潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

庆祝“祖国70华诞”2019山西.中阳“体彩杯”山地马拉松竞赛规程
一、赛事信息
（一）主办单位
山西省田径协会
吕梁市体育局
中阳县卫生健康和体育局
中阳县文化和旅游局
中阳县总工会
（二）承办单位
中阳县国营林场
中阳县下枣林乡神圪垯村
中阳县长跑协会
（三）协办单位
中阳县公安局
中阳县文联
中阳县人民医院
中阳县广播电视台
中阳县新闻办
中阳县公安局交警大队
中阳县道路运输管理所
中阳县职业中学
中阳县电力公司
移动中阳分公司
中阳县摄影协会
中阳县自行车协会
中阳县蓝天救援队
吕梁市今越传媒
中阳县凤城南街铃木摩托俱乐部
（四）支持媒体
中国交通在线
山西法治新闻网
吕梁新闻网
吕梁日报
中阳县广播电视台
（五）支持单位
太原市田径协会长跑分会
吕梁马拉松悦跑团
吕梁市铁友跑团
吕梁黎明跑团
吕梁市夜跑团
方山山药蛋跑团
文水县长跑协会
汾阳市长跑协会
柳林县长跑协会
孝义市義跑团
中国老兵马拉松俱乐部山西分会
野风探路者
榆次区长跑协会
长治市马拉松运动协会
清徐县长跑协会
经贸悦跑团
武乡县跑步协会
武乡县圣达跑团
太原赤脚团
太原爱救团
吕梁乐跑马拉松俱乐部
真跑者悟空战队
二、竞赛时间和地点
（一）2019年9月28日（星期六上午8:00）
（二）24公里山地马拉松起点：中阳县下枣林乡神圪垯村，中阳县国营林场（累计爬升680米）
（三）6公里迷你马拉松和家庭亲子跑起点：中阳县下枣林乡神圪垯村。
三、竞赛项目及赛事规模
（一）竞赛项目
男/女山地马拉松（24公里）；迷你马拉松（6公里）；家庭亲子跑（6公里）
（二）赛事规模
参赛规模设定1500人，24公里山地马拉松：800人；6公里迷你马拉松：520人；6公里家庭亲子跑：60个家庭，180人（2名成人和一名儿童）
（三）比赛路线
（1）男/女24公里山地马拉松
下枣林乡神圪垯村（起点）→国营林场军山管护站→国营林场太山店管护站（折返）→国营林场军山管护站→下枣林乡神圪垯村→（终点）
（2）男女6公里迷你马拉松和家庭亲子跑
下枣林乡神圪垯村（起点）→阳坡分叉路口下（折返）→枣林乡神圪垯村→（终点）
四、竞赛办法
（一）按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本竞赛规程相关规定执行。
（二）比赛检录：
1、检录时间：9月28日上午07:00——08:00
2、检录办法：按竞赛项目在指定区域进行检录集结，参赛选手必须穿着组办方提供的赛事服，胸前佩戴完整的大号码布。未参加检录的其成绩将不作为官方比赛成绩。比赛发令45分钟后，不允许选手进入赛道起跑。参赛者每人2块号码布（一大一小），大号码布佩带在胸前，小号码作存取衣用；号码布是参赛者的有效凭证，参赛者必须佩戴各自号码布进入与比赛项目相应的出发区进行检录，在比赛过程中必须自始至终佩带号码布，无号码布即取消比赛资格。号码布不得转借，否则发生的一切事故，由原号码布持有者负全部责任。
（三）起跑顺序：按24公里山地马拉松选手、6公里迷你马拉松和家庭亲子跑选手的顺序延后排列。
（四）发令：本次比赛采用一枪发令所有项目同时起跑的办法。
（五）计时办法
1、本次比赛山地马拉松比赛采用感应计时办法，感应计时芯片将在选手通过起点线开始计时。
2、在起点和终点设有计时地毯，选手在跑步过程中，均必须通过所有的计时地毯。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。
3、一次性计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放，不收取芯片押金。
4、6公里迷你跑和家庭亲子跑选手无计时芯片。
（六）关门时间
关门时间按自然时间计算，具体以发令枪声时间为准：24公里山地马拉松关门时间为4小时30分；6公里迷你马拉松关门时间为1小时40分，家庭亲子跑关门时间为1小时50分。在规定关门时间内，未按时完赛者对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可到沿途收容站搭乘收容车抵达终点。
注：如发生突发和特殊情况时，组委会有权决定提前关门，参赛选手须服从指挥。
（七）参赛物品及领取办法
组委会为所有参赛选手提供参赛服、赛事包、号码布、芯片。获得参赛资格的选手，请于9月25日至9月27日早８：00---晚20：00持本人身份证原件到中阳县广电大厦三楼307室领取参赛物品，过时不候。本赛事不得代领参赛物品，全面禁止替跑。线下团报10人以上的中阳县以外的跑团请咨询各县市跑团团长。中阳县范围内的报名者必须亲自到现场领取参赛物品。
（八）存取赛事包
1、参赛选手在起点指定区域按号段寄存衣物，到达终点后，请到对应号码的区域领取衣物。组委会建议选手不要将贵重物品存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、电子产品等），若发生损坏或遗失，由参赛者本人承担。
2、比赛当天起点存衣服务将于鸣枪前15分钟截止，请选手做好时间安排。赛后领取寄存衣物服务至当日13:45结束，如未能按时领取寄存衣物者，请于赛后一周内到赛事组委会领取。逾期不领取者，组委会将按无人领取处理。
（九）饮料站、饮水站、能量补给站的设置
1、赛道沿途自4公里处开始、8公里、12公里,16公里，20公里处共设置5个补给站。
2、比赛起点、赛道沿途及终点设置移动厕所。
（十）医疗救护
1、比赛起点、赛道沿途每4公里及终点设立固定医疗点，医疗点前100米有明显的标志；
2、赛道沿途布置医疗救护车配备流动AED医疗救援服务工作人员；
3、赛道沿途设置医疗服务站及沿途4公里处设置不少于一名医疗服务志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者可随时向他们请求帮助。
五、奖励办法
（一）男女24公里山地马拉松名次奖
男、女分别录取前50名（按枪声成绩），前三名分别各颁发奖杯一座，奖牌各一枚。
男女第一名奖金各1200元
男女第二名奖金各1000元
男女第三名奖金各700元
男女第四名至第10名分别各奖200元的奖品
男女第11名至第50名分别各奖100元的奖品
（二）男女6公里迷你马拉松名次奖
男女第一名奖金各500元
男女第二名奖金各300元
男女第三名奖金各100元
男女第4名至第20名分别各奖50的奖品
（现场发放奖金和奖品）
（三）由山西真跑者体育有限公司赞助精英完赛奖背心若干件，奖励24公里项目2小时内（不含2小时）完赛者。若达到该成绩未满99人，则全部奖励；若达到99人，则奖励前99名。
（四）完赛纪念
在关门时间内24公里山地马拉松完赛的选手到达终点后，选手凭号码布领取完赛包（奖牌、矿泉水、火腿、面包、毛巾等）。在关门时间内6公里迷你马拉松和家庭亲子跑完赛的选手到达终点后，选手凭号码布领取完赛包（奖牌、矿泉水、火腿、面包等）。
六、参赛办法
参赛选手年龄要求
1、24公里山地马拉松项目年龄限16周岁以上（含2004年当年出生）身体健康者，坚持长跑锻炼；
2、6公里迷你马拉松项目年龄限13周岁以上(含2006年当年出生）身体健康者均可参加；
3，家庭亲子跑项目，由2名20岁以上成年人带领一名13岁以下儿童参加。
（二）参赛选手身体状况要求
马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练。有以下身体状况者不宜参加比赛:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病;
2、高血压和心脑血管疾病;
3、心肌炎和其他心脏病;
4、冠状动脉病和严重心律不齐；
5、血糖过高或过低的糖尿病;
6、比赛日前两周以内患感冒；
7、其它不适合运动的疾病；
8、孕妇。
在比赛过程中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。所有参赛选手必须通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），同时结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，并购买人身伤害等保险,才可报名参赛。
（三）报名时间
2019年8月14日晚23:00开放报名，至2019年8月27日晚23：00截止。报满为止。
（四）报名方式
男/女24公里山地马拉松、6公里迷你马拉松，家庭亲子跑参赛者实行线下报名和官网报名，以团报为主。
（五）报名费用
1、24公里山地马拉松每人60元人民币，团报10人以上每人50元；6公里迷你马拉松每人50元，团报10人以上40元；家庭亲子跑120元（每个家庭3人，2名成人1名儿童）
2、组委会有权根据报名情况决定是否接受报名，报名成功后报名费将不予返还。
吕梁悦跑团报联系电话******77577老刘

