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2021年 牛气冲天 一月晚跑第四季

网友投稿发布于 2021-04-12 12:00:04

潮尚旅行招聘大量兼职领队!!!

俱乐部:腾冲一起跑吧

地点:云南省保山市腾冲市范家坡小区6

出发地:云南,保山

天数:1

一月晚跑领队 张瑜******18070 邵艳敏 ******10230 竭诚为大家服务。 还在为春节美食太多而管不住嘴,体重急增而烦恼吗? ?? 不要怕,为即将到来的春节,能吃更多美味而保持好身材,兄弟姐妹们,该提前动起来了! 集合地点:县委礼堂后面广场从这里进入跑步路线:县委礼堂出发往返飞虎公园,以7:30的配速,单个加速跑! 晚跑时间:
2021年1月14日下午18:30分,县委礼堂后面广场集合,领队统计活动参与人数,带领示范热身动作10分钟后照集体照,18:40分按跑步路线有序开跑;跑步结束后,领队清点返回人数,带领示范拉伸动作,20:30活动结束。提前返回的和不参加拉伸的请告知领队。
全程单列队,顺路边塑胶跑道前进,路口注意交通安全!这种配速的训练,既能锻炼身体,又能愉快的玩耍!欢迎所有跑友的参与! 腾冲一起跑吧自成立至今,给外界带来非常好的印象,得到大家的一致好评。现有【高黎贡山饮用天然泉水】赞助商为腾冲一起跑吧的群跑活动免费提供饮用天然泉水,在此腾冲一起跑吧全体队友向【高黎贡山饮用天然泉水】赞助商表示最衷心的感谢 【特别声明】跑者必读:
1.以上活动为跑友自发组织,路跑具有一定风险性,凡参与者均视为具有完全民事行为能力人,如有必要可提前为自己购买保险;
2.请各跑友在活动中注意自身及他人安全,如发生危险情况或受到伤害,跑友将尽量帮助和救护,但不担负由此带来的任何直接或间接的责任;
3.如在活动中发生人身损害后果,应立即报警,通知家人、保险公司协调相关事宜,组织者及其它队友不承担任何赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;有小孩子参与跑步的需要孩子本人带着联系的手机或者手机电话,不能独自一人跑,必须和跑吧人员一起,有啥需要帮助的赶紧联系领队!
4.以上为强制性要求,本活动为纯公益性质,本着自愿参加、风险自担、责任自负的原则,活动的组织者与活动的参加者之间无任何合同关系。活动组织者不承担任何法律、经济、道义上的责任。凡参加活动,则均视为接受本声明,否则,请在活动前退出。
5.请勿乱扔垃圾保持跑吧良好形象。
6.为凸显跑吧精神,有跑吧队服的穿跑吧队服参加活动,有跑服不穿的捐款20元,18:30点名,迟到1分钟的自愿捐款10元,50元封顶,自愿捐款的转给队友“杨丽娅”收取为公共补给支出。
7.注意看活动须知。

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