
AUW x 悦跑会
战轮赛运动防护公益讲座
——诚邀广西初壹科技 黄月波 主讲
时间:2019年8月10日(周六)晚7点半~9点半
地点:中山路2号三源商住大厦三楼(桃源江北大道路口,从德鑫典当行旁楼梯,原南国书店楼上),AUW健身工作室
参加人员:战轮争霸赛参赛选手、跑友、运动爱好者及有相关损伤需恢复人群
参与名额:限30人讲座大纲:
1.介绍肌内效贴的来历;
2.肌贴在运动防护中的作用;
3.翻战轮竞技的特征;
4.如何使用肌内效贴激活及恢复相关肌群的能力,并给大家实践贴扎体验;
5.肌内效贴在赛后恢复中的作用;
6.相关肌群的疼痛缓解贴扎体验。适用症状:肌力激活及疼痛缓解,同样适合于相关肌群劳损人群,如:久坐腰酸背痛、肩颈酸痛疼痛、久坐臀大肌无力;还使用于相关部位的运动损伤等。
具体包括:腰部放松贴扎、腹部肌力激活贴扎、股四头肌贴扎、股二头肌贴扎、肩膀支撑贴扎、肱二头肌及肱三头肌贴扎、斜方肌放松贴扎等。
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