目前国内规模最大冰雪马拉松来北京啦！名额有限 先到先得！

来啦！目前国内规模最大冰雪马拉松赛事将于2018年1月20日开跑！这个活动 靠谱吗？看了这些您心里就有数啦。支持单位：北京市延庆区人民政府北京冬奥组委延庆运行中心主办单位：马孔多（北京）文化有限公司北京野鸭湖... 详情 >

现在的人把跑步跑出花儿：天坛跑大象 望京跑蘑菇 朝阳跑怪兽

天坛里藏着一头“大象”，望京有只“蘑菇”，朝阳公园里冒出个“小怪兽”……这两年，喜爱跑步的人越来越多，跑圈文化也越来越丰富。一部分跑步爱好者不追求跑步的速度和里程，而是热衷于将跑步路线精心设计成GPS轨迹画，靠... 详情 >

山西景点的导游词

　　山西又称“三晋”，古称河东，省会太原市。是中华民族发祥地之一，有文字记载的历史达三千年，被誉为“华夏文明摇篮”，素有“中国古代文化博物馆”之称。下面是小编为您整理的关于山西景点的导游词的相关资料，欢迎阅... 详情 >

北京冬奥公园：全市首条全封闭马拉松路线基本建成 沿途设六大景观节点

日前，记者从石景山区了解到，北京冬季奥林匹克公园最具亮点的42公里马拉松路线已基本建成，沿途的跑马大本营、“京华水韵”、高线公园等六大景观节点正在加紧建设中。冬奥公园整体将于今年十一建成亮相，未来将成为融... 详情 >

绿色环保 密云打造生态马拉松

作为北京自然环境最好的地区之一，密云今夏将举办一场“生态马拉松”。2018密云生态半程马拉松昨日正式启动，比赛将于6月10日在密云区潮河左堤学府路口鸣枪发令，预计将吸引5000名长跑爱好者参加。据组委会介绍，本届... 详情 >

长城步行道入口交通 炕头出入口交通 猪圈出入口交通 长城步行道入口介绍 炕头出入口介绍 猪圈出入口介绍 长城步行道入口攻略 炕头出入口攻略 山西吕梁出发 吕梁马拉松悦跑团