潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

集合地点：美欣达门口
里程：10公里；半马；30公里
   美欣达门口出发，经湖山大道，哈拉水乐园往东，大钱港大桥折返，单程约15公里，原路返回30公里。10公里组可在湖山大道北口原路折返，半马组可在10.5公里处合适位置原路折返。跑过程中量力而行，注意安全！准备活动请跟着组织者做充分，结束后进行拉伸放松！跑步过程中，请根据自身情况选择合适配速，不盲目，健康安全第一
跑友必看：
1、请勿携带贵重物品，物品自行保管好。
2、如遇特殊情况需取消活动，跑团将在分舵群里以及超级俱乐部发短信通知。
3、所有报名参加活动的人员均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由受损害人自行承担。
4、所有报名参加活动的人员均视为身体健康，无高血压、心脏病等不适应本活动的疾患，如参加者隐瞒病情，产生的损害后果由参加者自负；一定要能对自己的安全负责。
5、此活动是自愿参加，不收取任何费用，参加活动产生的一切后果自负，我们可以协助救援但不承担任何的责任。
6、提前进食，注意身体反应，凡有不适立即停止。
7、必须参加集体热身。
8、请勿乱扔垃圾保持跑团良好形象。
报名截止：2019年7月14日 5:30

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