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备战榆马、西马你还在等什么？这个周末让我们相约会展，一起奔跑。

一、活动地点：
会展中心A馆国旗下
二、活动时间：
2019年08月25日
三、主办单位：
杨凌户外运动协会
杨凌跑团
四、路线安排：
跑步路线：
1.10公里路线：会展广场—新桥路—河堤路5折返
2.15公里路线：会展广场—新桥路—河堤路7.5公里折返
3.半马路线：    会展广场—新桥路—河堤路11公里折返
五、活动内容：
2019年08月25日6:00集合热身、拉伸、合影。
                          6:30正式开跑。
六、【注意事项】
本次活动为社会公益活动，初次体验长跑的跑友请量力而行。凡是有高血压、冠心病、心脏病、孕妇等相关情况不得参加本次活动。跑团坚决杜绝超负荷运动，在跑步过程中，如若出现头晕、呕吐等不适症状，请自行退出。
七、【免责声明】
凡参加本次活动的跑友安全责任自负，如有意外，跑友和组织方有义务救助，但不承担任何责任。
八、【跑步加油站】
周末总会有很多选择，你可以给自己放个假睡个懒觉，也可以休闲娱乐出去旅游放松一下，当然，还有一群热情爱跑步的跑友们因为奔跑而欢乐。不忘初心，方得终始。他们不是为了跑步而跑步，因为奔跑，相聚一起。在奔跑和快乐中变得更强，更健康，充满正能量。因快乐而相聚，因健康而相伴，跑步会让快乐让幸福来得更加简单。笑容是最好的见证。

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