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比赛日期
2019年9月22日（星期日）上午7:30
比赛地点：吴忠市盛元广场
马拉松赛（42.195公里）
盛元广场（起点）→开元大道→利华街→朔方路→滨河大道（东）→吴忠黄河大桥→滨河大道（西）→黄河路→古峡东街→嘉宝路→利民东街→秀水路→唐源街→吴忠黄河大桥→黄河路→同心街→金积大道→利红街（折返）→开元大道→盛元广场（终点）。半程马拉松赛（21.0975公里）
盛元广场（起点）→开元大道→利华街→朔方路→滨河大道（东）→吴忠黄河大桥→滨河大道（西）→黄河路→古峡东街→古峡东街与秀水路（折返）→古峡东街→文康路→吴忠黄河奥体中心（半程终点）。迷你马拉松（5公里）
盛元广场（起点）→开元大道→利华街→明珠路（迷你终点）。
二、健康要求
      马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练。
报名之前，请注意以下温馨提示。
1、任何符合竞赛规程要求的人士，具有合法身份证明、经身体检查适宜者均可报名。
2、以下疾病患者不宜报名参赛：先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/孕妇/其他不适合运动的疾病患者。
3、此报名通道仅为方便团友们团体报名，跑步协会对报名参加人员参加此项比赛的风险不承担任何法律责任。
三、报名人数
      赛事规模20000人，其中全程马拉松1500人，半程马拉松3500人，欢乐跑15000人。
四、咕咚团报优惠：
2019宁夏黄河金岸（吴忠）国际马拉松宁夏黄河金岸（吴忠）组委会已与跑步协会达成赛事合作协议，即日起授权银川跑步协会组织团体报名，参加团体报名将享受最低折扣的优惠福利，团体报名时间截止于2019年7月14日下午5点30分。
跑步协会团体报名费：
1、全程马拉松80元/人
2、半程马拉松80元/人
3、欢乐跑（5K）50元/人
宁夏黄河金岸（吴忠）国际马拉松赛网址：
www.******.com
为了便于沟通交流和随后的相关报名安排，请报名成功的跑友互相邀请加入群或加安静团长微号：******74476入群。

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