活动。4.参加者要遵守《中华人民共和国》宪法和法律、爱护生态环境，并且要清楚了解本次活动的情况，组织者不承担任何责任，建议参加者 购买相关的保险。
【免责声明】1.本活动为非盈利性质的自助游活动，并有一定 的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动 中发生意外事故，同行者和组织者有义务组织 救援，但不承担任何法律和经济责任，特此声 明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你 接受本声明，否则，请在活动开始前退出；2.活动有一定的危险性和不可预知性。凡报名参 加者均视为具有完全民事 行为能力人，如在活 动中发生人身损害后果，赔偿责任本邀约人不 承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法 解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报 名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿 责任本邀约发起人同样不承 担。本免责声明中 关于免除本邀约发起人赔偿责任之约定效力， 同样及于本次活动的所有其他参与人。以上作 为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明， 启程后本声明自动生效并表明你接受本声明， 否则，请在启程前退出本次活动.
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