爬山太热,宅家无聊、游泳池人又太多,既想亲水又想看看风景,那么,就和我们一起去溯溪吧。所谓溯溪,是由峡谷溪流的下游向上游,克服地形上的各处障碍,穷水之源而登山之巅的一项探险活动。从登山运动中独立出的溯溪, 以沿着溪谷逆流而上, 需要视地形而进行技术性攀登, 如瀑布或巨石。溯溪活动需要同伴之间的密切配合,利用一种团队精神,去完成艰难的攀登,对于溯行者是一种考验,同时又得到一种信任和满足,一种克服困难后的自信与成就感。一处壮美的瀑布在溯溪人的眼里便是悬崖,在潮湿而又长满青苔的瀑布里攀岩是一种新的挑战
宁海混水溪源出于天台县华顶山学堂岗南鹿,流域面积39.57平方公里,主流长14公里,在白溪的上游与曼溪、清水溪汇合。混水溪两岸多峭壁、溪床多龙潭瀑布、岩石深沟、溪水流急、成为白溪水系中最险的溪流之一。正因为如此惊险,从而吸引了一批又一批探险猎奇、涉溪观光者。
【活动时间】8月4日6:00-17:00(周日)早上6:00丹城人民广场出发(请提前十分钟到集合地点,请勿迟到)
【集合地点】1.丹城人民广场北首集合 。 切记!过时不候。
【活动风景】★★★★☆
【活动强度】★★☆☆
【活动难度】★☆☆☆
【活动地点】宁海混水溪
【活动路程】11公里耗时6-7个钟头(古道、山路、石头溪流)
【出行方式】包车出行(大巴车单程二个半钟头)
【适合人群】大众型
【活动领队】森林户外
【通讯频率】手台频率420.110(有的请带)
【活动费用】100元/人。不足(30人)人数商量出行(18人
【行程安排】象山-上李坑村--姜桶山村-混水溪下-大岙村-象山
8.4号早6:00分准时出发,大概二个半钟头到达上李坑村开始徒步---十二点左右到达混水溪吃午饭---三点左右回到下大岙村上车回象山
【团队装备】团队旗帜、菊花绳、 对讲机、医药包。
【个人装备】
【活动就餐】有水源,建议带炉头。
1.玩水方面:内外衣裤,泳衣泳裤,救生衣等。
2.溯溪鞋:溯溪鞋是溯溪者必要的装备,既有阻滑效果又不易磨损,尽量不要穿拖鞋。
3.双肩背包:最好都是防水功能的,所有普通物品放入背包,手机防水袋等
4.防晒用品:遮阳帽,防晒霜,太阳镜等。
5.防蚊虫用品:驱蚊液,驱蚊手环,花露水,防蚊面纱等。
6.排汗衣服及速干裤:户外活动的衣物讲究快干保温,选择快干的裤子及排汗速干的衣服是很必要的,它可以让你保持体温,同时排除汗液,避免着凉感冒。
7.自带食物:中饭、饮料等。
8.其它的:户外头巾,摄像机,充电宝,水壶,各自所需药物等。
9.领队会带常备外用药物(外伤药,也带蛇药),口服药等。
。
备注:
(1)雨天怕出现山洪,如遇下雨天活动延后或取消;
(2)如达不到出行人数,活动延后或取消;
(3)地处山区,大部分行程手机没信号,要提前告知身边人;
(4)活动统一购买保险;
(5)不接受空降、临时换人;
(6)不接受参加活动中途退团、离团;
(7)不接受不听从安排指挥的队员;
一、参加者要求:
1、参与活动者男女不限,年龄不限,但要求参与者身体健康,有长期参加跑步锻炼或徒步穿越的基础。参与者可根据自己的身体状况和实际能力报名参与。
2、山上水源,可以带炉头。
3、有以下疾病患者不宜参加:
a、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
b、高血压和脑血管疾病患者;
c、心肌炎和其他心脏病患者;
d、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
e、血糖过高或过低的糖尿病患者;
f、其它不适合运动的疾病患者。
二、报名办法:
1、报名时间:本次活动报名时间2019年8月03日16点止。
【收费方式。 车上付款
【报名方式】跟帖报名,报满截止。
【活动流程】8月4日上午6:00人民广场北门三白象处等队上车。
【活动装备】1.饮用水适量(天气炎热,请多带一点),高热 量食物(如牛肉干、巧克力等)适量,水果 (宜多不宜少);2.溯溪鞋或运动鞋(严禁穿高跟 鞋、皮鞋和拖鞋),长袖衣裤、;3.随身携带个人药物(如风油精、避暑药、创可 贴、蛇药等)
【活动注意】1. 请有对讲机的伙伴请带上,频率 420.110;2. 建议大家多带件内衣,爬山结束后更换,有利健康;3. 本次活动下雨取消,请多关心论坛 与群消息内容;责任自担;4、行进途中留意自己前后的队员,不要脱离队伍,我们是一个团队;5、请不要在危险的地方逗留,拍照、打闹!6、带走所有自己的不能降解垃圾,提倡如有余力把别人留下的垃圾带走;7、必须服从队伍统一安排,发扬团队协作精 神,不要做无保护的攀爬、冒险。
【报名须知】1.本次活动是由公益组织发起的户外活动,以亲近大自然、体验野外生活、挖掘自身潜力、推动户外运动为目的。2. 有团队精神,身体健康,无不适宜户外运动疾病:无心脏病、高血压、低血压、高血糖、低血压、哮喘、精神病、羊癫疯等慢性疾病史,切勿隐瞒病情或在身体不适的情况下勉强参加。出行前签名同意免责声明。3、参加者要有自主能力,能对自己的行为负责,根据自身的身体健康状况和体能情况,来选择报名适合自己的活动。4.参加者要遵守《中华人民共和国》宪法和法律、爱护生态环境,并且要清楚了解本次活动的情况,组织者不承担任何责任,建议参加者 购买相关的保险。
【免责声明】1.本活动为非盈利性质的自助游活动,并有一定 的危险性,参加者须对自己的安全负责。活动 中发生意外事故,同行者和组织者有义务组织 救援,但不承担任何法律和经济责任,特此声 明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你 接受本声明,否则,请在活动开始前退出;2.活动有一定的危险性和不可预知性。凡报名参 加者均视为具有完全民事 行为能力人,如在活 动中发生人身损害后果,赔偿责任本邀约人不 承担,由受损害人依据法律规定和本声明依法 解决,凡报名者均视为接受本声明。代他人报 名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿 责任本邀约发起人同样不承 担。本免责声明中 关于免除本邀约发起人赔偿责任之约定效力, 同样及于本次活动的所有其他参与人。以上作 为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明, 启程后本声明自动生效并表明你接受本声明, 否则,请在启程前退出本次活动
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